🔥 Bài đăng hot nhất

ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 2 ĐẨY LÙI MỠ BỤNG

Tiếp nối với bài tập 1 - Bây giờ chúng mình cùng bắt tay vào tập luyện bài tập 2 Đẩy lùi mỡ bụng trong series “Ăn Tết healthy, mình phải tập gì?” theo hướng dẫn trong hình ngay thôi!

  1. VẶN NGƯỜI KIỂU NGA - Russian Twist
  2. CHIẾC GHẾ QUYỀN LỰC - Captain chair
  3. KẺ LEO NÚI THAM VỌNG - Mountain Climber


Cùng tham gia tập luyện để nâng cao sức khỏe và giữ gìn vóc dáng chào đón năm mới nha 🎉


>>> Xem thêm các bài tập khác TẠI ĐÂY

ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 2 ĐẨY LÙI MỠ BỤNG ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 2 ĐẨY LÙI MỠ BỤNG 
ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 2 ĐẨY LÙI MỠ BỤNG ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 2 ĐẨY LÙI MỠ BỤNG 
ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 2 ĐẨY LÙI MỠ BỤNG ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 2 ĐẨY LÙI MỠ BỤNG 
5
66k
4 Bình luận

4 bình luận

Em đang cần bài tập này, mỗi động tác làm bao nhiêu lần ạ

2 năm trước
Thích
Trả lời

Cho em hỏi chị nào đã tập bài này mà giảm được mỡ bụng rồi không ạ, bao lâu mới giảm ạ

2 năm trước
Thích
Trả lời

Sao em tập bài này nó bị đau eo vậy mọi người?

2 năm trước
Thích
Trả lời
1
@Tuyết Khanh

đau là có tác dụng rồi đó bạn ơi, hí hí, mấy ngày đầu đau chớ sau quen là hết đau á bạn, fighting nhen bạn!

2 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!