🔥 Bài đăng hot nhất

Tay em có chơi thể thao bị chấn thương xưng ở hai bên ngón giữa gập vào mới đau cho e hỏi là bị sao và phương pháp điều

Chấn thương thể thao mong mọi người giải đáp ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Tay em có chơi thể thao bị chấn thương xưng ở hai bên ngón giữa gập vào mới đau cho e hỏi là bị sao và phương pháp điềuTay em có chơi thể thao bị chấn thương xưng ở hai bên ngón giữa gập vào mới đau cho e hỏi là bị sao và phương pháp điều
Tay em có chơi thể thao bị chấn thương xưng ở hai bên ngón giữa gập vào mới đau cho e hỏi là bị sao và phương pháp điềuTay em có chơi thể thao bị chấn thương xưng ở hai bên ngón giữa gập vào mới đau cho e hỏi là bị sao và phương pháp điều
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
4

4 bình luận

Chào bạn,

Bạn có thể bị bong gân, căng dây chằng hoặc chấn thương khớp do va chạm hoặc quá tải khi chơi thể thao.

Cách xử lý:

  • Chườm lạnh 15-20 phút/lần trong 48h đầu để giảm sưng.
  • Hạn chế cử động ngón tay, có thể băng nẹp nhẹ nếu đau nhiều.
  • Kê cao tay khi nghỉ để giảm sưng.
  • Sau 48h, nếu sưng đau giảm, có thể chườm ấm nhẹ để máu lưu thông tốt hơn.
  • Nếu đau nhiều, bầm tím, khó cử động sau vài ngày, bạn nên đi khám để kiểm tra tổn thương sâu hơn.


1 tuần trước
Thích
Trả lời

bao nhiêu ngày r ạ

1 tuần trước
Thích
Trả lời
@DTKIMNGAN_1709

hôm qua mình uống ô choay nay co duỗi được rồi ạ gập vào hơi đau chút thôi ạ

1 tuần trước
Thích
Trả lời
@DTKIMNGAN_1709

mới hai hôm thôi ạ

1 tuần trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba