từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi làm và đứng nhiều thức khuya em cảm thấy bụng em to và cứng không hiểu nguyên do làm sao mong bs giải đáp giúp em
Chung Lê
1 năm trước
E nay 20 tuổi mà chiều cao mới 1m58 liệu còn có thể cao thêm được k ạ
E đã 20 tuổi rồi mà co 1m58 không biêta còn có thể cao thêm đươcj không bác sĩ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
3
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Hello Bacsi.
Chiều cao của con người sẽ liên tục phát triển kể từ lúc sinh ra đến khi hết tuổi dậy thì. Tuổi phát triển chiều cao sẽ khác nhau ở nam và nữ và tốc độ phát triển sẽ khác nhau ở mỗi giai đoạn cuộc đời. Sự phát triển chiều cao của Nam sẽ kéo dài từ lúc trong bụng mẹ đến năm 25 tuổi, ở nữ sẽ kéo dài đến năm 22 tuổi. Trong đó giai đoạn tuổi dậy thì 15-18 tuổi là giai đoạn phát triển vượt bật nhất ở cả nam và nữ. Đối với trường hợp của bạn mặc dù đã nằm ở cuối giai đoạn vàng của phát triển chiều cao tuy nhiên bạn vẫn có thể tiếp tục cao thêm nếu duy trì lối sống lành mạnh và dinh dưỡng đầy đủ. Bạn nên tham gia các môn thể thao giúp phát triển chiều cao như bóng rổ, bóng chuyền, bới lội. Sử dụng các chế phẩm từ sữa, protein, rau quả, kiêng đồ ăn sẵn, đồ ngọt và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, đặc biệt nên ngủ đủ giấc và chống stress.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.
Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ,
ThS.DS.GV Lê Thị Mai
Khoa Dược, Đại học Nguyễn Tất Thành
id.hellobacsi.com
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Vẫn có thể tăng nếu có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý nhé