Hôi nách ở tuổi dậy thì có hết không và khắc phục bằng cách nào?

Hôi nách tuổi dậy thì không chỉ làm cho những người xung quanh khó chịu mà còn khiến trẻ cảm thấy tự ti. Theo thời gian, một số bé có thể sống khép kín, thậm chí bị trầm cảm, ảnh hưởng đến kết quả học tập.

Để khắc phục chứng hôi nách ở tuổi dậy thì, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này, từ đó có biện pháp chữa trị phù hợp. Trong bài viết này, Hello Bacsi sẽ cùng bạn truy tìm lý do vì sao trẻ bị hôi nách tuổi dậy thì, đồng thời hướng dẫn bạn những cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà an toàn, hiệu quả.

Vì sao trẻ ở tuổi dậy thì bị hôi nách?

Trẻ thường đổ nhiều mồ hôi sau khi vận động cả ngày. Tuy nhiên, tình trạng nặng mùi cơ thể thường sẽ biến mất sau khi trẻ tắm rửa và thay quần áo sạch sẽ. Nhưng nếu mùi hôi nách vẫn không mất đi sau khi tắm thì nguyên nhân là do vấn đề sinh lý liên quan đến tuyến mồ hôi.

Theo thống kê, có khoảng 2-4 triệu tuyến mồ hôi trên cơ thể, chủ yếu được phân thành hai nhóm chính:

• Tuyến mồ hôi eccrine: Đây là tuyến mồ hôi phân bố khắp cơ thể, có tác dụng điều hòa thân nhiệt. Khi cơ thể nóng lên do sốt, thời tiết nóng, ăn thực phẩm cay nóng… các tuyến này tiết ra mồ hôi dạng nước làm mát cơ thể. Mồ hôi tiết ra từ tuyến eccrine thường không có mùi cho đến khi tiếp xúc với vi khuẩn trên da. Một số loại thuốc và thực phẩm sau khi được tiêu thụ cũng có thể khiến mồ hôi từ tuyến eccrine bốc mùi hôi.
• Tuyến mồ hôi apocrine: Đây là tuyến ở những vùng có nang lông như nách và háng. Khi cơ thể căng thẳng, tuyến apocrine tiết ra chất lỏng màu trắng đục, không mùi. Chỉ khi tiếp xúc với vi khuẩn trên da thì mồ hôi do tuyến apocrine tiết ra mới có mùi. Tuyến apocrine không hoạt động cho đến khi được kích thích bởi sự thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì. Do đó, đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị hôi nách ở tuổi dậy thì.

Như vậy, cơ thể nặng mùi là do các thành phần không mùi của mồ hôi phân hủy vi khuẩn có trên da. Đặc biệt, khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, mùi hôi nách càng nặng hơn do sự thay đổi hormone. Điều này đã kích thích tuyến apocrine hoạt động, kéo theo tình trạng tăng tiết mồ hôi, nhất là ở vùng nách và háng.

Hôi nách ở tuổi dậy thì có hết không?

Nếu tình trạng tăng tiết mồ hôi giảm dần ở vùng nách và số lượng vi khuẩn “trú ngụ” trên da giảm đi thì hôi nách ở tuổi dậy có thể khỏi nếu bị nhẹ. Tuy nhiên trên thực tế, có nhiều trẻ bị hôi nách dù ở mức độ nhẹ hay nặng đều không thể tự khỏi.

Khi trẻ càng lớn tình trạng hôi nách càng nặng hơn gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và giao tiếp hàng ngày. Do đó, bố mẹ cần áp dụng những cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì để hỗ trợ khắc phục tình trạng “tế nhị” này.

