Mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu cực hay bạn nên biết

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 24/06/2020 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Có rất nhiều cách để khắc phục tình trạng dị ứng. Trong đó, mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu là một trong những cách phổ biến được nhiều người ưa chuộng vì tính đơn giản và hiệu quả của nó.

Cùng tìm hiểu một số loại tinh dầu được dùng để hỗ trị điều trị dị ứng và cách sử dụng chúng trong bài viết sau đây.

Mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu

Tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật, thường được sử dụng để hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng dị ứng, đặc biệt là dị ứng theo mùa. Hiện nay, chưa có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng của tinh dầu trong chữa trị dị ứng. Tuy nhiên, đây vẫn được xem là giải pháp hiệu quả cho những người bị dị ứng mãn tính.

chữa dị ứng bằng tinh dầu

Các cách dùng tinh dầu để chữa bệnh phổ biến nhất bao gồm:

  • Khuếch tán tinh dầu vào không khí
  • Sử dụng các sản phẩm dầu gội, sữa tắm hoặc kem dưỡng da chiết xuất từ tinh dầu
  • Sử dụng tinh dầu pha loãng thoa lên vùng da bị dị ứng
  • Dùng bình xịt tinh dầu phun trực tiếp vào không khí
  • Dùng các loại ống hít tinh dầu

Trong quá trình thoa tinh dầu lên da, để đảm bảo an toàn, bạn cần pha loãng tinh dầu với các loại dầu nền (như dầu hạnh nhân, dầu ô liu) trước khi sử dụng. Tỷ lệ pha chuẩn thường là 5 giọt tinh dầu : 30ml dầu nền.

Các loại tinh dầu có khả năng chữa dị ứng

Bạn có thể áp dụng các mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu sau đây để điều trị tình trạng của mình:

1. Mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu hoa oải hương

Tinh dầu hoa oải hương là loại tinh dầu được sử dụng để hỗ trợ chữa dị ứng khá phổ biến. Nó làm dịu các triệu chứng và kiểm soát tình trạng viêm do dị ứng gây ra. Bạn có thể cho một ít dầu hoa oải hương vào bình xông hoặc pha chung với dầu nền và nước ấm để tắm.tinh dầu hoa oải hương

2. Hỗn hợp tinh dầu gỗ đàn hương, trầm hương và dầu ravensara

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng hỗn hợp tinh dầu gỗ đàn hương, trầm hương và dầu ravensara có tác dụng tốt trong điều trị viêm mũi dị ứng tái phát. Cụ thể, hỗn hợp tinh dầu này có thể cải thiện các vấn đề như nghẹt mũi, sổ mũi, ngứa mũihắt hơi. Không những thế, nó còn giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn vào ban đêm.

Bạn hãy pha các loại tinh dầu kể trên với dầu nền để thoa lên vùng da bị dị ứng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cho hỗn hợp này vào bình xông và đặt trong phòng ngủ của mình.

3. Cách chữa dị ứng bằng tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp được xem là một chất chống viêm có nguồn gốc từ tự nhiên. Nó giúp làm giảm nghẹt mũi và cảm giác khó chịu do dị ứng gây ra.

Bạn có thể sử dụng các loại ống hít có thành phần từ dầu khuynh diệp hoặc dùng tinh dầu để xông. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, dầu khuynh diệp cũng có thể kích hoạt phản ứng dị ứng tinh dầu ở những người có cơ địa quá mẫn cảm.

4. Tinh dầu cây trà

Hiện nay, có rất nhiều nghiên cứu được thực hiện nhằm chứng minh hiệu quả của tinh dầu cây trà trong điều trị dị ứng. Dù chưa có bằng chứng chính xác nhưng loại tinh dầu này vẫn được đánh giá là có tác dụng tốt trong việc chống viêm và làm giảm các triệu chứng của dị ứng.

Tuy nhiên, trên thực tế, tinh dầu cây trà cũng là một loại tinh dầu có khả năng gây ra dị ứng. Do đó, trước khi sử dụng, bạn nên cho một ít tinh dầu pha loãng lên da để kiểm tra phản ứng dị ứng. Tuyệt đối không được nuốt bất kỳ loại tinh dầu nào.

5. Tinh dầu bạc hà

Mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu bạc hà cũng được áp dụng rất phổ biến nhờ đặc tính kháng viêm tự nhiên của nó. Nếu dị ứng khiến bạn cảm thấy khó thở, bạn có thể dùng tinh dầu bạc hà để xông hoặc thoa lên da sau khi đã pha loãng với dầu nền.

tinh dầu bạc hà

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp bạc hà với tinh dầu hoa oải hương và chanh để tăng hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, việc pha trộn và kết hợp các loại tinh dầu với nhau có thể làm tăng nguy cơ bị dị ứng tinh dầu.

6. Mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu chanh

Tinh dầu có mùi cam quýt thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để tăng cường sự tập trung và sức đề kháng của cơ thể. Trong khi đó, tinh dầu chanh lại giúp làm thông xoang và giảm nghẹt mũi.

Điều mà bạn cần ghi nhớ là tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khi sử dụng tinh dầu chanh hoặc tinh dầu làm từ vỏ cam và vỏ quýt. Đối với tình trạng dị ứng, bạn có thể pha loãng tinh dầu và thoa lên da để làm giảm các triệu chứng.

Rủi ro khi áp dụng các mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu

Sử dụng tinh dầu để điều trị dị ứng có thể mang đến một số rủi ro nhất định. Theo Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, rất khó để kiểm soát độ tinh khiết, chất lượng và xuất xứ của các loại tinh dầu. Do đó, bạn nên chọn mua tinh dầu tại các cơ sở sản xuất và nhà phân phối có uy tín.

Nếu bạn bị mẫn cảm với các loại hoá chất thì tinh dầu có thể khiến cho tình trạng dị ứng trở nên tồi tệ hơn. Vì thế, trước khi điều trị ứng bằng tinh dầu, bạn nên hỏi qua ý kiến của bác sĩ.

Ngoài ra, khi dùng tinh dầu để chữa dị ứng, bạn nên lưu ý các vấn đề sau đây:

  • Bạn có thể bị dị ứng với chính loại tinh dầu đang dùng để chữa bệnh. Do đó, hãy kiểm tra phản ứng của cơ thể với tinh dầu. Thực hiện điều này bằng cách thoa hỗn hợp tinh dầu và dầu nền lên phần da ở cẳng tay. Nếu không có phản ứng bất thường sau 24 giờ thì hỗn hợp đó được xem là an toàn đối với bạn. Kiểm tra phản ứng của cơ thể với tinh dầu là một thói quen tốt, nhất là khi bạn có cơ địa quá mẫn cảm.
  • Không bôi tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da. Tất cả các loại tinh dầu đều cần được pha loãng với dầu nền trước khi sử dụng.
  • Không nuốt tinh dầu.
  • Thận trọng khi sử dụng tinh dầu cho trẻ em, phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Hy vọng 6 mẹo chữa dị ứng bằng tinh dầu mà Hello Bacsi cung cấp sẽ hữu ích cho bạn. Chúc bạn chẳng còn lo hắt xì, sổ mũi do dị ứng nữa.

Dung Nguyễn / HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

7 thực phẩm giúp giảm dị ứng theo mùa

Nhiều người bị dị ứng theo mùa luôn nghĩ đến chuyện kiêng khem. Nhưng có một số thực phẩm giảm dị ứng theo mùa mà bạn nên biết.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Lê

9 liệu pháp tự nhiên giúp bạn trị chứng dị ứng

Dị ứng do cơ địa hoặc dị ứng do thời tiết hay môi trường khiến bạn luôn khó chịu với khoang mũi ngứa ngáy, da nổi mẩn đỏ... Để tránh các tác dụng phụ của thuốc, bạn có thể thử những liệu pháp tự nhiên trị dị ứng khi tìm cách cải thiện các triệu chứng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thùy Trang
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 18/07/2018 . 3 phút đọc

Những lưu ý khi dùng thuốc kháng histamin trị dị ứng

Khi bị dị ứng, chúng ta thường dùng đến thuốc kháng histamin đầu tiên. Tuy nhiên, thuốc có nhiều tác dụng phụ và việc dùng thuốc điều trị dị ứng vẫn còn nhiều nguy hiểm. Vì vậy, bạn hãy cẩn trọng khi dùng thuốc kháng histamin để điều trị dị ứng.

Tham vấn y khoa: BS. Đinh Thị Mai Hồng
Tác giả BS. Đinh Thị Mai Hồng
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 11/05/2018 . 3 phút đọc

Tất tần tật thông tin về bệnh dị ứng (P1)

Hello Bacsi - Bạn có hiểu rõ về bệnh dị ứng cũng như các dạng dị ứng? Ngoài những dạng dị ứng bạn đã biết, còn những dạng khác hay không?

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Xuyến Phạm

Bạn có thể quan tâm

bột ngọc trai giúp làm đẹp da

Bột ngọc trai “thần dược” giúp mẹ sau sinh trở lại tuổi xuân thì

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 03/06/2020 . 6 phút đọc
xét nghiệm dị ứng da

Xét nghiệm dị ứng da

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Ngày đăng 30/04/2020 . 6 phút đọc
dị ứng theo mùa

Bí quyết ngăn ngừa dị ứng theo mùa bằng… đồ ăn ngon

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Thư
Ngày đăng 19/07/2019 . 4 phút đọc
Chứng dị ứng ở trẻ nhỏ: Những điều phụ huynh cần chú ý

Chứng dị ứng ở trẻ nhỏ: Những điều phụ huynh cần chú ý

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thảo Lê
Ngày đăng 19/06/2019 . 4 phút đọc