Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêm
Community Admin
Kiểm duyệt viên
2 năm trước
ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 1 BYE BYE ĐÙI TO
Mở đầu series “Ăn Tết healthy, mình phải tập gì?” với bài tập 1 Bye bye đùi to theo hướng dẫn trong hình bên dưới nhé cả nhà!
- Lunges
- Sumo Squat
- Đá chân cắt kéo
Khởi động năm mới cực healthy để chúng mình luôn có cơ thể dẻo dai, quyến rũ và tinh thần hứng khởi nhé ♥️
>>> Xem thêm các bài tập khác TẠI ĐÂY
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
chấm để đây đánh dấu ngày tập,1 tháng sau quay lại cho kết quả nha
Hay quá, em đang tìm bài tập phù hợp, cố gắng kiên trì nè.