Gặp gỡ Chuyên gia của chúng tôi

Bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và tìm kiếm các thông tin sức khỏe đáng tin cậy tại đây. Đội ngũ Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tiếp cận những thông tin sức khỏe hữu ích và đáng tin cậy để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình từ hôm nay.

expertInfobadge

Bs. Tạ Trung Kiên

expertInfobadge

TS.BS.GV Nguyễn Bùi Bình

expertInfobadge

Bs. Hoàng Công Hải

expertInfobadge

Bs. Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm

expertInfobadge

HLV Yoga Nguyễn Thị Quân Như

Tất cả 12 Chuyên gia

avatar
avatar
avatar
avatar
avatar

+2

Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Nhảy dây có to chân không?


Ai cũng biết nhảy dây là bài tập cardio giảm cân rất tốt. Tuy nhiên bài tập này lại gây áp lực lớn đến phần chân, đặc biệt là bắp chân. Vì thế không ít chị em ngại nhảy dây do lo ngại chân sẽ to và thô hơn. Vậy nhảy dây có to chân không?

Cách thức cơ bắp hoạt động khi nhảy dây

Các cơ bắp ở chân hoàn toàn thuộc nhóm cơ vân. Chúng tạo thành các bó cơ trải dọc hết bắp đùi cho đến bắp chân. Khi nhảy dây, các nhóm cơ này hoạt động theo cách thức sau:

- Khi chân chúng ta chuyển động, các nhóm cơ sẽ co lại và giãn ra xen kẽ nhau, tạo điều kiện cho xương khớp chuyển động.

- Lực ép từ đầu gối và phản lực từ bàn chân sẽ liên tục tác động vào cơ đùi và bắp chân. Các nhóm cơ này có thể co giãn với tốc độ rất nhanh chóng. Cơ duỗi ra nhanh nhưng co lại cũng nhanh. Vì thế, sau một thời gian dài tập luyện thì khối lượng cơ bắp sẽ gia tăng nhanh chóng.

Ngoài ra trong khi nhảy dây, mỡ thừa toàn thân cũng sẽ được đốt cháy để tạo ra năng lượng.

... Xem thêm
Nhảy dây có to chân không?Nhảy dây có to chân không?
0
0 Bình luận

Giấm táo và tỏi

Dạ cho hỏi giấm táo kết hợp với nước cốt của tỏi có tác dụng diệt virut mạnh không,cảm ơn


0
1 Bình luận

💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA

Vừa làm sạch da lại không gây kích ứng? Để Hello Bacsi tìm giúp bạn các loại sữa rửa mặt phù hợp cho da nhạy cảm, da dầu và da mụn nhé!


✔ Sữa rửa mặt Cho Da Nhạy Cảm Eucerin PH5 400ml

✔ Sữa rửa mặt Cetaphil Dịu Nhẹ 500ml

✔ Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu dành cho da dầu CeraVe 473ml

✔ Sữa rửa mặt Simple giúp kiềm dầu ngừa mụn cho da mụn nhạy cảm 150ml


📍 Danh sách các loại sữa rửa mặt chính hãng giá tốt Hello Bacsi tổng hợp giúp bạn:


📌 Sữa Rửa Mặt Cho Da Nhạy Cảm Eucerin PH5 400ml

👉 Xem sản phẩm tại đây

📌 Sữa Rửa Mặt Cetaphil Dịu Nhẹ 500ml

👉 Xem sản phẩm

... Xem thêm
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
0
0 Bình luận

💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA

Vừa làm sạch da lại không gây kích ứng? Để Hello Bacsi tìm giúp bạn các loại sữa rửa mặt phù hợp cho da nhạy cảm, da dầu và da mụn nhé!


