Tình trạng khô âm đạo sau khi sinh có thể gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày cũng như khi quan hệ. Thế nhưng, có rất nhiều cách mà bạn có thể thực hiện để cải thiện triệu chứng này và giúp “cô bé” trở về trạng thái như trước khi sinh đấy.

Một số nguyên nhân như thay đổi hormone trong cơ thể hay viêm tuyến giáp có thể khiến bạn bị khô âm đạo sau khi sinh, từ đó gặp nhiều khó chịu trong sinh hoạt. Vậy bạn đã biết cách cải thiện tình trạng khô rát âm đạo để cô bé luôn thoải mái, dễ chịu? Hãy tham khảo những thông tin được chia sẻ trong bài viết này của Hello Bacsi bạn nhé!

Nguyên nhân gây khô âm đạo sau khi sinh

Một số nguyên nhân gây khô rát âm đạo sau sinh có thể kể đến là:

1. Hormone thay đổi sau khi sinh

Tình trạng khô âm đạo sau sinh có thể do thay đổi nội tiết tố, cụ thể là estrogen và progesterone. Thông thường, nồng độ các hormone estrogen và progesterone giảm mạnh để quay về mức như trước khi mang thai trong vòng 24 giờ sau khi sinh. Ngoài ra, estrogen còn có thể ảnh hưởng việc sản xuất sữa nên cơ thể sẽ giảm lượng estrogen hơn nữa nếu bạn cho con bú.

Estrogen có chức năng thúc đẩy lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục và bôi trơn âm đạo. Vậy nên, thiếu hụt estrogen có thể dẫn đến một số vấn đề sau sinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và cả khô âm đạo.

2. Viêm tuyến giáp sau sinh

Chứng viêm tuyến giáp sau sinh hay tuyến giáp bị nhiễm trùng có thể gây khô âm đạo. Tuyến giáp tạo ra các hormone cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể, bao gồm quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, khi bị viêm, tuyến giáp có thể sản xuất quá nhiều hoặc quá ít hormone tuyến giáp và dẫn đến tình trạng khô rát âm đạo sau sinh.

Các triệu chứng của viêm tuyến giáp sau sinh có thể bao gồm:

• Run rẩy
• Đánh trống ngực
• Cáu gắt
• Khó ngủ
• Tăng cân
• Mệt mỏi
• Nhạy cảm với nhiệt độ lạnh
• Buồn bã
• Khô da
• Khô âm đạo.

Ảnh hưởng của tình trạng khô âm đạo sau khi sinh

Quá trình sinh nở và tình trạng khô âm đạo sau khi sinh có thể khiến mô âm đạo trở nên mỏng hơn, ít đàn hồi hơn và dễ bị tổn thương hơn. Âm đạo cũng có thể bị viêm, gây đau rát và ngứa.

Những thay đổi này có thể khiến bạn bị đau khi quan hệ sau sinh hoặc bị chảy máu âm đạo. Tuy nhiên, những triệu chứng này sẽ biến mất khi mức estrogen của bạn trở lại bình thường. Ngoài ra, bạn cũng có thể khắc phục tình trạng khô rát âm đạo sau sinh bằng cách thay đổi một số thói quen sinh hoạt và nhờ tới sự tư vấn từ bác sĩ.

Mách bạn bí quyết khắc phục tình trạng khô âm đạo sau khi sinh

Một số cách bạn có thể thử để cải thiện chứng khô rát âm đạo sau sinh là:

• Duy trì thói quen thoa kem dưỡng ẩm âm đạo vài ngày một lần.
• Uống nước thường xuyên để cơ thể luôn đủ nước.
• Tránh thụt rửa và dùng xịt vệ sinh cá nhân vì những điều này có thể gây kích ứng các mô âm đạo nhạy cảm.
• Nhờ bác sĩ tư vấn về việc sử dụng kem bôi âm đạo chứa estrogen, như estrogen liên hợp (Premarin) hoặc estradiol (Estrace).
• Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục.
• Nói chuyện với chồng về vấn đề mình đang gặp. Cả hai có thể kéo dài màn dạo đầu hay thử các tư thế quan hệ khác sao cho bạn không còn khó chịu hay đau rát.
• Liệu pháp estrogen. Đây là giải pháp lâu dài cho chứng khô âm đạo. Có một số lựa chọn cho liệu pháp này như:
  • Liệu pháp estrogen tại chỗ: Estrogen liều thấp trong kem bôi âm đạo, đặt vòng âm đạo và viên đặt âm đạo giải phóng trực tiếp vào mô âm đạo. Estrogen giúp khôi phục độ dày và độ đàn hồi tự nhiên cho niêm mạc âm đạo, đồng thời làm giảm khô và kích ứng.
  • Liệu pháp estrogen toàn thân: Estrogen trong thuốc, miếng dán, gel hoặc thuốc xịt giải phóng vào máu và di chuyển đến các cơ quan và mô ở nơi cần thiết.

Tình trạng khô âm đạo sau khi sinh có thể khiến bạn khó chịu trong sinh hoạt thường ngày và khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách uống đủ nước, dưỡng ẩm cho vùng kín và nhờ tới tư vấn của bác sĩ. Chỉ cần được chăm sóc đúng cách, “cô bé” sẽ sớm “thoát khỏi” tình trạng khô rát và đau sau sinh đấy.