Mang thai

1.Độ tuổi tốt nhất để mang thai

Bác sĩ Thư Hương Thư Hương, làm việc tại khoa chăm sóc trước sinh bệnh viện Từ Dũ, cố vấn chuyên môn sản khoa phòng khám Jio Health Việt Nam cho biết: Theo nghiên cứu về mặt y khoa, thời điểm lý tưởng mang thai là lúc người mẹ có khả năng thụ thai cao nhất và tỷ lệ gặp biến cố khi mang thai thấp nhất. Độ tuổi tốt nhất để mang thai chính là khoảng vài năm sau khi dậy thì cho đến 30 tuổi.

Phụ nữ càng lớn tuổi tỷ lệ thụ thai càng giảm vì khả năng thụ tinh, làm tổ của trứng đã thụ tinh giảm dần. Bên cạnh đó, những bất thường xảy ra trong quá trình thụ tinh, quá trình trao đổi và kết hợp vật chất di truyền sẽ gặp nhiều biến cố. Chức năng dự trữ của buồng trứng sẽ giảm lũy tiến sau 40 tuổi.

Lưu ý:Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khi vợ chồng đạt đến tuổi 35, nếu không sử dụng các biện pháp tránh thai trong vòng 6 tháng mà vẫn chưa mang thai, nên thăm khám toàn

1.Dấu hiệu nhận biết máu báo thai

Một số mẹ thắc mắc: Dấu hiệu nào nhận biết máu báo thai?

Trong thực tế, việc ra máu báo thai nhưng không đau bụng là một trong những hiện tượng bình thường của cơ thể khi mới bắt đầu mang thai. Máu báo thai là dấu hiệu cho biết việc thai nhi đã vào tử cung và đang làm tổ.

Sau khi trứng và tinh trùng gặp nhau, hợp tử sẽ phát triển thành phôi thai. Khi phôi thai di chuyển vào tử cung và bám lấy thành tử cung để làm tổ, lúc này niêm mạc tử cung có thể bị thương nhẹ dẫn đến hiện tượng chảy máu, còn gọi là máu báo thai.

Một số dấu hiệu thể hiện máu báo thai:

• Máu báo thai thường xuất hiện sau thời điểm thụ thai khoảng từ một đến hai tuần.
• Lượng máu báo thai ra khá ít, chỉ có một vài giọt, thường kéo dài từ 1-2 ngày hoặc biến mất ngay lập tức.
• Máu báo thai thường có màu đỏ tươi, không vón cục, không có chất nhầy đi kè

1.Nên tháo vòng tránh thai khi nào?

Việc đặt vòng tránh thai là biện pháp ngừa thai an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, theo các chuyên gia cũng khuyến cáo các mẹ nếu gặp trường hợp dưới đây thì nên tháo vòng tránh thai:

• Vòng tránh thai chất dẻo có thời hạn từ 5 - 7 năm và vòng tránh thai bằng thép không gỉ có thời hạn từ 10 - 15 năm. Khi vòng tránh thai hết hạn thì các mẹ nên tháo ra để tránh gây ra những biến chứng nguy hiểm.
• Các mẹ đang có ý định mang thai.
• Vòng tránh thai bị rộng, đặt lệch hoặc thủng tử cung nhưng chưa vào khoang bụng.
• Bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, u ác tính tử cung, viêm vùng chậu cấp.
• Mãn kinh đã quá 6 tháng.
• Có thai ngoài ý muốn khi đang đặt vòng tránh thai.

Cách tháo vòng tránh thai

Để tháo vòng tránh thai mẹ cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín, có máy móc hiện đại để đảm bảo an toàn, không để lại di chứng về sau cho c

1.Chu kỳ kinh nguyệt không đều là như thế nào?

Kinh nguyệt là tình trạng máu và các lớp niêm mạc tử cung bong tróc được đẩy ra ngoài thông qua đường âm đạo. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường mà hầu hết chị em phụ nữ phải trải qua trong độ tuổi từ 10 - 50 tuổi, đều đặn mỗi tháng 1 lần.

Chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người là khác nhau, trung bình thường kéo dài khoảng 28 – 32 ngày tính từ ngày đầu tiên chảy máu của chu kỳ này đến ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ kế tiếp. Số ngày hành kinh ở mỗi đợt khoảng 3 - 7 ngày với tổng lượng máu mất đi khoảng 50 - 80ml.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng chảy máu âm đạo không tuân theo chu kỳ như đã đề cập ở trên. Thay vào đó, chu kỳ kinh nguyệt có thể ngắn hoặc dài hơn, số ngày hành kinh ít hoặc nhiều hơn, lượng máu kinh và màu sắc thay đổi thất thường qua từng đợt.

