Mang thai

1.Những nguyên nhân phổ biến khiến cơ thể thèm ăn

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra cảm giác thèm ăn ở chị em phụ nữ. Một số lý do phổ biến như:

• Không cung cấp đủ protein cho cơ thể: Protein có vai trò cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Nếu bạn không nạp đủ 1,25 gram protein/kg/ngày, cơ thể sẽ bị đói, thiếu năng lượng và báo hiệu bằng cảm giác thèm ăn.
• Thiếu ngủ: Việc ngủ không đủ giấc trong thời gian dài có thể gây mất cân bằng lượng hormone ghrelin (điều tiết cảm giác thèm ăn) và hormone leptin (thúc đẩy cảm giác no), khiến cơ thể luôn trong trạng thái thèm ăn.
• Thói quen ăn nhanh: Thói quen ăn vội, ăn uống không tập trung có thể khiến cơ thể không hấp thụ kịp và nạp đủ năng lượng cần thiết, dẫn đến cảm giác đói mau chóng xuất hiện trở lại và gây thèm ăn.
• Mang thai: Đây cũng là một trong số các nguyên nhân gây cảm giác thèm ăn ở chị em phụ nữ. Cơ thể cần nhiều chất dinh dưỡng hơn để nuôi thai nhi phát triển sẽ k

1.Rượu gừng nghệ là gì?

Rượu gừng nghệ là một sản phẩm dân gian được các mẹ bỉm sữa vô cùng ưa chuộng trong quá trình chăm sóc ngoại hình và sức khỏe sau sinh. Đây là loại rượu được làm từ gừng, nghệ và rượu. Loại rượu này có vị cay nồng và nóng. Do đó, mẹ tuyệt đối không được uống vì chúng có thể gây bỏng rát cổ họng.

2.Cách ngâm rượu gừng nghệ

Nguyên liệu làm rượu gừng nghệ bao gồm:

• Gừng tươi: 1 kg.
• Nghệ tươi: 1 kg.
• Rượu gạo: 3 – 5 lít.
• Bình thủy tinh có nắp đậy dung tích 5 – 7 lít.

Bước 1: Rửa sạch gừng và nghệ tươi, giữ nguyên vỏ và đợi ráo nước. Sau đó, bạn xay nhuyễn hỗn hợp gừng và nghệ, nếu không có máy xay thì bạn có thể đập dập ra.

Bước 2: Cho hỗn hợp gừng và nghệ vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu vào bình thủy tinh, đậy kín nắp. Lưu ý: bình thủy tinh phải khô ráo hoàn toàn.

Bước 3: Bảo quản rượu ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời và ngâm khoảng hơn 2 thá

1.Tiêu chảy có phải dấu hiệu mang thai sớm không?

Theo các chuyên gia sản khoa, tiêu chảy là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất, có thể xuất hiện trước khi mẹ bầu nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt bị dừng.

Tiêu chảy khi mang thai thường sẽ xảy ra trong những tuần đầu tiên sau khi phôi thai hình thành và kéo dài xuyên suốt quá trình mang thai khiến mẹ bầu lo lắng, khó chịu và mệt mỏi.

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng đi ngoài khi mang thai tháng đầu:

• Thay đổi nội tiết tố: Nồng độ hormone progesterone tăng cao một cách đột ngột khi bắt đầu mang thai làm suy yếu các cơ trơn ở đường tiêu hóa, thay đổi nhu động ruột dẫn đến tình trạng tiêu chảy.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Phụ nữ khi mang thai thường thèm ăn hơn trước, đồng thời hệ tiêu hóa trở nên nhạy cảm với một số loại thực phẩm như

Quá mê trà sữa nên cô Li uống 2 ly mỗi ngày, hậu quả là cô 3 lần phải vào khoa ICU, phải mổ sinh sớm vì tính mạng cả hai mẹ con bị đe dọa.

Theo kênh "Da Cankao" của Đài Phát thanh và Truyền hình Hà Nam, Trung Quốc, sản phụ Li 28 tuổi, mang thai 32 tuần, đến từ thành phố Trịnh Châu. Cô phải sinh mổ sớm do huyết áp tăng vọt, hậu quả của chế độ ăn uống không hợp lý và thói quen uống trà sữa thường xuyên trong thời gian mang thai. Em bé sinh non chỉ nặng khoảng 1,6kg, phải điều trị tại khoa chăm sóc đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh.

Li không thích uống nước trong thời gian mang thai nhưng hầu như ngày nào cũng uống một đến hai cốc trà sữa. Gần đây, cô cảm thấy chóng mặt và buồn nôn, cuối cùng ngất xỉu, may là cô ở nhà nên người chồng kịp thời đưa đến bệnh viện. Sau khi kiểm tra, bác sĩ chẩn đoán Li bị tăng huyết áp thai kỳ, kênh trao đổi máu và dinh dưỡng của thai nhi bị tắc, phải mổ lấy thai khẩn cấp để cứu sống mẹ và con.

Bác sỹ điều trị chỉ ra rằng tình trạng của Li có

1.Bà bầu ăn mì tôm được không?

Mì tôm là một món ăn vừa thơm ngon, vừa tiện lợi nên được nhiều người yêu thích và bà bầu cũng không ngoại lệ nhất là trong quá trình thai nghén. Nhưng việc mẹ bầu ăn nhiều mì cũng không tốt và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Trong mì tôm đa phần là những chất nghèo dinh dưỡng phần lớn là tinh bột và chất béo cùng một số thành phần có hại cho sức khỏe mẹ bầu như lượng muối cao, chất bảo quản,... không phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của mẹ trong thai kỳ. Vì thế, mẹ chỉ nên ăn 1 - 2 gói cho đỡ thèm chứ không nên ăn quá nhiều và không ăn thay bữa chính.

Đặc biệt phụ nữ mang thai 3 tháng đầu cần nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng thai nhi thì không nên ăn mì tôm cho bữa ăn hoặc có thể bổ sung thêm các nguyên liệu thịt cá, rau củ,... để có thêm nhiều vitamin và khoáng chất hơn.

2.Các chất không an toàn đối với bà bầu trong mì tôm

2.1 Bột mì tinh chế

Thành phần bột mì trong mì tôm l

1.Que thử thai là gì? Có chính xác không?

Có thể hiểu một cách đơn giản rằng que thử thai chính là dụng cụ xét nghiệm nhanh giúp các mẹ xác định rằng mình đã có thai hay chưa.

Quá trình thụ thai được xảy ra khi trứng và tinh trùng gặp nhau tạo thành hợp tử. Lúc đó, cơ thể người phụ nữ sẽ tiết ra hormone hCG( Hormone Chorionic Gonadotropin). Que thử thai hoạt động bằng cách đo nồng độ hCG trong nước tiểu và giúp các mẹ xác định rằng mình đã có dấu hiệu mang thai hay chưa.

Vậy que thử thai có chính xác hay không? Độ chính xác của que thử thai lên tới 98%. Ngoài những trường hợp như que hết hạn, bị hỏng hoặc sử dụng sai cách hay sử dụng thuốc an thần, kháng sinh,... thì hầu như que thử thai đều cho kết quả chính xác.

Ngoài ra, nếu mẹ bị u nang buồng trứng hoặc mang thai ngoài tử cung cũng có thể khiến nồng độ hCG tăng cao dẫn tới việc

1.Hình ảnh bụng bầu tụt xuống

Hình ảnh bụng bầu tụt xuống sẽ khác nhau tùy theo cơ thể của mỗi người, những đặc điểm dưới đây là dấu hiệu bụng bầu tụt xuống để mẹ dễ dàng nhận biết:

• Khi bụng tụt xuống, mẹ bầu có thể nhận thấy khoảng cách lớn hơn giữa phần ngực và bụng.
• Mẹ bầu có thể cảm thấy dễ thở hơn vì áp lực lên phổi đã giảm. Phần dưới của bụng, gần khung chậu có thể nhô ra nhiều hơn.
• Bụng có thể trông như "nặng" ở phía dưới và cảm giác áp lực ở vùng chậu tăng lên.
• Tư thế và dáng đứng của mẹ bầu cũng có thể thay đổi khi bụng tụt xuống. Mẹ có thể cảm thấy cần phải nghiêng người về phía sau để giữ thăng bằng do trọng lượng tập trung vào phần dưới của cơ thể.
• Khi nhìn từ phía trước, bụng có thể trông nhỏ gọn hơn hoặc ít phình ra so với trước khi tụt, đặc biệt là ở phần trên.

