Mách mẹ bầu các loại trà thảo mộc cần tránh trong thai kỳ

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 31/03/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Rất nhiều người nghĩ rằng các loại trà thảo mộc khi sử dụng đều an toàn và có thể dùng một cách “thả ga” trong thai kỳ. Tuy nhiên, cũng như nhiều loại thức uống khác, trà thảo mộc cũng có những loại mà mẹ bầu nên hoặc không nên dùng. Vậy đâu là những loại cần tránh? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết thêm nhé!

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, các loại đồ uống có chứa caffeine như trà hoặc cà phê thực sự không tốt cho sức khỏe thai nhi. Theo thống kê, nếu mẹ bầu dùng hơn 200mg caffeine mỗi ngày trong suốt thai kỳ có thể dẫn đến hệ lụy trẻ nhẹ cân khi sinh.

Chính vì lẽ đó, đối với những “tín đồ” nghiện trà thì việc chọn dùng các loại trà thảo mộc để thay thế sẽ là an toàn hơn cả. Tuy nhiên, bên cạnh những loại được khuyên dùng thì vẫn có những loại trà mà mẹ bầu cần phải tránh xa nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của cả bản thân và con yêu. Những cái tên trà thảo mộc không nên dùng đã được Hello Bacsi tổng hợp ngay sau đây:

1. Trà cây dâm bụt

Mở đầu danh mục các loại trà thảo mộc cần tránh trong thai kỳ là trà cây dâm bụt. Loại trà này có mùi vị rất thơm và được cho là có tác dụng làm trẻ hóa. Tuy nhiên chiết xuất từ phần rễ cây có thể can thiệp vào nồng độ estrogen trong cơ thể, đồng thời nó còn có khả năng ngăn cản quá trình phát triển của phôi thai. Vì vậy, khi mang thai ở tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ bầu nên tránh dùng trà cây dâm bụt.

2. Trà ma hoàng

bà bầu uống trà thảo mộc

Ma hoàng là loại thảo dược có thành phần là các alkaloid tự nhiên bao gồm ephedrine và các dẫn chất. Những hợp chất này có tác dụng làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim và kích thích cơ tử cung co bóp. Do đó, trà ma hoàng rất nguy hiểm cho bà bầu.

3. Trà Cohosh xanh và đen

Trà Cohosh có nhiều loại trong đó phổ biến là loại xanh và đen (hay còn gọi là thiên ma). Các loại thảo mộc này được biết là có tác dụng gây chuyển dạ sớm. Vì thế, chúng không được khuyến khích dùng trong thai kỳ vì có thể dẫn đến sinh non.

4. Don Quai (Đương quy)

Đương quy là loại thảo dược có thể gây kích thích tử cung và thường được chỉ định trong trường hợp giảm bớt các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt. Vì lý do này, cho nên đương quy bị chống chỉ định dùng cho phụ nữ mang thai.

5. Trà xanh

các loại trà thảo mộc Trà xanh

Mặc dù trà xanh được xem là loại trà phổ biến nhất nhưng nó vẫn không tốt cho sức khỏe của bà mẹ tương lai.

Sở dĩ nói như vậy vì thành phần dồi dào caffeine chính là nhân tố gây cản trở việc hấp thụ axit folic. Do đó, nếu có lỡ “kết” món trà xanh, bạn hãy cố gắng uống với mức tối thiểu, chỉ một cốc mỗi ngày thôi nhé! Ngoài ra, mẹ bầu có thể chọn mua và sử dụng những loại trà không có caffeine (Caffeine free).

6. Trà sả

Trong các loại thảo mộc kể trên thì sả và trà xanh là những loại không bị chống chỉ định hoàn toàn cho bà bầu. Tuy nhiên, trà củ sả cũng tiềm ẩn nhiều mối nguy hại khôn lường nếu sử dụng không cẩn thận. Trong đó có thể kể đến là chứng hạ huyết áp và co bóp cổ tử cung.

