Ăn uống lành mạnh

Nhu cầu nâng mũi làm đẹp, cải thiện ngũ quan trên gương mặt đang ngày càng tăng. Cũng chính vì vậy, nhiều người có cùng câu hỏi nâng mũi kiêng gì và ăn gì để vết thương nhanh lành và tránh các rủi ro không mong muốn. Hello Bacsi sẽ gợi ý cho bạn 6 nhóm […]

Lá é là nguyên liệu đặc sản của một số tỉnh miền trung nước ta, mang đậm hương vị riêng, giúp tăng giá trị dinh dưỡng của món ăn. Thế nhưng không phải ai cũng biết lá é là lá gì và công dụng của loại lá này đối với sức khỏe.  Cùng Hello Bacsi tìm […]

Một số người dù đã cố gắng cắt giảm tinh bột và theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn tăng cân đều đều. Điều này khiến nhiều người khó hiểu tại sao ăn ít vẫn béo và cách giảm cân hiệu quả thực sự là gì?Cùng Hello Bacsi tìm hiểu tại sao […]

Nhiều người tin rằng nếu muốn giảm cân, bạn không nên ăn sau 8 - 9 giờ tối.  Điều này có thật sự chính xác? Ăn đêm có béo không? Việc ăn uống quá trễ vào ban đêm có gây hại cho sức khỏe không? Với câu hỏi ăn đêm có béo không, câu trả lời […]

Từ lâu, tinh bột nghệ được ví là thần dược giúp điều trị nhiều vấn đề như dạ dày, tiêu hoá, làm đẹp da. Thế nhưng, thật ra không phải ai cũng có thể sử dụng thực phẩm này. Vậy những người nào không nên uống tinh bột nghệ? Mời bạn đọc tìm hiểu những người […]

Nước ép cần tây được nhiều người ưa chuộng bởi những lợi ích như làm đẹp da, thanh lọc cơ thể, giảm viêm. Ngoài ra, cần tây còn ít calo, hỗ trợ giảm cân, duy trì vóc dáng. Tuy vậy, cũng có những người không nên uống cần tây cần lưu ý để tránh các […]

Cá hồi là thực phẩm dồi dào omega 3 và chất béo lành mạnh. Đây cũng là nguyên liệu làm nên nhiều món ăn hấp dẫn. Thế nhưng, không ít người thắc mắc cá hồi bao nhiêu calo và ăn cá hồi có béo không khi đưa nó vào chế độ ăn uống của mình. Hello […]

Từ lâu, bột sắn dây được cho là có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và giảm mụn, thế nhưng không phải ai cũng biết uống bột sắn dây đẹp da đúng cách. Vậy công dụng của bột sắn dây đối da có thực sự như lời đồn? Có những cách pha bột […]

Mùa mưa tháng 9, tháng 10 là thời điểm nấm mối tự nhiên phát triển mạnh. Đây cũng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất. Thế nhưng, giá thành của nấm này không hề rẻ do nấm chỉ mọc 1 lần duy nhất trong năm với điều kiện thời tiết ẩm ướt. Ở bài viết này, […]

Các sản phẩm collagen hỗ trợ sắc đẹp đang trở nên phổ biến nhờ tác dụng trẻ hoá làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng là đối tượng phù hợp để sử dụng những sản phẩm này. Vậy những ai không nên uống collagen? Những bệnh không nên uống collagen là bệnh nào? Hello Bacsi […]