✔ Sữa rửa mặt Cho Da Nhạy Cảm Eucerin PH5 400ml

✔ Sữa rửa mặt Cetaphil Dịu Nhẹ 500ml

✔ Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu dành cho da dầu CeraVe 473ml

✔ Sữa rửa mặt Simple giúp kiềm dầu ngừa mụn cho da mụn nhạy cảm 150ml


📍 Danh sách các loại sữa rửa mặt chính hãng giá tốt Hello Bacsi tổng hợp giúp bạn:


📌 Sữa Rửa Mặt Cho Da Nhạy Cảm Eucerin PH5 400ml

👉 Xem sản phẩm tại đây

📌 Sữa Rửa Mặt Cetaphil Dịu Nhẹ 500ml

👉 Xem sản phẩm

... Xem thêm
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
0
0 Bình luận

💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA

Vừa làm sạch da lại không gây kích ứng? Để Hello Bacsi tìm giúp bạn các loại sữa rửa mặt phù hợp cho da nhạy cảm, da dầu và da mụn nhé!


✔ Sữa rửa mặt Cho Da Nhạy Cảm Eucerin PH5 400ml

✔ Sữa rửa mặt Cetaphil Dịu Nhẹ 500ml

✔ Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu dành cho da dầu CeraVe 473ml

✔ Sữa rửa mặt Simple giúp kiềm dầu ngừa mụn cho da mụn nhạy cảm 150ml


📍 Danh sách các loại sữa rửa mặt chính hãng giá tốt Hello Bacsi tổng hợp giúp bạn:


📌 Sữa Rửa Mặt Cho Da Nhạy Cảm Eucerin PH5 400ml

👉 Xem sản phẩm tại đây

📌 Sữa Rửa Mặt Cetaphil Dịu Nhẹ 500ml

👉 Xem sản phẩm

... Xem thêm
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 💦 SẠCH SÂU NHẸ NHÀNG - MỊN MÀNG LÀN DA 
0
0 Bình luận

Rối loạn lo âu

Tôi 25 tuổi, độc thân, không nghề nghiệp, không có gì trong tay. Tôi cảm thấy thực sự trống rỗng, chán nản và không muốn làm gì, kể cả là ăn uống. Sự mệt mỏi đến từ thể xác và đôi khi là từ tâm trí. Tôi thích nhiều thứ, nhưng độ ỷ lại cản tôi bắt tay vào những sở thích đó. Tôi không thực sự đam mê điều gì, nên không hiểu cảm giác cố gắng để đạt được là như thế nào. Những lúc thấy trống rỗng, tôi thấy cuộc sống thật vô nghĩa và thấy rằng: Sống là khổ. Tôi đã từng đặt câu hỏi tại sao tôi lại sống trên cuộc đời này. Những lúc suy nghĩ đó đến, tôi lại cảm thấy hoảng sợ, sợ một lúc nào đó, suy nghĩ ấy sẽ vượt ra khỏi kiểm soát của tôi. Tôi không biết nguyên nhân nào khiến tôi có sự trống rỗng đó. Làm ơn giúp tôi!

0
1 Bình luận

Con e bị đau mắt đỏ có cách nào giúp cháu nhanh khỏi dk k akk

Mắt bên phải đỏ còn mắt bên trái hơi đỏ

1
1 Bình luận

Xin được tư vấn

Con mink bị hội chứng rối loạn ăn uống. Con ko béo nhưng lúc nào con cũng nghĩ con béo. Con ăn xong và chui vào nhà vs nôn ra. Gia đình xin dc tư vấn

0
1 Bình luận

Có khả năng mang thai không?

Cho em hỏi là trễ kinh 17 ngày là có khả năng mang thai không ạ?

Em vs chồng em mỗi lần qhtd đều không dùng bcs, nhưng mà tháng 8 vừa ròi em trễ kinh tận 12-13 ngày r em có lại nhưng mà máu kinh ra rất ít với những lần khác em bị, tháng 8 vừa ròi em có những triệu chứng hay mệt mỏi đau lưng khá nhìu em cũng có mua que về thử thì chỉ lên 1 vạch.

Tháng 9 em trễ tới nay cũng đã 15-16 ngày r mà nay lúc chiều em vào nhà vệ sinh thì nó ra một ít máu. Cho em hỏi là em bị dì ạ?

0
2 Bình luận

sk phụ nữ

E chào bsi, ngàu 17/8 e có qh dùng bcs. ngày 18/9 e đến kì KN kéo dài 6 ngày. Như vậy là ko mang thai đúng ko ạ. e cảm ơn

0
2 Bình luận