❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêm
Yoga là bộ môn đang có xu hướng phát triển mạnh mẽ vì những lợi ích mà nó đem lại cho người tập.
... Xem thêm
Gần 1 tháng, em từng tập gym .dạo nay em cứ giãn cơ nhẹ là xương khớp kêu không biết tại sao mong mọi ng giải đáp
2 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn!
BS đã đọc câu hỏi của bạn, trong trường hợp của bạn.
Khi bạn giãn cơ, khớp có thể tạo ra âm thanh kêu như tiếng nổ nhỏ hoặc tiếng kẹp. Hiện tượng này thường không đáng lo ngại và không phải là dấu hiệu của bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào.
Có một số nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng xương khớp kêu như vậy:
Nếu không có triệu chứng khác đồng thời như đau hoặc hạn chế về chức năng, thì khả năng cao âm thanh kêu không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng hoặc có các triệu chứng khác đi kèm, Bác Sĩ khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được kiểm tra và đánh giá chính xác hơn.
Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Có thể nguyên nhân của tình trạng của bạn là do cơ thể chưa quen với việc tập luyện gym, hoặc do bạn đã tập luyện quá mức hoặc không đúng cách. Việc giãn cơ nhẹ và xương khớp kêu có thể là dấu hiệu của việc cơ thể bạn đang bị căng thẳng hoặc bị chấn thương nhẹ.Để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên tập luyện đúng cách và có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn tập luyện đúng cách.
Nếu tình trạng của bạn không cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp trên, bạn nên đi khám bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên mục liên quan