Có thể thấy, quả cà pháo chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Vậy, bà bầu có được ăn cà pháo không? Mời bạn đọc tiếp để có câu trả lời!
Giải đáp: Bà bầu ăn cà pháo được không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà pháo là một món ăn bổ dưỡng. Do đó, lời đáp cho băn khoăn “Bầu ăn cà pháo được không?” là có thể, miễn là mẹ bầu chú ý ăn đúng cách và lượng vừa phải.
Mặc dù cà pháo chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mẹ bầu, nhưng trong quả cà pháo cũng chứa một chất độc gọi là solanin. Nghiên cứu cho thấy, ở liều lượng thấp, quả cà pháo có thể được tiêu thụ một cách an toàn. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều, hàm lượng solanin trong cà pháo có thể gây ngộ độc cho mẹ bầu, nhất là những quả cà pháo xanh.
Không những thế, sự hiện diện của các nguyên tố có nguy cơ gây độc hại (chì, cadmium) trong cà pháo đòi hỏi mẹ bầu cần thận trọng khi ăn cà pháo. Thay vào đó, mẹ bầu cần tiêu thụ đa dạng các loại rau tốt cho sức khỏe.
Kết luận
Câu trả lời cho thắc mắc “Bà bầu ăn cà pháo được không?” là: - Mẹ bầu có thể ăn cà pháo với lượng vừa phải, tầm vải quả/bữa ăn và không ăn quá thường xuyên.
- Mẹ bầu nên cà pháo đã muối chua, không ăn cà pháo muối xổi.
- Mẹ bầu có thể ăn cà pháo nhưng cần bỏ hạt.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!