Theo các chuyên gia, chu kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Nếu vẫn đang trong độ

1. Baby Shower là gì? Khái niệm và nguồn gốc tiệc mừng em bé sắp chào đời

1.1 Định nghĩa "Baby Shower"

Baby Shower là một thuật ngữ tiếng Anh, là một bữa tiệc mừng sắp sinh em bé hay tiệc báo sắp sinh em bé do người thân, bạn bè tổ chức cho người mẹ tương lai. Mục đích chính của buổi tiệc này không chỉ là ăn mừng, mà còn là dịp để mọi người cùng nhau động viên tinh thần cho người mẹ trước khi "vượt cạn", mang đến những món quà thiết thực và những lời chúc tốt đẹp nhất.

1.2 Nguồn gốc và sự du nhập vào Việt Nam

Văn hóa tổ chức tiệc Baby Shower có nguồn gốc từ nền văn hóa Mỹ và đã trở nên quen thuộc từ rất lâu tại các nước phương Tây như Mỹ, Canada. Đây được xem là một sự kiện quan trọng trong hành trình mang thai của người phụ nữ.

Trong những năm gần đây, khi văn hóa toàn cầu giao thoa mạnh mẽ, buổi tiệc truyền thống thú vị này đã bắt đầu hội nhập vào đời sống đa văn hóa của các mẹ bầu ở các nước phương Đông, điển hình là Việt Nam. Tuy nh

3 tháng đầu thai kỳ vô cùng quan trọng vì trong giai đoạn này, hầu hết các cơ quan của bào thai được hình thành và phát triển. Thai nhi phát triển rất nhanh và đến cuối tháng thứ 3 bé đã có hệ thống cơ quan nội tạng phát triển hoàn chỉnh từ bộ não, trái tim đến hàng lông mi. Tuy nhiên, đây cũng chính là giai đoạn mà thai nhi không có khả năng tự vệ vì vẫn không có hệ miễn dịch riêng. Tất cả các cơ quan của bào thai lúc này đều có thể bị tổn thương bởi các yếu tố như nhiễm trùng, phóng xạ, thuốc lá và hóa chất độc hại.

Để đảm bảo sự phát triển lành mạnh của thai nhi, bên cạnh việc duy trì thói quen sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, bà bầu cần đặc biệt chú ý tới vấn đề dinh dưỡng và thực phẩm. Và trong giai đoạn này, có một số loại trái cây mà bà bầu cần tránh để đảm bảo quá trình mang thai được diễn ra suôn sẻ.

1. Quả nho.

Có những ý kiến trái chiều khi nói nho là loại trái cây nên tránh trong 3 tháng đầu mang thai.

Đúng vậy, ở tuần thai thứ 13 này bé yêu đã hình thành một trong số những đặc điểm riêng mà không ai giống ai, đó chính là vân tay trên những ngón tay bé xinh. Sẽ đến lúc mẹ tò mò xem bé yêu có mấy hoa tay nhưng hãy cùng tìm hiểu về các mốc phát triển ở giai đoạn này trước nhé!

Bước qua tuần thai thứ 13 này, mẹ đã cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều (nếu chưa thì đừng lo lắng, bạn sẽ cảm thấy điều này sớm thôi). Ở giai đoạn này mẹ đã thật sự quen với việc có một em bé nhỏ trong bụng, những triệu chứng thai kỳ cũng đã giảm bớt; tuy nhiên mẹ vẫn hãy quan sát xem cơ thể mình có những thay đổi nào không nhé.

Cơ thể mẹ thay đổi như thế nào khi mang thai tuần 13?

• Bạn cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng! Đúng rồi bước sang tuần thai thứ 13 này những dấu hiệu ốm nghén, mệt mỏi đã gần như biến mất. Bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều, háo hức với vi

1.Thành phần dinh dưỡng có trong trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn là một món ăn khoái khẩu của người Việt và hầu như ai cũng yêu thích. Trong đông y, trứng vịt lộn có công dụng dưỡng huyết, tu âm, ích trí hỗ trợ cho sự tăng trưởng của cơ thể. Còn theo y học hiện đại, trứng vịt lộn sẽ mang đến những lợi ích thiết thực cho cơ thể. Theo một số tài liệu, một quả trứng vịt lộn sẽ chứa các chất dinh dưỡng sau:

• Năng lượng: 182 kcal
• Nước: 66.1g
• Đạm: 13.6g
• Tinh bột: 4g
• Chất béo: 12.4g
• Canxi cho bà bầu: 82mg
• Sắt cho bà bầu: 3mg
• Cholesterol: 600mg
• Phốt pho: 212mg
• Carotin: 435mcg
• Vitamin C: 3mg
• Vitamin PP: 800mg
• Vitamin B1: 100mcg
• Vitamin B2: 300mcg
• Vitamin A: 875mcg

2.Tiểu đường thai kỳ ăn trứng vịt lộn được không?