từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi làm và đứng nhiều thức khuya em cảm thấy bụng em to và cứng không hiểu nguyên do làm sao mong bs giải đáp giúp em
Giảm cân
Hiện tại cân nặng của con là 68kg, 1m55 ạ. Làm thế nào để giảm còn 45kg và chiều cao tăng tới 1m60 ạ. Con chỉ có thể tập thể thao ở cường độ nhẹ và vừa
2 bình luận
Mới nhất
Bạn được bao nhiêu tuổi rồi ạ ? Nếu muốn giảm cân bạn cần luyện tập thể dục thể thao , chế độ ăn uống hợp lý , lối sống khoa học . Còn chiều cao thì tuỳ thuộc vào độ tuổi nữa bạn nhé .
Bạn bao nhiêu tuổi rồi ạ. Tăng chiều cao còn phụ thuộc độ tuổi nữa