dạ em là nam 2k9 hiện tại cao 1m69 muốn tăng chiều cao lên nhiều thì cần phải làm gì ạ
Chấn thương khi luyện tập
Cho em hỏi em tập squat xong giờ em ko co được chân lại tại co lại phần đùi với đầu gối đau nhức với bị sưng như hình là bị sao ạ
2 bình luận
Mới nhất
Chào bạn,
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến hellobacsi. Với tình trạng như hình, có thể bạn đã gặp chấn thương khi tập luyện sai tư thế khiến đầu gối bạn bị viêm và sưng. Bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế về chấn thương chỉnh hình để được xác định bệnh cho chính xác nhé.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.
Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ,
ThS.DS.GV Lê Thị Mai
Khoa Dược, Đại học Nguyễn Tất Thành
id.hellobacsi.com
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