Tăng testosterone
Hoạt động thể chất như đi bộ nhanh hoặc đi bộ bình thường nếu không muốn làm sẽ stress gây suy giảm testosterone bởi vì em không thích vận động tuy nhiên em lại ăn uống đc tuy nhiên các phương pháp theo chỉ định trên mạng tăng quá chậm có cách nào nhanh hơn không vì em đã stress tức giận suốt 1 năm nay mới năm trước còn ổn từ từ càng giảm do stress tức giận





