2.Bụng tụt bao lâu thì sinh?

Sẽ không có kết quả chính xác cho câu hỏi bụng tụt bao lâu thì sinh bởi nó còn p

1.Không chụp ảnh khi mang thai

Một số quan niệm cho rằng, mẹ bầu không được chụp ảnh vì như vậy sẽ làm con mất duyên. Thực tế đã chứng minh điều kiêng kỵ này là hoàn toàn không đúng. Có rất nhiều bà mẹ trẻ không ngần ngại ghi lại và chia sẻ quãng thời gian mang thai của mình lên mạng xã hội. Sau đó, những em bé được sinh ra hoàn toàn khỏe mạnh, xinh đẹp, đáng yêu.

Vì thế, các mẹ bầu đừng ngại chụp hình những thời khắc ý nghĩa trong quá trình mang thai của mình nhé. Những điều kiêng kỵ khi mang thai theo dân gian đôi khi chỉ là những lời đồn thổi.

2.Không bước qua võng

Nhiều mẹ bầu bị cấm bước qua vòng, vì theo dân gian bà bầu bước qua thì thai nhi sẽ bị dây rốn quấn cổ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, hiện tượng dây rốn quấn cổ thai nhi do nhiều nguyên nhân gây ra và không liên quan gì tới việc mẹ bầu bước qua võng.

Chính vì thế, các mẹ không cần kiêng bước qua võn

Có nhiều món bà bầu không nên ăn để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi, đặc biệt là những món ăn dưới đây:

Sữa tươi chưa tiệt trùng

Tươi không có nghĩa là sạch. Trong các loại sữa chưa tiệt trùng có thể chứa các loại vi khuẩn có hại và các mầm bệnh gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Cá chứa thủy ngân

Các loại cá có kích thước lớn ngoài khơi xa thường bị nhiễm thủy ngân nặng. Điển hình là cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình… Trong thời gian mang thai, mẹ vẫn được phép ăn nhưng nếu ăn quá nhiều, quá thường xuyên thì cơ thể sẽ bị dung nạp lượng thủy ngân lớn. Thủy ngân là chất cực độc có thể khiến thai nhi bị dị dạng, tổn thương não, chậm phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe và trí tuệ của con sau này.

Măng tươi

Măng tươi có vị đắng, hơi the… Loại thực phẩm này tuy chế biến được nhiều món khoái khẩu (ví dụ: măng xào thịt, bún măng gà, gỏi măng…) nhưng lại có hàm lượng Cyanide rất cao (kh

Nhiều phụ nữ e ngại với việc ăn hải sản vì lo sợ thai nhi bị dị ứng, nóng trong hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe do hàm lượng thủy ngân có trong hải sản. Mặc dù đây lại là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và thơm ngon.

Mang thai là giai đoạn nội tiết tố trong cơ thể biến động khiến nhiều phụ nữ thay đổi khẩu vị, thói quen ăn uống hàng ngày. Thai phụ có thể có cảm giác ngon miệng với những món ăn lạ mà trước đây không thích ăn.

Hải sản chứa protein, vitamin A, vitamin D, axit béo omega-3 thiết yếu tốt cho tim, sự phát triển trí não, mắt của thai nhi. Lượng canxi cao trong hải sản có thể phòng chống loãng xương, chuột rút, đau lưng cho thai phụ, còn chất sắt phòng thiếu máu, thiếu sắt. Magie hay kali cải thiện khả năng miễn dịch tổng thể và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Thai phụ hạn chế loại chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá cờ, cá kiếm, cá trích, cá mòi; nên chọn tôm, cua, ghẹ, cá thu, cá hồi, sò, hàu... Dưới đây là những lưu ý.

Ăn chín: Trong thời k