Bật mí 5 lợi ích khi quan hệ buổi sáng

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 20/07/2018 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Chắc hẳn bạn đã biết những lợi ích của việc quan hệ tình dục đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc ân ái vào các thời điểm khác nhau sẽ mang lại những lợi ích khác nhau. Vậy lợi ích khi quan hệ buổi sáng gồm những gì?

Theo kết quả khảo sát gần đây cho thấy có khoảng 34% số cặp đôi rất thích quan hệ vào buổi sáng. Hãy khám phá xem 5 lợi ích qua bài viết dưới đây mà Hello Bacsi chia sẻ bạn nhé.

1. Giúp các nàng đẹp da và tóc

Quan hệ tình dục sẽ giúp cơ thể gia tăng sản xuất estrogen và kích thích các yếu tố cần thiết khác, vì thế nó giúp làn da của các bạn nữ trông đẹp và sáng mịn hơn. Giáo sư David Weeks từ Bệnh viện Hoàng gia Edinburgh cho biết thường xuyên sex mỗi sáng có thể làm cho chúng ta trẻ hơn 5–7 tuổi so với việc sản sinh ra hormone endorphin. Ngoài ra, việc quan hệ còn giúp tóc bóng mượt và mềm mại hơn rất nhiều.

2. Giúp phụ nữ mang thai giảm bớt cơn ốm nghén

Nếu đang mang thai, các mẹ bầu đừng ngần ngại khi yêu vào buổi sáng. Một số giáo sư từ Suny Albany cho biết tinh trùng khi vào cơ thể sẽ giúp các mẹ bầu giảm bớt triệu chứng nôn trong thai kỳ vào buổi sáng sớm.

3. “Yêu” cũng được xem là tập thể dục

Tập thể dục vào sáng sớm mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích, khởi động lại cơ thể và tinh thần sau một đêm yên giấc. Quan hệ tình dục cũng được xem là bài tập thể dục buổi sáng, và tất nhiên nó cũng có nhiều lợi ích. Theo các nghiên cứu của PloS ONE, trung bình trong thời gian quan hệ tình dục nam giới có thể đốt đến 4,2 calo trong 1 phút và nữ giới là 3,1 calo. Bạn có thể đốt cháy đến 74 calo chỉ trong 15 phút!

Đồng thời, sau một đêm ngon giấc, mức độ testosterone ở nam giới tăng rất mạnh, nó sẽ thúc đẩy ham muốn tình dục lên ngưỡng rất cao kết hợp với sự mới lạ về thời điểm quan hệ tình dục cũng là tác nhân quan trọng cho bạn những hứng khởi mới.

4. Giúp bạn khỏe mạnh hơn

Sẽ thật lý tưởng nếu bạn có thói quen làm chuyện ấy 2–3 lần một tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt về sức khỏe của chính mình. Nó giúp máu tuần hoàn, lưu thông tốt hơn, huyết áp, nhịp tim ổn định hơn, giảm mệt mỏi, căng thẳng, nâng cao sức đề kháng…

5. Tăng khả năng thụ thai

Vào buổi sáng, sau một giấc ngủ lấy lại sinh lực, lượng tinh trùng của người đàn ông vừa nhiều hơn lại chất lượng hơn so với các thời điểm khác trong ngày. Các cặp đôi cũng nên tìm hiểu các tư thế quan hệ sao cho thoải mái, đạt cực khoái nhưng quá trình xuất tinh càng gần cổ tử cung của phụ nữ bao nhiêu thì cơ hội “thắng lợi” cũng lớn bấy nhiêu.

Nếu sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn và người ấy muốn dành buổi tối để nghỉ ngơi thì sáng hôm sau là thời điểm thích hợp cho cả hai bắt đầu ngày mới bằng cuộc yêu đầy lãng mạn đấy.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bí quyết giúp các nàng trải nghiệm trọn vẹn chuyện ấy lần đầu

Bạn và người yêu sắp bước qua giai đoạn mới, chẳng hạn như làm chuyện ấy lần đầu, vậy thì bạn nên biết những chuyện sẽ xảy ra!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 09/10/2017 . 3 phút đọc

4 điều có thể bạn chưa biết về dương vật

Đối với các đấng mày râu thì việc giữ cho “cậu nhỏ” khỏe mạnh luôn là mục tiêu quan trọng nhất. Nhưng dù bạn có tự tin với những gì bạn biết về dương vật hay tinh hoàn thì vẫn còn nhiều bí mật về chúng mà có thể bạn vẫn chưa biết. Dưới đây là 4 sự thật về “cậu nhỏ” bạn nên biết.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Vương Austin
Sống khỏe, Sức khỏe nam giới 13/09/2017 . 3 phút đọc

Khi ham muốn tình dục sau khi chia tay tăng cao

Sự chấm dứt với người cũ không chỉ khiến bạn buồn bã mà còn khiến cho chuyện ấy của bạn không được thỏa mãn. Để giải quyết trường hợp này, bạn có thể tìm lại cảm xúc ham muốn tình dục sau khi chia tay bằng cách tìm một đối tượng phù hợp để yêu thương.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoa Vũ
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 12/09/2017 . 3 phút đọc

Tin bất ngờ: Quan hệ tình dục giúp giảm cân nhanh chóng

Bạn hoàn toàn có thể tin rằng quan hệ tình dục giúp giảm cân và mang lại những lợi ích tuyệt vời khác như giảm căng thẳng, cải thiện thể lực.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Việt Trinh
Sống khỏe, Sức khỏe giới tính 24/06/2017 . 3 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

10 thói quen gây hại cho chuyện phòng the của bạn shutterstock_236832484

10 thói quen gây hại cho chuyện phòng the của bạn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Huệ Trang
Ngày đăng 25/01/2018 . 2 phút đọc
rối loạn chức năng tình dục ở nam giới

Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới: Khởi đầu của chuyện chăn gối nguội lạnh

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thanh Thảo
Ngày đăng 31/12/2017 . 6 phút đọc
tai-sao-phu-nu-khoc-sau-khi-quan-he

Tại sao phụ nữ khóc sau khi quan hệ?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Xuyến Phạm
Ngày đăng 19/11/2017 . 3 phút đọc
Vì sao quan hệ tình dục là liều thuốc quý của các cặp đôi

Lợi ích của quan hệ tình dục cho các cặp đôi?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Phạm Huệ
Ngày đăng 18/11/2017 . 3 phút đọc