5 bình luận

Chào bạ̣n,


Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến với Hellobacsi.Nhịn ăn gián đoạn 16/8 (nhịn ăn không liên tục 16/8) là biện pháp giảm cân bằng cách hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống có chứa calo trong 8 giờ/ngày và kiêng ăn trong 16 giờ còn lại. Chu kỳ nhịn ăn gián đoạn có thể thay đổi từ 1 - 2 lần/tuần đến mỗi ngày tùy theo sở thích cá nhân. Bạn có thể lựa chọn chế độ này nếu điều kiện sức khỏe và thể trạng bạn cho phép, nếu việc bỏ bữa sáng theo chế độ 16/8 vẫn không ảnh hưởng xấu gì đến sức khỏe của bạn thì bạn có thể lựa chọn theo chế độ ăn kiêng này. Đề có thể rõ hơn, bạn có thể trao đổi thêm với Bác Sĩ điều trị để có kế hoạch ăn kiêng hiệu quả.


Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.

Chúc bạn và gia đình n

... Xem Thêm

0

Trả lời

Chào bạn,

Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.

Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.

Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ

0

Trả lời

Nếu đau bao tử thì không nên đâu bạn

0

Trả lời

Theo mình nếu đã đau bao tử thì không nên nhịn ăn, có thể chọn cách ăn ít, không để dạ dày bị rỗng, như mình hôm nào chưa kịp ăn là sẽ bị đau liền, thà sức khỏe tốt còn hơn là ăn kiêng mà sức khỏe không ổn ạ.

0

Trả lời

Mình xin chia sẻ 1 số thông tin , bạn tham khảo nhé :

Chế độ ăn cho người bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng



3.1 Thực phẩm nên ăn

Nên tăng cường các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, các thực phẩm giúp cho việc chữa lành các vết loét hoặc có khả năng giúp giảm tiết acid và các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất.

Chuối

Chuối được xếp đầu bảng trong nhóm thực phẩm thân thiện đối với dạ dày bởi khả năng trung hòa được nồng độ acid vượt ngưỡng trong dịch dạ dày và giảm viêm. Chuối là một trong số các trái cây có lượng đường bột cao giúp cung cấp năng lượng; hàm lượng kali cao giúp bù đắp tốt lượng thiếu hụt nếu người bệnh có tiêu chảy hoặc nôn ói; thành phần xơ hoà tan pectin có lợi với người rối loạn tiêu hóa, táo bón và tiêu chảy.

Cơm

Cơm mềm, dễ tiêu hóa, và tránh kích thích dạ dày tiết nhiều acid; có tác dụng làm giảm cơn đau dạ dày, có thể hấp thụ các chất

... Xem Thêm

0

Trả lời

Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... See more
Tìm cộng đồng của bạn
Hãy cùng khám phá các Cộng đồng liên quan đến chuyên mục sức khỏe mà bạn quan tâm nhất.