CÔNG THỨC NẤU SỮA NGON CHO MẸ BẦU, SAU SINH VÀ NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN

CÔNG THỨC NẤU SỮA NGON CHO MẸ BẦU, SAU SINH VÀ NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN

Sau một thời gian tìm tòi, học hỏi về sữa hạt thì mình tích cóp được một số kiến thức, nay muốn chia sẻ lại để những bạn mới không tốn nhiều thời gian tìm hiểu như mình lúc ban đầu.

Mình thấy dù có 100 công thức hay 200 công thức thì cũng là để các bạn tham khảo bước đầu, khi mới tập làm có thể dựa vào công thức có sẵn để tập làm theo. Nhưng thế giới sữa hạt rất muôn màu và phong phú, bạn có thể có lên đến hàng nghìn công thức theo cách phối trộn riêng của bạn. Ví dụ, họ đậu có khoảng hơn 10 loại, hạt cũng có trên 10 loại, và các rau củ quả mức để cho bạn thỏa sức sáng tạo mix lại với nhau

Điều quan trọng là nắm quy tắc phối trộn, lưu ý các loại hạt kỵ với nhau và dược tính của một số hạt để tránh xung khắc nếu có bệnh trong người.

Có 3 trường phái kết hợp hạt, tùy theo sở thích và nhu cầu của bản thân mà bạn có thể phối hợp ra các công thức sữa khác nhau.