Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêmBây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
em tập thêm các bài khác giảm vùng châm á
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dường như bạn đã đưa ra một câu hỏi không liên quan đến vấn đề giảm cân mà bạn quan tâm. Tuy nhiên, để trả lời câu hỏi của bạn, việc tập kháng lực có thể làm cho cơ bắp của bạn phát triển và trở nên to hơn. Điều này có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy bắp chân to ra sau khi tập luyện. Để giảm cân một cách hiệu quả, bạn có thể kết hợp giữa tập kháng lực và tập cardio để đốt cháy mỡ thừa và duy trì cơ bắp săn chắc. Đồng thời, cân nhắc điều chỉnh chế độ ăn uống và lịch trình tập luyện để đạt được kết quả mong muốn. Nếu bạn còn thắc mắc hoặc cần thêm thông tin, hãy để lại câu hỏi để chúng tôi hỗ trợ bạn thêm nhé.Chuyên mục liên quan