🔥 Bài đăng hot nhất

Giảm cân

Tại sao em tập kháng lực thì thấy bắp chân to ra vậy ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
2

2 bình luận

em tập thêm các bài khác giảm vùng châm á

2 tháng trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Dường như bạn đã đưa ra một câu hỏi không liên quan đến vấn đề giảm cân mà bạn quan tâm. Tuy nhiên, để trả lời câu hỏi của bạn, việc tập kháng lực có thể làm cho cơ bắp của bạn phát triển và trở nên to hơn. Điều này có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy bắp chân to ra sau khi tập luyện. Để giảm cân một cách hiệu quả, bạn có thể kết hợp giữa tập kháng lực và tập cardio để đốt cháy mỡ thừa và duy trì cơ bắp săn chắc. Đồng thời, cân nhắc điều chỉnh chế độ ăn uống và lịch trình tập luyện để đạt được kết quả mong muốn. Nếu bạn còn thắc mắc hoặc cần thêm thông tin, hãy để lại câu hỏi để chúng tôi hỗ trợ bạn thêm nhé.
3 tháng trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!