chiều cao và cân nặng

Chào em nhé!

Chị rất tiếc là vì sau độ tuổi 18 ở nam giới chiều cao phát triển chậm và hầu hết mọi người đều dừng cao ở độ tuổi 20. Do đó cơ hội cao thêm ở độ tuổi 22 là thấp.

Con trai phát triển chiều cao nhanh nhất ở tuổi dậy thì sớm nhất là từ 9 tuổi, muộn nhất là 15 tuổi.

Tuổi dậy thì có thể kéo dài từ 2 đến 5 năm. Lí do, hầu hết các chàng trai đều ngừng phát triển chiều cao ở độ tuổi 20 là vì các mảng tăng trưởng hợp nhất

ngay sau tuổi dậy thì. Tấm tăng trưởng là lớp sụn được tìm thấy ở 2 đầu xương dài của thanh thiếu niên chúng làm xương tăng trưởng dài ra. Một khi xương hợp nhất thì chiều cao cũng ngưng phát triển.

Tuy nhiên ở độ tuổi nào thì sức khỏe cũng vẫn là quan trọng nhất, bạn hãy duy trì một chế độ ăn lành mạnh, lối sống lành mạnh biết đâu bạn nằm trong số ít người vẫn phát triển chiều cao sau tuổi 22. Chúc bạn và gia đình sức khỏe!