
Bạn đang băn khoăn không biết ăn khổ qua có mất sữa không? Hãy để Hello Bacsi bật mí câu trả lời.
Với nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, khổ qua có thể là một lựa chọn hoàn hảo đối với nhiều người. Tuy nhiên, đối với mẹ đang cho con bú thì lại khác.
Mặc dù chưa có nghiên cứu nào khai thác sâu vấn đề ăn khổ qua có mất sữa không, và những tin đồn về việc ăn mướp đắng gây mất sữa chỉ được truyền miệng trong dân gian, nhưng vẫn có những cơ sở cho thấy việc ăn khổ qua trong giai đoạn cho con bú có ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sản xuất sữa mẹ:
1. Ăn khổ qua có mất sữa không nếu khổ qua có tính hàn cao?
Tính hàn của mướp đắng có thể gây lạnh bụng, tiêu chảy khi ăn lượng nhiều, đặc biệt với phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, người có cơ địa nhạy cảm với thực phẩm có tính hàn. Tình trạng tiêu chảy xảy ra thường xuyên sẽ khiến cơ thể mẹ dễ bị mất nước.
Không những thế, tiêu chảy còn khiến dưỡng chất từ thực phẩm ăn vào được hấp thu kém vào cơ thể. Điều này có nghĩa là, sự rối loạn tiêu hóa và rối loạn hấp thu do mướp đắng gây ra có thể ảnh hưởng tới hoạt động sản xuất sữa, khiến cơ thể mẹ giảm tiết sữa dẫn đến sữa mẹ ít đi và giảm chất lượng dinh dưỡng có trong sữa mẹ.
Trong thời gian ngắn, có thể các mẹ sẽ khó nhận ra sự thay đổi lượng sữa mà cơ thể sản xuất sau khi ăn khổ qua. Tuy nhiên, về lâu dài, việc ăn mướp đắng thường xuyên có thể khiến sữa mẹ ít đi thấy rõ, thậm chí là mất hẳn nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!