Bí quyết ăn uống lành mạnh bao gồm những thông tin liên quan đến cách lựa chọn thực phẩm, kiểm soát khẩu phần ăn, mẹo hay khi sử dụng thực phẩm để bạn từng bước thay đổi, xây dựng thói quen ăn uống tốt cho sức khỏe.
Bí quyết ăn uống lành mạnh bao gồm những thông tin liên quan đến cách lựa chọn thực phẩm, kiểm soát khẩu phần ăn, mẹo hay khi sử dụng thực phẩm để bạn từng bước thay đổi, xây dựng thói quen ăn uống tốt cho sức khỏe.
Nhờ vào tính năng bảo toàn dưỡng chất trái cây và không tạo ra tiếng ồn như máy ép thường, máy ép chậm dần thay thế vị trí của máy ép nhanh và trở thành sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng. Tronvg bài viết này, Hello Bacsi mời bạn cùng tìm hiểu […]
Bình lọc nước mini chính là một trong những sản phẩm không thể thiếu đối với những ngôi nhà có diện tích nhỏ cùng với mức ngân sách vừa phải. Chỉ với một bình nước có thiết kế tối giản cùng với bộ lọc gắn kèm trong bình là bạn đã có nguồn nước sạch […]
Ăn chuối buổi tối trước khi đi ngủ là một trong những lựa chọn của nhiều người khi có những cơn đói bất chợt vào ban đêm. Loại trái cây quen thuộc này đúng là khá phù hợp để ăn vào tối muộn nhưng cũng cần lưu ý tránh dùng ở một số trường hợp. Chuối […]
Não bộ là trung tâm điều khiển quan trọng của cơ thể. Vì vậy, việc cải thiện và củng cố chức năng não bộ là điều cần thiết và một chế độ ăn uống với các thực phẩm tốt cho não cùng thói quen sống lành mạnh sẽ giúp bạn thực hiện điều đó. Não bộ […]
Chúng ta thường không muốn ăn uống khi bệnh. Thế nhưng việc ăn uống không đầy đủ sẽ khiến sức khỏe khó phục hồi. Nếu biết cách xây dựng thực đơn cho người mới ốm dậy, bạn sẽ giúp bản thân hoặc người thân ăn uống ngon miệng hơn để nhanh khỏe manh trở lại. 2 […]
Bên cạnh rất nhiều các chế độ ăn uống theo độ tuổi, theo nhu cầu giảm cân… bạn đã nắm được những quy tắc cơ bản để có một thực đơn tốt cho sức khỏe chưa? Hiểu được những nhu cầu thiết yếu của cơ thể sẽ giúp bạn dễ điều chỉnh và bổ sung […]
Thường xuyên uống các thức uống tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, tràn sức sống. Vậy nên uống gì để chống lão hóa? Mời bạn tìm hiểu ngay sau đây. Lão hóa là quy luật tất yếu của cuộc sống. Dù không thể trốn tránh nhưng bạn hoàn toàn […]
Đội ngũ cố vấn của Hello Bacsi gồm các chuyên gia sức khỏe và y bác sĩ từ nhiều chuyên khoa, với đầy đủ chứng nhận, chứng chỉ hành nghề, hỗ trợ xây dựng và củng cố nội dung theo chuyên môn của mình. Trách nhiệm của chuyên gia là bảo đảm tính chính xác về mặt y học ở những nội dung đăng tải trên Hello Bacsi, thường xuyên cập nhật các thông tin mới về khoa học, nghiên cứu và sức khỏe.
Đội ngũ của chúng tôi làm việc không mệt mỏi để những thông tin hữu ích có thể dễ dàng tiếp cận đến bạn đọc, giúp bạn chủ động hơn trong các quyết định chăm sóc sức khỏe.
Xem thêm Chuyên giaBác sĩ CKI Lai Ngọc Hiền
Dinh dưỡng - Da liễu Thẩm mỹ • Bệnh viện Y học Cổ truyền thành phố Hồ Chí Minh
Bác sĩ Nguyễn Hoàng Lan Phương
Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống • Bệnh viện Thống Nhất TP. Hồ Chí Minh