Bí quyết ăn uống lành mạnh

Thịt vịt là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng và phổ biến trong bữa ăn gia đình Việt. Tuy nhiên, món ăn này cũng cần có một số lưu ý nhất định để sử dụng an toàn và tận dụng tối đa nguồn dinh dưỡng của nó. Xăm môi có được ăn thịt vịt không? Vì thịt […]

Nếu bạn đang muốn cải thiện sức khỏe và làm mới những bữa ăn của mình thì bữa trưa ăn gì là điều bạn cần quan tâm tìm hiểu. Chúng ta thường nghe nói “Bữa sáng nên ăn như một vị hoàng đế, bữa trưa nên ăn như thường dân và bữa tối nên ăn […]

Sữa thực vật (sữa làm từ các loại hạt) đang được nhiều gia đình lựa chọn như một loại thực phẩm hàng ngày. Song thực chất sữa thực vật có tốt không? Loại sữa này có khả năng thay thế cho các loại sữa truyền thống? Mời bạn cùng tìm hiểu! Vì sao các loại sữa […]

Còn gì tuyệt hơn cảm giác được nhâm nhi những loại đồ uống ấm nóng trong mùa đông lạnh giá! Những loại đồ uống nóng cho mùa đông không chỉ ngon miệng, phù hợp với thời tiết gió lạnh mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. 5 loại đồ uống nóng cho […]

Nha đam ngâm rượu có tác dụng gì mà nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng? Ngoài lợi ích cho sức khỏe, rượu ngâm nha đam có mang đến công dụng gì cho làn da và sắc đẹp không? Nha đam là loại cây phổ biến, có thể mua được ở chợ hoặc siêu […]

Nhiều người tận dụng nước gạo lứt rang như một cách làm đẹp da và bồi dưỡng sức khỏe. Vậy thực chất uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không? Cách uống sao cho khoa học? 11 tác dụng của nước gạo lứt rang Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không? Gạo […]

Sau khi phun môi, các chị em sẽ rất chú trọng đến vấn đề chăm sóc và ăn uống. Trong đó, không ít người thắc mắc rằng phun môi có được ăn chuối không. Sở hữu một bờ môi đẹp, tươi tắn, tiết kiệm thời gian thoa son hay được thoải mái trong chuyện ăn uống […]

Tụt huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe khá phổ biến hiện nay. Cơn tụt huyết áp đôi khi đến đột ngột và gây ra những khó chịu và bất tiện trong cuộc sống hằng ngày. Vậy khi tụt huyết áp nên ăn gì để mau hồi phục? Huyết áp thấp là gì? […]

Bảo quản thực phẩm đúng cách giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian lẫn chi phí. Ngược lại, áp dụng cách bảo quản thực phẩm sai lầm không những khiến bạn tốn khá nhiều tiền mà còn gây những hệ lụy khác cho sức khỏe. Dưới đây là 6 cách bảo quản thực phẩm sai […]

Nếu là người thích ăn chua, bạn sẽ luôn tấm tắc khen những món khoái khẩu như xoài lắc, cóc ngâm, me đường, củ kiệu muối… Thậm chí, nhiều người còn truyền tai nhau nên ăn chua để giảm cân nhanh. Thế nhưng ăn chua nhiều có tốt không? Để tìm hiểu ăn chua có tốt […]