Bệnh đái tháo đường gây tổn thương gân như thế nào?Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Lượng đường trong máu cao có nguy cơ gây tổn thương gân bằng cách khiến bộ phận này phồng lên, từ đó tỷ lệ rách gân cũng tăng nhanh chóng.

Trong vòng một thập kỷ trở lại đây, đái tháo đường đã trở thành một tình trạng sức khỏe phổ biến. Bệnh có thể gây ra một loạt vấn đề nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời, bao gồm tổn thương gân.

Vậy, bạn đã biết cách đái tháo đường gây tổn thương gân như thế nào chưa? Bên cạnh đó, các vấn đề về gân ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường ra sao? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Bệnh tiểu đường là gì?

Tiểu đường hay đái tháo đường là một vấn đề sức khỏe mãn tính, xảy ra trong hai trường hợp sau:

  • Tuyến tụy không cung cấp đủ lượng insulin cần thiết
  • Cơ thể không sử dụng hiệu quả insulin sản sinh từ tuyến tụy

Insulin là một loại hormone chịu trách nhiệm điều chỉnh lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu tăng cao là dấu hiệu đặc trưng của tình trạng đái tháo đường không được kiểm soát. Nếu kéo dài, bệnh có nguy cơ dẫn đến một loạt vấn đề nghiêm trọng cho toàn bộ hệ cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh và tuần hoàn.

Theo thống kê từ các chuyên gia thuộc tổ chức WHO, vào năm 2014, có đến 8,5% người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường. Hai năm sau đó, số lượng người tử vong do đái tháo đường là 1,6 triệu.

Hai nhóm phổ biến nhất của bệnh tiểu đường là:

Đái tháo đường tuýp 1

Đặc trưng của bệnh tiểu đường tuýp 1 là tình trạng thiếu hụt insulin trong cơ thể. Do đó, người bệnh sẽ cần bổ sung insulin từ bên ngoài liên tục.

Tính đến thời điểm hiện tại, các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra nguyên nhân gây bệnh cũng như phương hướng phòng ngừa đái tháo đường tuýp 1 hiệu quả.

Các triệu chứng thường thấy bao gồm:

  • Đi vệ sinh với lượng nước tiểu nhiều
  • Thường xuyên khát nước
  • Đói liên tục
  • Sụt cân không kiểm soát
  • Thị lực thay đổi
  • Cơ thể suy nhược

Đái tháo đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường tuýp 2 xuất phát từ tình trạng cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả. Trường hợp này chiếm hầu hết những ca tiểu đường trên toàn thế giới. Đồng thời, bệnh có xu hướng phát sinh ở những người béo phì hoặc ít khi hoạt động thể chất.

Các triệu chứng đái tháo đường tuýp 2 có thể tương tự như loại 1, nhưng không rõ ràng lắm. Do đó, người bệnh thường chỉ có thể chẩn đoán sau vài năm kể từ lúc vấn đề này khởi phát.

Phần lớn trường hợp tiểu đường tuýp 2 xảy ra ở người trưởng thành. Tuy nhiên, ngày nay bệnh đang có xu hướng “trẻ hóa”.

Mối liên hệ giữa đái tháo đường và tổn thương gân

Nếu bạn mắc bệnh đái tháo đường và cảm thấy đau khi di chuyển, gân có khả năng đang chịu ảnh hưởng tiêu cực từ căn bệnh này.

Gân là bộ phận chịu trách nhiệm làm “cầu nối” giữa cơ và xương, phân bố trên khắp cơ thể. Chẳng hạn như:

  • Vai
  • Cánh tay
  • Cổ tay
  • Hông
  • Đầu gối
  • Mắt cá chân

Tổn thương gan 2

Công việc của gân là chuyển đổi lực từ cơ bắp đến xương, giúp cơ thể dễ dàng di chuyển.

Lượng đường trong máu tăng cao dễ dàng gây rắc rối cho sức khỏe của bộ phận này. Nếu bạn không kiểm soát tốt tình trạng đái tháo đường, gân có nguy cơ phồng lên và dễ rách.

Bạn có thể muốn đọc thêm: Bật mí 6 thói quen giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường gây tổn thương gân như thế nào?

Tổn thương gân ở bệnh đái tháo đường tuýp 1 và 2 phát sinh bởi các sản phẩm glycat hóa bền vững (AGEs). Đây là thành phẩm glycat hóa của protein hoặc chất béo sau khi tiếp xúc với đường trong máu.

