🔥 Bài đăng hot nhất

Chiều cao

Bác sĩ, e năm nay 16t em 1m68, e tập gym và cũng thêm mấy bài tập bật nhảy nữa, e có mua sữa tăng chiều cao, liệu có tăng ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
4

4 bình luận

cháu nhà mik có 11t nó cao 1m3 có mỗi 28 cân thôi giờ bs chỉ giúp cháu nó ạ😑😑😑

11 tháng trước
Thích
Trả lời
1

Chào em!

Em đã làm rất tốt để giúp tăng chiều cao của mình bằng cách tập luyện thể dục thể thao và chú ý đến dinh dưỡng...ở tuổi 16 chiều cao của em sẽ tăng lên nhưng chậm và ngưng hẳn ở tuổi 18.

Sữa tăng chiều cao cũng là một nguồn thức uống bổ sung thêm canxi vào chế độ ăn. Một chế ăn đầy đủ đa dạng các thực phẩm cân đối đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất, cộng với việc luyện tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc sẽ giúp phát triển chiều cao tối ưu. Bạn hãy gieo hạt, chăm sóc mọi thứ sẽ tới với bạn.

Chúc bạn sức khỏe và học tập tốt!

1 năm trước
Thích
Trả lời
@Bác sĩ CK Dinh Dưỡng Trương Thị Hồng

EM CẢM ƠN BÁC SĨ, NGỦ TRƯỚC 11H CÓ ĐƯỢC KO Ạ, CÓ SAO KO Ạ

1 năm trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Việc tăng chiều cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, hoạt động thể chất và môi trường sống. Sữa tăng chiều cao có thể cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao, tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học cho thấy sữa tăng chiều cao có thể tăng chiều cao cho người trưởng thành.

Việc tập luyện thể thao và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ có thể giúp cải thiện sức khỏe và phát triển chiều cao. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao phụ thuộc vào di truyền và không thể đảm bảo rằng việc tập luyện và bổ sung dinh dưỡng sẽ tăng chiều cao cho bạn.

Vì vậy, bạn nên tiếp tục tập luyện thể thao và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để giúp cải thiện sức khỏe và phát triển chiều cao. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn.

Bạn còn có thắc mắc gì nữa không?

1 năm trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!