Chế độ ăn uống có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể và khả năng ngăn ngừa bệnh tật của một người. Người có chế độ ăn uống lành mạnh thường sống khỏe, trẻ lâu. Làm thế nào để xây dựng và tạo lập thói quen ăn uống khoa học?
Chế độ ăn uống có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể và khả năng ngăn ngừa bệnh tật của một người. Người có chế độ ăn uống lành mạnh thường sống khỏe, trẻ lâu. Làm thế nào để xây dựng và tạo lập thói quen ăn uống khoa học?
Là một phụ nữ hiện đại, chắc hẳn mối quan tâm của bạn không chỉ là gia đình và công việc mà còn là sức khỏe của bản thân. Mách nhỏ cho bạn, không cần thực phẩm chức năng bổ sung hay mỹ phẩm dưỡng đắt tiền, bạn vẫn có thể giữ gìn một cơ thể khỏe mạnh […]
Protein đóng vai trò quan trọng đối với tất cả những tế bào trong cơ thể. Làm thế nào có thể lựa chọn thực phẩm giàu protein cho hoạt động hàng ngày của cơ thể? Tất cả chúng ta đều cần protein – nhưng ở Việt Nam có người ăn quá ít, có người lại ăn […]
Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh, đủ chất để có một cơ thể khỏe và cân đối sẽ đơn giản hơn nếu bạn làm theo 10 bí quyết dưới đây trong việc xây dựng khẩu phần ăn. Hãy sử dụng những bí quyết này để cân bằng lượng calo hằng ngày, chọn nhiều thực phẩm […]
Đội ngũ cố vấn của Hello Bacsi gồm các chuyên gia sức khỏe và y bác sĩ từ nhiều chuyên khoa, với đầy đủ chứng nhận, chứng chỉ hành nghề, hỗ trợ xây dựng và củng cố nội dung theo chuyên môn của mình. Trách nhiệm của chuyên gia là bảo đảm tính chính xác về mặt y học ở những nội dung đăng tải trên Hello Bacsi, thường xuyên cập nhật các thông tin mới về khoa học, nghiên cứu và sức khỏe.
Đội ngũ của chúng tôi làm việc không mệt mỏi để những thông tin hữu ích có thể dễ dàng tiếp cận đến bạn đọc, giúp bạn chủ động hơn trong các quyết định chăm sóc sức khỏe.
Xem thêm Chuyên giaBác sĩ CKI Lai Ngọc Hiền
Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống • Bệnh viện Y học Cổ truyền thành phố Hồ Chí Minh
Chuyên gia Dinh dưỡng - Thể hình Phil Kelly
Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống • Body Expert Systems