Mang thai

23 chủ đề
45k tương tác
72k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Bà bầu nên ăn bánh trung thu thế nào để tránh tiểu đường thai kỳ

Trung thu là dịp mà nhiều bà bầu muốn thưởng thức bánh trung thu. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý để tránh tiểu đường thai kỳ và bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé. Vậy Bà bầu nên ăn bánh trung thu thế nào để tránh tiểu đường thai kỳ như nào?


1. Lựa chọn loại bánh phù hợp

Trước hết, việc chọn loại bánh đúng là bước quan trọng để hạn chế đường huyết tăng cao:

  • Chọn bánh ít đường, ít béo, tránh các loại nhân thập cẩm quá ngọt hoặc nhiều trứng muối.
  • Đọc kỹ nhãn mác nếu mua bánh công nghiệp để kiểm tra lượng đường và chất béo.


2. Kiểm soát lượng ăn mỗi lần

Tiếp theo, mẹ cần định lượng bánh ăn mỗi lần để không làm đường huyết tăng vọt:

  • Chỉ nên ăn 1/4–1/2 chiếc bánh nhỏ mỗi lần, thay vì ăn nguyên bánh.
  • Có thể chia bánh thành nhiều lần ăn trong ngày để đường huyết ổn định.


3. Chọn thời điểm ăn hợp lý

Ngoài lượng ăn, thời điểm ăn cũng

... Xem thêm
Bà bầu nên ăn bánh trung thu thế nào để tránh tiểu đường thai kỳBà bầu nên ăn bánh trung thu thế nào để tránh tiểu đường thai kỳ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
4
Xem thêm bình luận
Chu kì bình thường của em đều đặn là ngày

Chu kì bình thường của em đều đặn là ngày 23. Tháng này em có quan hệ với bạn trai ở ngày 18 và dùng biện pháp xuat ngoai thì tháng này em bị trễ, thấy vậy e có mua que thử ở ngày 30 và 1 vạch, nhưng ngày 1 tới nay e lại xuất hiện máu nghi là máu báo thai đây có phải là dấu hiệu có thai k v ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Chu kì bình thường của em đều đặn là ngàyChu kì bình thường của em đều đặn là ngày
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3
Xem thêm bình luận
Những biểu hiện cơ thể giúp mẹ nhận biết dấu hiệu khi có tim thai

Nhận biết dấu hiệu khi có tim thai giúp mẹ bầu yên tâm hơn và theo dõi sức khỏe thai nhi kịp thời. Ngay từ những tuần đầu, cơ thể mẹ đã có những biểu hiện đặc trưng báo hiệu sự xuất hiện của tim thai. Dưới đây là các dấu hiệu nè, các mẹ tham khảo xem mình có không nha


1. Buồn nôn và ốm nghén

  • Nhiều mẹ bầu cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi vào buổi sáng hoặc bất cứ lúc nào trong ngày.
  • Đây là dấu hiệu hormon thai kỳ tăng cao, thường xuất hiện khi phôi thai đã làm tổ và tim thai bắt đầu phát triển.


2. Ngực căng, đau nhẹ

  • Ngực trở nên nhạy cảm hơn, quầng vú sẫm màu, và căng tức.
  • Đây là phản ứng bình thường của cơ thể khi chuẩn bị nuôi dưỡng thai nhi.


3. Mệt mỏi bất thường

  • Cảm giác uể oải, buồn ngủ nhiều hơn, khó tập trung.
  • Nguyên nhân là do lượng progesterone tăng cao, đồng thời cơ thể đang tập trung năng lượng nuôi dưỡng thai
... Xem thêm
Những biểu hiện cơ thể giúp mẹ nhận biết dấu hiệu khi có tim thaiNhững biểu hiện cơ thể giúp mẹ nhận biết dấu hiệu khi có tim thai
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
4
Xem thêm bình luận
Bà bầu ăn bánh Trung thu được không? 8 lưu ý "vàng" từ chuyên gia

Rằm tháng Tám về, bánh Trung thu trở thành món ăn không thể thiếu trên mâm cỗ đoàn viên. Vậy mẹ bầu có nên ăn bánh Trung thu không, và làm thế nào để ăn một cách an toàn, khoa học? Bài viết này sẽ giúp mẹ giải đáp tất cả những thắc mắc đó.

1.Giải đáp từ chuyên gia: Bà bầu có nên ăn bánh Trung thu không?

Mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn bánh Trung thu nhưng cần ăn một cách có kiểm soát và thông minh. Bánh Trung thu chứa nhiều đường, chất béocalo, trong khi hàm lượng vitaminkhoáng chất lại thấp. Nếu ăn quá nhiều, bánh có thể gây tăng cân mất kiểm soát, ảnh hưởng đến đườ

... Xem thêm
Bà bầu ăn bánh Trung thu được không? 8 lưu ý "vàng" từ chuyên giaBà bầu ăn bánh Trung thu được không? 8 lưu ý "vàng" từ chuyên gia
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
Bà bầu ăn ốc được không? Lợi ích và những lưu ý "vàng"

Bầu bí là giai đoạn mà các mẹ thường rất cẩn trọng trong việc ăn uống, và một trong những câu hỏi thường gặp là liệu bà bầu ăn ốc được không? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây!

