Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống healthy không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe mà còn giúp bạn duy trì cân nặng phù hợp và cải thiện vóc dáng nếu bạn biết cách tính thâm hụt calo. Vậy đồ ăn healthy hay chế độ ăn healthy bao gồm những món gì? Bài […]

Tìm kiếm những món ăn thay cơm để hạn chế tiêu thụ carb từ tinh bột là cách giảm cân của nhiều người. Yến mạch cũng là món ăn thân thiện với mục đích giảm cân. Song thực tế ăn yến mạch thay cơm có tốt không? Ăn yến mạch có giúp bạn giảm cân không? […]

Cách bảo quản bánh chưng như thế nào để bánh không bị nhiễm khuẩn? Cách rã đông bánh tét, bánh chưng không bị sượng là gì? Bánh chưng hút chân không để lâu có tốt không? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau! Theo TS. BS Trương Hồng Sơn, Viện […]

Từ lâu, sâm tố nữ được dùng như một loại “xuân dược" cho sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ. Song uống sâm tố nữ bao lâu thì có tác dụng? Những lưu ý nào khi dùng loại sâm này thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu chi tiết về […]

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, sữa có thể được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người. Việc biết được thời điểm uống sữa tốt nhất cho từng nhóm đối tượng và nhu cầu của cơ thể sẽ giúp bạn nhận được tối đa lợi ích từ sữa. Sữa là một […]

Các món súp chay có thể ngon miệng và bổ dưỡng không ngờ nếu mẹ chọn được nguyên liệu tươi ngon và chế biến đúng cách. Vậy bạn chờ gì mà không thử các cách nấu súp chay để cả nhà và bé yêu có bữa ăn đổi vị nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất?  Ba […]

Ăn chay là một trong những cách làm mới khẩu vị, thanh lọc cơ thể. Những món ăn chay ngon cũng không cần chế biến quá cầu kỳ. Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm những món chay ngon để ăn mỗi ngày hoặc để đãi tiệc, mời bạn đọc tiếp bài viết này! Ngay sau […]

Sở hữu vòng 1 căng tròn, gợi cảm là mong muốn chung của phụ nữ. Hội chị em thường truyền tai nhau nhiều cách tăng kích cỡ núi đôi, trong đó có bí quyết chăm uống sữa đậu nành. Vậy thực tế uống sữa đậu nành có tăng vòng 1 không? Theo các chuyên gia, kích […]

Bào ngư là một loại hải sản quý, giàu dưỡng chất. Việc tìm hiểu cách nấu súp bào ngư sẽ giúp bạn có thêm món ngon để thưởng thức vào dịp cuối tuần hoặc dành để tẩm bổ cho mẹ sau sinh, trẻ nhỏ lẫn người vừa mới ốm dậy.  Từ xưa, bào ngư đã được […]

Rượu trái cây là một loại thức uống được nhiều người yêu thích. Cách ngâm rượu trái cây cũng khá đơn giản, chỉ cần một vài nguyên liệu dễ tìm là bạn có thể tự tay làm được tại nhà. Ngâm rượu trái cây là một trong những cách chế biến thức uống vừa thơm ngon, […]