🔥 Bài đăng hot nhất

:((((

Em là nam năm nay 16t cao m58 bắt đầu dậy thì từ 12 tuổi giờ muốn cao lên m70 có được không ạ:(((em buồn lắm ạ:((

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
2

2 bình luận

Chào em!

Mỗi người có một tốc độ phát triển chiều cao khác nhau nhưng theo thống kê chung thì tới 16 tuổi đến 18 tuổi mỗi năm chiều cao tăng lên từ 1-4 cm và ngưng hẳn ở tuổi 18.

Em cố gắng ăn uống đầy đủ, tập luyên thể thao và ngủ đủ giấc để chiều cao mình được phát triển tối đa nhé!


1 năm trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Ở tuổi 16, bạn vẫn còn cơ hội để tăng chiều cao. Tuy nhiên, chiều cao của bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, thói quen sống và giấc ngủ. Bạn có thể tăng chiều cao bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương pháp tăng chiều cao phù hợp nhất. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao không phải là điều dễ dàng và cần thời gian, kiên trì và sự cố gắng. Hãy luôn tự tin và yêu thương bản thân nhé! Nếu bạn còn thắc mắc gì khác, hãy tiếp tục hỏi tôi. Chúc bạn sức khỏe!
1 năm trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!