Mách bạn cách chữa dứt điểm chứng nghẹt mũi khi mang thai

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 24/07/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Nghẹt mũi khi mang thai là một hiện tượng rất hay gặp. Làm cách nào để khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả nhất?

Việc chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi trong thời kỳ mang thai là vô cùng phổ biến. Có đến 30% số phụ nữ mang thai mắc chứng nghẹt mũi mà không phải do dị ứng hay nhiễm virus gây nên. Tình trạng này là đặc thù khi mang thai và được gọi là viêm mũi thai kỳ.

Nguyên nhân của tình trạng nghẹt mũi khi mang thai

Thai phụ sẽ bắt đầu nghẹt mũi vào tháng thứ 2 của thai kỳ và có xu hướng nặng hơn vào những tháng cuối cùng. Tình trạng này sẽ giảm bớt ngay sau sinh và khỏi hẳn trong vòng 2 tuần sau đó.

Hàm lượng estrogen cao trong thời kỳ mang thai có thể là một trong những tác nhân làm sưng các màng niêm mạc mũi, thậm chí tạo thêm nhiều chất nhầy trong mũi hơn. Bên cạnh đó, lượng máu trong cơ thể tăng lên đột ngột cũng gây sưng mạch máu nhỏ trong thành mũi, đồng thời còn làm tắc nghẽn các mô xung quanh. Ngoài ra, các hormone khác cũng có thể là nguyên nhân làm tắc đường hô hấp ở mũi.

Phân biệt nghẹt mũi khi mang thai với những nguyên nhân khác

Nếu bạn không có các triệu chứng nào khác thì nhiều khả năng bạn chỉ bị viêm mũi khi mang thai. Nếu bạn bị nghẹt mũi đi kèm với hắt hơi, ho, đau họng, đau nhức nhẹ hoặc sưng hoặc sốt thì có thể đang bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng.

Mặt khác, viêm xoang cũng là một bệnh vô cùng phổ biến trong thai kỳ. Nếu bạn có các triệu chứng của viêm xoang như sốt, nhức đầu, xuất hiện chất nhầy màu xanh hoặc vàng, đau vùng hàm trên, đau hoặc khó chịu vùng mặt (nhất là khi cúi về phía trước) thì bạn hãy đến khám bác sĩ để hiểu rõ hơn về bệnh trạng của bản thân.

Ngoài ra, nếu bạn bị nghẹt hoặc chảy nước mũi kèm theo nước nhầy cùng với các triệu chứng ngứa mắt, mũi, cổ họng hoặc tai thì nhiều khả năng bạn bị dị ứng. Những loại dị ứng này có thể giảm bớt hoặc trở nên ngày càng tồi tệ hơn mỗi ngày.

5 cách xóa tan nghẹt mũi khi mang thai

1. Uống trà gừng mật ong

Gừng được cho là có tính chống viêm tự nhiên nên bạn hãy bắt đầu ngày mới với một tách trà gừng thơm cay. Rất đơn giản, nguyên liệu chỉ cần gừng tươi xắt lát mỏng và thêm một chút mật ong là bạn đã có một thức uống giảm nghẹt mũi hữu hiệu. Ly trà gừng mật ong với khả năng làm nóng các cơ quan đường hô hấp nên lập tức sẽ làm giảm tình trạng nghẹt mũi khó thở.

2. Xịt thông mũi

Bạn có thể dễ dàng mua các loại xịt hoặc thuốc hít thông mũi ở các tiệm thuốc tây giúp giảm viêm và thông thoáng đường thở hơn. Không những thế, các loại xịt hoặc thuốc hít này rất dễ dàng sử dụng và mang theo.

3. Tránh xa các chất gây dị ứng

Khói, phấn, bụi, khói và những dung dịch tẩy rửa có thể khiến các màng nhầy và các triệu chứng thêm nghiêm trọng. Vì vậy, bạn hãy tránh xa chúng nhé!

4. Làm dịu mũi bằng hơi nước

Không khí ấm áp và ẩm ướt sẽ giúp làm dịu ngứa rát mũi. Để có được cảm giác thư giãn, bạn hãy sử dụng máy làm ẩm phòng hoặc hít hơi nước từ một bát nước nóng. Khi tắm, bạn hãy hít thở sâu để tận hưởng sự ấm áp và thư giãn.

5. Giữ cao đầu

Khi ngủ, bạn hãy giữ mũi trên cao hơn tim mình vì trọng lực sẽ giúp mũi bạn rút hết nước nhầy. Ngoài ra, chồng gối xung quanh cổ sẽ giúp cổ và cột sống của bạn được cân bằng tốt hơn.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp nhiều thông tin cho bạn về nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị nghẹt mũi cho mẹ bầu.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"

Bài có nhiều người đọc

[Infographic] 8 cách giảm nghẹt mũi không cần dùng thuốc

Bạn bị nghẹt mũi nhưng ngại dùng thuốc vì sợ các tác dụng phụ nên đang tìm kiếm cách giảm nghẹt mũi không cần dùng thuốc?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Lan Quan

Top 15 cách trị nghẹt mũi nhanh chỉ trong 15 phút [Nên đọc]

Nghẹt mũi là một triệu chứng khiến chúng ta rất khó chịu. Do đó, khi bị sổ mũi, nghẹt mũi, nhiều người luôn tìm cách trị nghẹt mũi nhanh. 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Lan Quan
Cảm và Cúm, Chuyên đề sức khỏe 22/04/2019 . 8 phút đọc

[Video] 4 cách đánh bay nghẹt mũi

Mỗi khi mũi bị nghẹt, bạn cảm thấy vô cùng khó chịu phải không? Hello Bacsi sẽ mách bạn 4 cách đánh bay nghẹt mũi vô cùng đơn giản sau đây!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả hellobacsi
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 18/03/2019 . 1 phút đọc

Hướng dẫn khám chữa bệnh ở Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương

Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương là một trong những cơ sở y tế hàng đầu ở phía Bắc có chuyên môn về các bệnh lý tai mũi họng, nhận được sự tin tưởng của bệnh nhân trong suốt nhiều năm qua. Với những thông tin cơ bản về địa chỉ, lịch làm việc, chi phí, quy trình sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn.

Tham vấn y khoa: hellobacsi
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Bệnh Viện 01/08/2018 . 2 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

9 thực phẩm không thể bỏ qua khi bị cảm cúm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 10/04/2020 . 3 phút đọc
tình trạng nghẹt mũi

Nghẹt mũi

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 17/03/2020 . 3 phút đọc
khô mũi

Khô mũi

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 07/01/2020 . 4 phút đọc
sử dụng thuốc xịt mũi

Mách nhỏ cách sử dụng thuốc xịt mũi đúng cách

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 30/11/2019 . 3 phút đọc