Cách trị hôi nách cho trẻ dậy thì đơn giản, hiệu quả

1. Dùng lăn khử mùi cho trẻ dậy thì

Việc sử dụng xịt hoặc lăn khử mùi cho trẻ dậy thì là một trong những biện pháp trị hôi nách tuổi dậy thì mà các bậc phụ huynh nên nghĩ đến đầu tiên. Các sản phẩm khử mùi hỗ trợ khắc phục tình trạng hôi nách tuổi dậy thì bằng cách:

• Tỏa ra mùi thơm để “che giấu” mùi hôi nách.
• Kháng khuẩn trên da vùng nách để hạn chế mồ hôi tiếp xúc với vi khuẩn sinh ra mùi khó chịu.
• Tạo ra phản ứng với nước có trong tuyến mồ hôi để sản sinh ra lớp keratin, khiến cho tuyến mồ hôi tạm ngưng hoạt động.

2. Cách trị hôi nách ở tuổi dậy bằng phương pháp tự nhiên

2.1. Cách hết hôi nách ở tuổi dậy thì bằng chanh

Trong trái chanh chứa axit citric có tác dụng kháng khuẩn. Do đó, bố mẹ có thể dùng chanh để trị hôi nách cho trẻ. Cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà bằng chanh khá đơn giản:

• Vắt lấy nước chanh sau đó pha loãng với nước.
• Cho hỗn hợp nước chanh vào bình xịt và xịt lên nách bé
• Đợi khoảng 5 phút rồi lau sạch nhẹ nhàng.

2.2. Dùng trà xanh trị hôi nách cho trẻ dậy thì

Trà xanh có tác dụng se khít lỗ chân lông nên có thể giảm tiết mồ hôi. Để dùng trà xanh trị hôi nách cho trẻ dậy thì, bố mẹ nên làm như sau:

• Ngâm 2 gói trà xanh túi lọc vào nước ấm trong khoảng 5 phút.
• Lấy túi trà ra, để nguội đến khi bằng nhiệt độ phòng thì đặt vào vùng da dưới nách của bé.
• Sau khoảng 5-7 phút thì lấy ra, lau khô nách cho trẻ.

2.3. Lá ổi trị hôi nách cho trẻ dậy thì

Lá ổi có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt. Bố mẹ có thể nấu nước lá ổi cho trẻ tắm để khắc phục tình trạng hôi nách tuổi dậy thì.

2.4. Sử dụng muối

Theo Đông y, muối tinh cũng có đặc tính kháng khuẩn tốt. Việc sử dụng muối tinh được xem như cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà đơn giản nhất. Bố mẹ chỉ cần pha loãng muối với nước rồi cho trẻ tắm để kháng khuẩn trên da sau mỗi lần vận động nhiều.

3. Thay đổi thói quen hàng ngày

Việc giữ gìn vệ sinh cơ thể cũng có thể khắc phục tình trạng hôi nách tuổi dậy thì. Bố mẹ nên nhắc nhở trẻ tắm gội hàng ngày. Nếu trẻ thường vận động nhiều, chơi thể thao hoặc đổ quá nhiều mồ hôi thì có thể tắm 2 lần/ngày.

Bố mẹ cũng có thể hướng dẫn trẻ cách vệ sinh đúng từ đầu đến chân; nhất là vùng dưới cánh tay, vùng háng hoặc vùng xương chậu. Sau khi tắm, trẻ nên thay quần áo thoáng mát, sạch sẽ, bao gồm cả đồ lót, vớ,…

Bên cạnh đó, trẻ nên uống nhiều nước để đào thải bớt độc tố gây mùi ra khỏi cơ thể. Bố mẹ cũng nên cho trẻ bổ sung các loại rau lá màu xanh đậm vào thực đơn hàng ngày. Bởi vì diệp lục có trong những loại rau này được xem là “chất tẩy rửa cơ thể tự nhiên”.

4. Phương pháp hiện đại trị hôi nách cho trẻ dậy thì

4.1. Thuốc trị tăng tiết mồ hôi

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị tăng tiết mồ hôi cho trẻ dựa trên tình trạng hôi nách tuổi dậy thì. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây bỏng da hoặc kích ứng da. Do đó, phụ huynh cần theo dõi trẻ có gặp phải các phản ứng khi dùng thuốc hay không. Nếu có, hãy thông báo cho bác sĩ biết để được hỗ trợ.