Thông thường, tốc độ sản xuất các sản phẩm glycat hóa bền vững tương đối chậm và ổn định. Tuy nhiên, trong trường hợp tiểu đường, quá trình sản sinh sẽ được đẩy nhanh do lượng đường trong máu tăng cao, gây tổn thương gân.

Thành phần chính cấu tạo nên gân là collagen. Các sản phẩm glycat hóa bền vững có thể tạo liên kết với phân tử collagen, từ đó làm thay đổi cấu trúc của gân và cản trở phạm vi hoạt động của bộ phận này. Chẳng hạn như, lúc này gân có thể bị “thổi phồng” và không còn khả năng góp phần nâng đỡ trọng lượng cơ thể như bình thường. Từ đó, tỷ lệ rách gân cũng sẽ tăng lên.

Một số vấn đề tổn thương gân do bệnh tiểu đường

Tình trạng đái tháo đường kéo dài rất có thể gây ra nhiều vấn đề về gân, bao gồm:

Căng cứng vai

Vai đau và căng cứng xảy ra khi bộ phận bao quanh gân và dây chằng trong khớp bị phồng lên.

Rách cơ rotator cuff

Phần gân và bốn nhóm cơ bao bọc khớp xương vai chịu tổn thương.

Bạn có thể quan tâm: 7 bài tập đơn giản giúp phòng ngừa chấn thương rotator cuff.

Ngón tay bóp cò

Vấn đề này đề cập đến tình trạng ngón tay gặp trở ngại khi duỗi thẳng, bao gồm không thể duỗi tự nhiên hoặc cảm giác đau đớn khi cố gắng duỗi ngón tay.

Hội chứng ống cổ tay

Khi dây thần kinh ở cổ tay bị chèn ép, bạn sẽ cảm thấy tê hoặc ngứa ở khu vực này, thậm chí là ở cả những ngón tay.

Bạn có thể muốn tìm hiểu: 10 cách khắc phục hội chứng ống cổ tay đơn giản tại nhà.

Co thắt Dupuytren

Lớp mô dưới da ngón tay hoặc lòng bàn tay hình thành nên những nốt sần, khiến các ngón tay mắc kẹt.

Tổn thương gân đem lại cảm giác đau đớn và có thể gây cản trở cho phạm vi chuyển động của khớp. Kể cả sau khi điều trị bằng phẫu thuật, gân vẫn có khả năng rách thêm lần nữa. Theo kết quả từ một số nghiên cứu, hơn 1/3 số người mắc bệnh đái tháo đường đã phải mổ để điều trị rách cơ rotator cuff gặp lại tình trạng này trong thời gian ngắn.

Tổn thương gân ảnh hưởng như thế nào đến bệnh đái tháo đường?

Một trong những biện pháp kiểm soát tốt vấn đề đái tháo đường là tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bị tổn thương gân, bạn sẽ gặp khó khăn khi áp dụng phương pháp này.

Tổn thương gân Achilles ở phía sau gót chân có nguy cơ giới hạn khả năng di chuyển của mắt cá chân. Sự hạn chế chuyển động này bắt buộc cơ thể dồn thêm áp lực vào giữa lòng bàn chân ở mỗi bước đi, gây tăng nguy cơ đau chân.

Hãy trò chuyện với bác sĩ về các phương pháp giúp làm giảm lượng đường huyết trong quá trình phục hồi sau các vấn đề về gân.

Làm thế nào để phòng ngừa và điều trị tổn thương gân?

Một trong những biện pháp tốt nhất để tránh các vấn đề về gân là kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả. Bạn có thể hạ lượng đường trong máu bằng:

  • Chế độ ăn uống hợp lý
  • Chăm chỉ rèn luyện thể chất
  • Sử dụng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ

Tổn thương gan 1

Ngoài ra, nếu bạn béo phì, hãy cố gắng giảm cân. Điều này không chỉ cải thiện sức khỏe của bạn, mà còn giảm bớt áp lực lên gân.

Nếu bạn đã bị tổn thương gân, hãy hỏi bác sĩ về các phương pháp điều trị như:

  • Thuốc giảm đau (aspirin, ibuprofen…)
  • Thuốc giãn cơ
  • Các bài tập vật lý trị liệu
  • Túi chườm nóng và lạnh
  • Nẹp, để giữ cho khớp của bạn ổn định trong khi gân phục hồi

Bác sĩ cũng có thể đề nghị tiêm steroid vào khớp nhằm giảm bớt các vấn đề về gân. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng steroid có thể gây tăng lượng đường huyết trong thời gian ngắn. Vì vậy, bạn nên cân nhắc lợi ích từ biện pháp này so với tác dụng phụ nó có thể gây ra trước khi quyết định.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Sáu 28, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười Hai 5, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc