từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi làm và đứng nhiều thức khuya em cảm thấy bụng em to và cứng không hiểu nguyên do làm sao mong bs giải đáp giúp em
Chiều cao quân đội
E 2k7 muốn vào quân đội mak h mới có 1m55 làm sao để đủ ạ?
5 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Nhận trọn bộ quà tặng Adidas siêu xịn sò trị giá ~2tr8 triệu đồng từ Ensure Gold. CLICK NHẬN NGAY
lp.hellobacsi.com
Chào em!
Chiều cao của em còn phát triển nhưng chậm tầm 2-3 cm/năm nên em đừng lo lắng quá về chiều cao khi mới tập luyện được 1 tuần. Thực hiện các việc sau đây để giúp chiều cao phát triển tối ưu:
Chúc em học tập tốt và có chiều cao đủ chuẩn để thực hiện ước mơ!
Chiều cao có yếu tố di truyền, dinh dưỡng, tập luyện.
Để tập cho cao bạn phải kiên trì trong nhiều tháng mới thấy được kết quả.
Dạ là hiện tại e cao 1m55 và muốn cao lên tối thiểu 9cm để đạt tiêu chuẩn chiều cao của quân đội.
Em phải lm sao ạ.
E CX đã tập đc 1 tuần r mak k cao lên ạ😥
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Theo tiêu chuẩn tuyển dụng của quân đội Việt Nam, chiều cao tối thiểu của các ứng viên nam là 1m60 và nữ là 1m55. Tuy nhiên, nếu bạn có mong muốn gia nhập quân đội mà chiều cao của bạn chưa đạt tiêu chuẩn, bạn có thể thực hiện các cách sau để tăng chiều cao:
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo với các chuyên gia dinh dưỡng hoặc huấn luyện viên để được tư vấn về chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp để tăng chiều cao.
Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng việc tăng chiều cao phụ thuộc vào gen di truyền và có thể không đạt được chiều cao mong muốn. Điều quan trọng là bạn cần có sức khỏe tốt, đủ năng lực để gia nhập quân đội và đóng góp cho đất nước.
Chuyên mục liên quan