7. Trà sâm

Nhân sâm là một loại thảo mộc quý mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Thế nhưng nếu mẹ bầu dùng nhân sâm hay trà sâm lại gây bất lợi cho thai nhi. Nguyên do là loại thảo mộc này có thể gây ra ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ trong bụng mẹ, đặc biệt là nếu người mẹ dùng nhân sâm trong 3 tháng đầu thai kỳ.

8. Trà rễ cam thảo

các loại trà thảo mộc trà cam thảo

Rễ cam thảo có đặc tính thảo dược tuyệt vời, tuy vậy nó vẫn mang một số tác dụng xấu tương tự estrogen có thể không tốt cho bà bầu. Trong đó, estrogen là nội tiết tố nữ có thể dẫn đến chuyển dạ sớm.

9. Bạc hà hăng (Pennyroyal)

Trà bạc hà hăng là một trong các loại trà thảo mộc đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều chỉnh các vấn đề kinh nguyệt. Thế nhưng, nó cũng được biết là có thể gây sảy thai và đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe của gan và thận.

10. Trà cây ban âu hay cỏ thánh John (St. John’s Wort)

Loại thảo mộc này được biết là có khả năng chống trầm cảm, giải tỏa lo âu và căng thẳng. Thế nhưng tác dụng của nó với sức khỏe thai kỳ vẫn chưa được biết rõ. Mặc dù trước đó đã có một số nghiên cứu được tiến hành cho biết, trà cây ban âu có thể gây ra dị tật bẩm sinh ở trẻ và kích thích tử cung co bóp. Vì vậy, phòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn nên tránh dùng loại trà này khi mang thai.

Việc nắm được các loại trà thảo mộc cần tránh trong thai kỳ sẽ đảm bảo cho quá trình mang thai của bạn trở nên suôn sẻ hơn. Trong trường hợp muốn dùng bất kỳ loại trà thảo mộc nào, bạn cần có sự tham vấn với bác sĩ trước khi dùng nhé!

 Minh Phú/HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bỏ túi ngay 8 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

Nếu nghĩ rằng trà thảo mộc chỉ dành cho người lớn, hãy thay đổi ngay đi vì có một số loại trà có thể đem đến nhiều lợi ích cho bé yêu đấy.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Dinh dưỡng cho trẻ, Nuôi dạy con 03/03/2020 . 5 phút đọc

Bầu 3 tháng đầu nên ăn gì để tốt cho sức khỏe mẹ và bé?

Bài viết này sẽ hướng dẫn các mẹ bầu 3 tháng đầu nên ăn gì để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Yến Dương
Mang thai, Tam cá nguyệt 1, Thai kỳ 29/11/2019 . 7 phút đọc

Sự hình thành và phát triển của thai nhi qua 42 tuần tuổi

Hành trình của sự phát triển thai nhi qua 42 tuần sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về quá trình hình thành và lớn lên của bé yêu trong bụng mẹ.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan
Mang thai, Thai kỳ 12/08/2019 . 10 phút đọc

Mách bạn cách pha chế các loại trà thảo mộc giúp giảm đầy bụng

20–30% người từng trải qua tình trạng đầy bụng và khó tiêu. Hãy cùng Hello Bacsi học cách pha chế các loại trà thảo mộc giúp giảm đầy hơi và tận hưởng chúng ngay tại nhà nhé!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Phương Quỳnh
Dinh dưỡng, Sống khỏe 18/04/2019 . 7 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

lợi ích của vỏ dưa hấu

7 lợi ích từ vỏ dưa hấu có thể khiến bạn ngạc nhiên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 07/09/2020 . 5 phút đọc
Phá thai bao lâu thì có thai lại

Chấm dứt thai kỳ bao lâu thì có thể mang thai lại?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Lan Quan
Ngày đăng 13/06/2020 . 5 phút đọc

3 tháng đầu mang thai, mẹ bầu nên tăng bao nhiêu cân là đủ?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 01/05/2020 . 4 phút đọc
dướng da để hạn chế da khô bong tróc

Cẩm nang thai kỳ: Khi mẹ bầu gặp vấn đề da khô bong tróc

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 07/03/2020 . 5 phút đọc