Việc cấm con dùng các thiết bị điện tử trong thời buổi hiện nay đã chẳng còn có tác dụng nữa. Thay vì vậy, bạn nên cho con biết rằng bố mẹ sẽ luôn để ý đến việc các con vui chơi và quản lí thời gian như thế nào. Lâu lâu bố mẹ nên nhắc nhở các bé nhẹ nhàng như: “Này con, bố/mẹ thấy con xài điện thoại hơi nhiều rồi đấy, đứng dậy vận động một chút đi nào”. Bọn trẻ được sinh ra trong thời đại công nghệ, vậy nên nhiệm vụ của bố mẹ là hãy cho chúng thấy rằng một thế giới không có công nghệ cũng rất tuyệt vời chứ không nên cấm cản chúng.
Khuyến khích con tập thể dục
Ngày nay, rất nhiều trẻ không còn chơi thể thao khi đến tuổi dậy thì nữa chỉ vì mê mẩn các trò chơi điện tử. Bố mẹ cần can thiệp bằng cách khuyến khích và hỗ trợ con chơi thể thao, cho con thấy rằng việc ra ngoài vận động còn tuyệt vời hơn thế giới ảo nhiều.
Ngoài ra con bạn sẽ chăm chỉ chơi thể thao hơn nếu đó là môn thể thao mà con thích. Nếu chàng trai tuổi teen nhà bạn thích chơi đá banh, bạn hãy ủng hộ con bằng cách đầu tư giày dép, bóng “xịn” cũng như đến xem các trận bóng hoặc các ông bố cũng có thể cùng chơi với con nếu con muốn.
Khuyến khích con tham gia các hoạt động giao tiếp
Bạn nên khuyến khích con tham gia các hoạt động xã hội như câu lạc bộ, đội, nhóm. Nếu con bạn không muốn, bạn có thể gợi ý các hoạt động khác mà con bạn có thể thích, có liên quan đến những người cùng tuổi con như các hoạt động trường lớp, các hoạt động tình nguyện.
Cùng nhau đặt ra điều lệ về việc sử dụng thiết bị điện tử
Không ai thích luật lệ cả, tuy nhiên nếu bạn muốn con làm theo những quy định mà bạn đặt ra thì hãy đặt ra những luật lệ đó cùng con. Thanh thiếu niên thường có lòng tự trọng rất cao nên chúng thường sẽ không làm trái với những gì bản thân đã đặt ra. Chẳng hạn như bạn đặt ra quy tắc không nhắn tin trong bữa ăn, dù là ở nhà hay ngoài đường, Trẻ không được xem phim trong bữa ăn hoặc chỉ được phép xem phim cho đến khi đã hoàn thành bài tập hoặc làm xong việc nhà. Tuy nhiên, bạn không nên cho trẻ coi tivi hoặc bấm điện thoại sau 10 giờ tối. Một trong những cách hay để hạn chế các bé xem tivi trước khi đi ngủ là bạn không nên để tivi hay máy tính trong phòng ngủ.
Hãy nói chuyện với con
Đôi khi việc đặt ra điều lệ không mang lại nhiều kết quả lắm, nhất là với những trẻ lớn hơn. Chúng sẽ chỉ làm những gì chúng cho là đúng. Vậy nhiệm vụ của bố mẹ là giải thích cho con hiểu những gì chúng ta đang cố làm, những điều lệ đó là đúng và mang lại lợi ích cho bản thân các con. Hãy cho bọn trẻ xem những bài báo, tranh ảnh nói về tác hại của việc lạm dụng phương tiện truyền thông. Hãy nói chuyện với con bằng sự chân thành nhất để trẻ có thể hiểu những gì bạn muốn truyền đạt, chứ đừng sử dụng roi vọt hay quát mắng vì càng làm trẻ không muốn vâng lời hơn.
