Vận động nhẹ nhàng hoặc tập yoga đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của phụ nữ mang thai, giúp kiểm soát căng thẳng và các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ. Với các mẹ bầu mang thai ở tam cá nguyệt thứ 3 hoặc sắp sinh, việc thực hiện các bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng cuối còn giúp cơ sàn chậu co giãn tốt, tạo điều kiện thuận lợi cho ca sinh.
Kỳ kinh nguyệt cuối cùng
Bình luận
Bình luận ngay
Đóng góp ý kiến của bạn cho Hello Bacsi
Đăng ký hoặc Đăng nhập để bình luận ngay!