Tập thể dục bị chững cân thì sao?
Có chị em nào đi tập thể dục để giảm cân nhưng sau khoảng thời gian xuống cân thì bị chững lại k
... Xem thêm
Thu Le
1 năm trước
Bác sĩ ơi sắp tói em sẽ làm ivf. Bác có thể giúp e chia sẽ ít kiến thức về dinh dưỡng trc trong và sau ivf đc k ạ e chân
Bác sĩ ơi sắp tói em sẽ làm ivf. Bác có thể giúp e chia sẽ ít kiến thức về dinh dưỡng trc trong và sau ivf đc k ạ e chân thành cảm ơn.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
41
3
1
1 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Chào bạn,
Chế độ ăn đa dạng và đầy đủ các chất dinh dưỡng là nguyên tắc hàng đầu cho phụ nữ làm IVF, tránh các chất kích thích như rượu, chè, cà phê, thuốc lá,...
Đa dạng: phối hợp đa dạng các loại thực phẩm với nhau, cả động vật và thực vật. bữa ăn phải đủ 4 nhóm là tinh bột, đạm, chất béo và rau củ quả
Sau khi chuyển phổi có thể bạn sẽ được chỉ định thuốc giảm co bóp tử cung vì vậy có thể ảnh hưởng đến nhu động ruột, có khả năng dễ táo bón hơn, bạn nên tăng cường uống đủ lượng nước, thức ăn dễ tiêu và nhiều rau. hoa quả để cung cấp các chất xơ hòa tan tốt cho hệ tiêu hóa.