Mang thai

Thời kỳ mang thai vô cùng quan trọng đối với cơ thể của cả người mẹ lẫn thai nhi, vì vậy mẹ bầu cần phải được chăm sóc bằng chế độ dinh dưỡng đặc biệt. Có rất nhiều loại thực phẩm được cho là kho dinh dưỡng dồi dào cho mẹ bầu, một trong số đó là khoai lang. Ở bài viết dưới đây, sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi: “Bầu ăn khoai lang được không?”, đồng thời tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng mà khoai lang đem lại cho mẹ bầu.

Bầu ăn khoai lang được không?

Khoai lang là loại củ ngọt, phát triển dưới lòng đất, có nhiều kích cỡ và màu sắc khác nhau như cam, vàng, tím, trắng… Khoai lang có vô vàn phương pháp chế biến khác nhau như luộc, chiên, nướng, hấp. Trong 100 gram khoai lang gồm có các chất dinh dưỡng sau:

• Protein: 0,91gr.

• Carbohydrate: 16,36gr.

• Đường glucose, fructose: 3,64gr.

• Chất xơ: 2,7gr.

• Canxi: 24mg.

• Natri: 64mg.

• Sắt: 0,5mg.

• Một số loại vitamin A (ở dạng beta - carotene).

• Vitamin B5, B6, C

1. Thai phụ không nên ăn gì khi mang thai 3 tháng đầu?

3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất của thai nhi, bởi đây là giai đoạn trẻ bắt đầu hình thành các cơ quan các hệ thần kinh. Do đó, chế độ dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ là yếu tố quyết định tới cân nặng và sự phát triển của trẻ sau này. Bên cạnh đó, giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, người mẹ phải đối mặt với rất nhiều tình trạng nguy hiểm như sảy thai, thai chết lưu, vì thế cần chú ý đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này.

Theo đó, để trả lời cho câu hỏi không nên ăn gì khi mang thai 3 tháng đầu thì các bác sĩ khuyến cáo các thai phụ không nên ăn các thực phẩm sau:

• Rau mầm: các loại rau mầm như giá đỗ luôn tồn tại vi khuẩn trong hạt giống trước khi cây mầm lớn lên, vì thế các thai phụ tuyệt đối không được ăn sống ( có thể ăn nếu nấu chín). Nếu cố tình sử dụng thì các loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể có thể gây dị dạng cho thai nhi.

• Đồ muối chua: các loại đồ

“Máu báo thai có dịch nhầy hay không” là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Trước khi tìm hiểu máu bào thai có dịch nhầy không, trước hết hãy cùng tìm hiểu máu báo thai là gì, nguyên nhân xuất hiện máu báo thai ra sao, có những lý do khi ra máu báo thai nhưng dùng que thử vẫn ra 1 vạch. Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Máu báo thai là gì?

Máu báo thai là một trong những tình trạng sinh lý bình thường ở người phụ nữ, và xảy ra khi tinh trùng và trứng thụ tinh thành công. Đây là hiện tượng máu chảy ra từ thành âm đạo với lượng khá ít, với đốm màu nâu hay màu hồng nhạt. Hiện tượng xuất hiện khi phôi thai di chuyển vào và phát triển ở tử cung của người mẹ.

Trong thời gian làm tổ và phát triển, phôi thai đào sâu trong lớp niêm mạc tử cung, khiến vừa bong một phần nhỏ ở lớp niêm mạc, vừa chạm vào mạch máu ở tại đây, dẫn đến tình trạng chảy máu. Theo các bác sĩ, máu báo thai không phải là một tình trạng nguy hiểm, tuy nhiên khi vừa xuấ