Xin ý kiến của bác sĩ và anh chị/cô bác cho em trai của mình ạ!
Em trai mình năm nay 16 tuổi 3 tháng 28 ngày có cân nặng và chiều cao lần lượt là 73,7kg và 1m57.Vậy,theo bác sĩ và mọi người thì em trai mình có cách nào để giảm cân nặng xuống còn khoảng 49,15kg-66,15kg và tăng chiều cao lên 1m65 không ạ?Tại vì em trai mình có ước mơ thi vào các trường quân đội.(Đây là lần đầu em hỏi ở đâu,nếu có thiếu xót mong mọi người thông cảm.Em cảm ơn ạ)