1.Bà bầu ăn ốc được không? Câu trả lời từ chuyên gia

Phá bỏ quan niệm dân gian

Nhiều người truyền tai nhau rằng "ăn ốc con bị chảy dãi" hay "chậm nói". Đây hoàn toàn là những quan niệm dân gian không có cơ sở khoa học. Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định những lời đồn này chưa từng được chứng minh và không hề liên quan đến sự phát triển của thai nhi.

Câu trả lời từ góc độ dinh dưỡng

Bà bầu HOÀN TOÀN CÓ THỂ ăn ốc. Thịt ốc là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé nếu được tiêu thụ đúng cách. Điều quan trọng là phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Khuyến cáo theo giai đoạn mang thai

Các giai đoạn mang thai quan trọng mẹ bầu cần lưu ý:

  • 3 tháng đầu: Mẹ bầu nên hạn chế hoặc kiêng
... Xem thêm
Bà bầu ăn ốc được không? Lợi ích và những lưu ý "vàng"Bà bầu ăn ốc được không? Lợi ích và những lưu ý "vàng"
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
Xem thêm bình luận
De thụ thai

Em nang 70kg và cao 160m.vậy em cần giảm cân là bao nhiêu kg thì em mới thụ thai được ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
4
Xem thêm bình luận
Top những thực phẩm giàu sắt cho mẹ bầu dễ tìm và dễ ăn

Trong hành trình mang thai, cơ thể người phụ nữ phải hoạt động hết công suất để nuôi dưỡng thai nhi. Chính vì vậy, nhu cầu dinh dưỡng, đặc biệt là vi chất sắt, tăng cao gấp đôi so với bình thường.

Sắt là thành phần không thể thiếu trong quá trình tạo máu, giúp hình thành hemoglobin – loại protein có chức năng vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Nếu thiếu sắt, mẹ bầu không chỉ mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt mà còn đối mặt với nhiều nguy cơ nghiêm trọng như sinh non, trẻ nhẹ cân, thai nhi chậm phát triển.

Thông thường trước khi mang thai, phụ nữ cần 18mg sắt/ngày. Nhu cầu này tăng lên gần gấp đôi ở phụ nữ mang thai, cần 30mg sắt/ngày. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị bà bầu nên bổ sung sắt hàng ngày từ 30-60 mg.

Việc bổ sung sắt có thể đến từ viên uống theo chỉ định của bác sĩ, nhưng thực phẩm hàng ngày vẫn là nguồn cung cấp an toàn, tự nhiên và dễ hấp thu hơn cả. Vậy đâu là những thực phẩm giàu sắt mà mẹ bầu có thể dễ dàng tìm thấy trong chợ, siêu thị và chế biến thà

... Xem thêm
Top những thực phẩm giàu sắt cho mẹ bầu dễ tìm và dễ ănTop những thực phẩm giàu sắt cho mẹ bầu dễ tìm và dễ ăn
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
Người mẹ từ chối điều trị ung thư để sinh con

Người mẹ ung thư vòm họng giai đoạn 3, không thể nằm ngửa, chấp nhận mọi rủi ro để giữ con, vượt qua ca mổ đặc biệt tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật lấy thai đặc biệt cho sản phụ 35 tuổi mắc ung thư vòm họng giai đoạn cuối. Người mẹ mang trong mình khối u lớn vùng cổ, suy kiệt dinh dưỡng, thai nhi chậm phát triển và không thể nằm ngửa trong suốt quá trình phẫu thuật.

Sản phụ quê Hải Phòng, mang thai lần ba. Ở tuần thai thứ 22, chị được chẩn đoán mắc ung thư vòm họng giai đoạn CT2N3M0 - khối u lớn khoảng 4 cm tại vùng cổ, đã lan tới hạch thượng đòn.

Ban đầu, chị được tư vấn điều trị hóa chất đồng thời giữ thai tại Bệnh viện K. Vì lo ngại ảnh hưởng đến con, chị từ chối điều trị để thai nhi có cơ hội phát triển thêm. "Tôi rất sợ, nhưng chỉ mong con được chào đời an toàn", chị chia sẻ.

Ba tháng tiếp theo, bệnh tình diễn tiến nặng, khối u phát triển nhanh khiến chị gần như không thể ăn

... Xem thêm
Người mẹ từ chối điều trị ung thư để sinh conNgười mẹ từ chối điều trị ung thư để sinh con
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
1
GIẢM PI ĐỘNG MẠCH NÃO GIỮA & CPR

Chào bác sĩ, em hiện mang song thai 30w và mới đi khám có kết quả như hình đính kèm, nhờ bác sĩ tư vấn kĩ hơn cho em về tình trạng của bé &

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3
Xem thêm bình luận
Trễ kinh, dùng BCS, khả năng mang thai?

Có khả năng mang thai ko ạ
em và ny QH và có dùng BCS và không xuất trong mấy tháng trước đều trễ kinh 1-3 ngày tháng 8 thì có kinh vào ngày 28/8 nhưng đến nay thì vẫn chưa có kinh thì khả năng có thai ko ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo