Ăn mãi không tăng cân

Chồng em ăn uống cũng đầy đủ, ăn nhiều nữa là đằng khác. Không hút thuốc, không nhậu luôn. Vậy mà có 46kg mãi không tăng cân được. Mọi người có cách nào để tăng cân không ạ?

6

5

Bình luận

5 bình luận

Ăn nhiều không tăng cân có thể nào do sức khỏe có vấn đề gì đó không nhỉ

Trả lời

nên đi khám tổng quát xem thế nào bạn ạ

Trả lời

Để tăng cân thì chồng bạn nên ăn uống đầy đủ chất, nghĩ ngơi hợp lý , tập thể dục . Sổ giun sán định kỳ. Hoặc có thể do chồng bạn áp lực công việc , kinh tế cũng khó tăng cân lắm, nếu vấn đề này th

... Xem Thêm

Trả lời

Chồng bạn nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, làm việc và sinh hoạt theo khoa học, tập gym hay tập thể dục mỗi ngày thử xem nè.

Trả lời

Tăng cân khó hơn giảm cân nhiều á, bạn tham khảo thêm ở đây nè. Nhưng cũng tương tự giảm cân thì phải biết lượng calo mình cần là bao nhiêu, từ đó chuẩn bị khẩu phần ăn và kết hợp luyện tập, bữa mì

... Xem Thêm

Trả lời