4.2. Tiêm botox vào nách

Nếu thuốc điều trị tăng tiết mồ hôi không giúp khắc phục tình trạng hôi nách tuổi dậy thì. Bác sĩ có thể cân nhắc đến việc tiêm Botulinum còn gọi là botox. Việc tiêm một lượng nhỏ botox vào nách có thể giúp ngăn một chất hóa học trong cơ thể kích thích tuyến mồ hôi từ đó giảm hôi nách.

4.3. Phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi

Khi trẻ được 18 tuổi, nếu tình trạng hôi nách tuổi dậy thì vẫn không khỏi và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Bác sĩ có thể chỉ định trẻ phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi. Đây được xem là phương pháp điều trị dứt điểm tình trạng hôi nách tuổi dậy thì.

Phòng ngừa hôi nách ở tuổi dậy thì

Có nhiều biện pháp khác nhau giúp phòng ngừa tình trạng hôi nách tuổi dậy thì, bao gồm:

• Giữ gìn vệ sinh cơ thể: Tắm gội hàng ngày bằng xà phòng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng hôi nách tuổi dậy thì.
• Dùng miếng dán thấm mồ hôi nách: Miếng dán này có thể giúp thấm mồ hôi, hạn chế tình trạng hôi nách tuổi dậy thì.
• Sử dụng lăn khử mùi: Lăn khử mùi vừa giúp khắc phục tình trạng hôi nách cho trẻ dậy thì vừa giúp ngăn ngừa mùi hôi cơ thể toả ra.
• Cạo lông nách sạch sẽ: Nghiên cứu cho thấy việc cạo lông nách giúp giảm đáng kể mùi hôi nách. Điều này là do vùng da đã cạo hoặc tẩy lông nên dễ vệ sinh sạch sẽ hơn.
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng là một trong những yếu tố làm tăng tiết mồ hôi. Do đó, trẻ nên học cách kiểm soát cảm xúc, tránh căng thẳng, lo âu để giảm thiểu phản ứng đổ mồ hôi sinh lý.
• Mặc quần áo sạch: Quần áo của trẻ nên được giặt sạch sẽ trước khi mặc. Ngoài ra, trẻ nên chọn mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Và trẻ em không nên mặc quần áo của người khác để đảm bảo vệ sinh cá nhân.
• Hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, có mùi nồng: Khi trẻ ăn thức ăn cay có thể gây tăng tiết mồ hôi. Và thực phẩm có mùi hăng có thể khiến cơ thể trẻ có mùi khó chịu. Do đó, trẻ nên hạn chế ăn cay và các thực phẩm có mùi hăng như hành, tỏi, sầu riêng, rượu, bia…

Hôi nách tuổi dậy thì khi nào cần đến bác sĩ?

Khi trẻ bị hôi nách ở tuổi dậy thì ở mức độ nhẹ thì chỉ cần áp dụng các biện pháp tự nhiên thì có thể tự khỏi. Tuy nhiên, nếu trẻ bị hôi nách nặng và đã áp dụng các phương pháp tự nhiên mà không hết thì nên đi khám sức khỏe. 

Bác sĩ sẽ khám và chẩn đoán nguyên nhân chính xác kiến trẻ có mùi cơ thể nặng. Từ đó, bác sĩ sẽ tư vấn cách trị hôi nách phù hợp với tình trạng của mỗi trẻ.

Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng hôi nách tuổi dậy thì. Việc điều trị hôi nách cho trẻ dậy thì là vô cùng cần thiết để bé tự tin và phát triển khỏe mạnh. Vì vậy, cha mẹ nên áp dụng những cách trị hôi nách ở tuổi dậy thì tại nhà đã hướng dẫn trong bài viết để hỗ trợ bé “đánh bay” mùi hôi khó chịu nhé!