Nhiều vấn đề về tâm lý - tâm thần nghiêm trọng có thể không được phát hiện sớm. Biết cách duy trì tinh thần khỏe mạnh và cách nhận biết yếu tố nguy cơ, dấu hiệu bệnh tâm lý sẽ hữu ích cho bạn và người thân.
Nhiều vấn đề về tâm lý - tâm thần nghiêm trọng có thể không được phát hiện sớm. Biết cách duy trì tinh thần khỏe mạnh và cách nhận biết yếu tố nguy cơ, dấu hiệu bệnh tâm lý sẽ hữu ích cho bạn và người thân.
Phần đầu bên này của thước đo là thế giới tĩnh tâm của người hướng nội. Phần đầu bên kia của thước đo là thế giới năng động của người hướng ngoại. Như vậy phần giữa của thước đo là nơi dành cho kiểu người ambivert. Vậy cụ thể ambivert là gì? Sự pha lẫn […]
Thuật ngữ growth mindset hay tư duy cầu tiến được giới thiệu lần đầu bởi Giáo sư Tâm lý học Carol Dweck và cộng sự thông qua các nghiên cứu tại Đại học Stanford. Vậy thuật ngữ growth mindset là gì? Thế nào là một người có tư duy growth mindset và phải làm thế […]
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Tình bạn có tác động rất lớn đến sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của mỗi chúng ta. Một tình bạn đẹp có thể giúp giảm căng thẳng, mang lại sự thoải mái và niềm vui. Vậy, bạn thân là gì? Bạn thân khác giới có phải […]
Tự kỷ thuộc về rối loạn phổ tự kỷ (Autism Spectrum Disorder - ASD) là một nhóm rối loạn phát triển tâm thần kinh ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, tương tác xã hội, và hành vi hạn chế, lặp đi lặp lại. Mặc dù thường được chẩn đoán ở trẻ em, nhưng bệnh […]
Bạn có thể trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực như buồn bã, hụt hẫng, tức giận… sau khi chia tay người yêu hoặc bạn đời. Đây là những cảm xúc tự nhiên và bạn cần cho phép bản thân được trải nghiệm chúng. Dù vậy, bạn cũng nên học cách vượt qua giai đoạn […]
Trong tâm lý học, thiên kiến xác nhận (hay thiên kiến thiên lệch) là khái niệm chỉ trạng thái vô thức tìm kiếm những thông tin, giúp củng cố cho niềm tin hoặc giả thuyết của chính mình ở một người. Cụ thể hơn, thiên kiến xác nhận là gì mà có khả năng ảnh […]
Người hướng nội (introvert) được cho là những người được thích ở một mình, không thích nơi đông người và có vẻ như là một người nhút nhát. Điều đó có đúng không? Thật sự người hướng nội là gì? Người hướng nội là người như thế nào? Họ có những đặc điểm tính cách […]
Vào đầu những năm 1970, các nhà tâm lý học bao gồm Shelly Duval và Robert Wicklund đã đưa ra giả thuyết về kỹ năng tự nhận thức (self awareness), là khả năng tập trung vào bản thân của một người, giúp người đó trau dồi khả năng tự chủ bản thân. Mời bạn tìm […]
Hoang tưởng (Paranoia) là khi một người tưởng tượng và tin rằng họ đang bị làm hại, lừa dối hoặc lợi dụng dù sự thật không phải như thế. Chứng hoang tưởng cũng bao gồm cảm giác bị theo dõi, bị nghe lén, hoặc bị giám sát. Vậy hoang tưởng có phải là tâm thần […]
Toxic productivity - Năng suất độc hại là một thuật ngữ ám chỉ những người nghiện làm việc, làm việc không nghỉ ngơi để hoàn thành được nhiều việc nhất có thể. Tuy nhiên, theo thời gian, lối sống này sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe. Vậy cụ thể toxic […]
Đội ngũ cố vấn của Hello Bacsi gồm các chuyên gia sức khỏe và y bác sĩ từ nhiều chuyên khoa, với đầy đủ chứng nhận, chứng chỉ hành nghề, hỗ trợ xây dựng và củng cố nội dung theo chuyên môn của mình. Trách nhiệm của chuyên gia là bảo đảm tính chính xác về mặt y học ở những nội dung đăng tải trên Hello Bacsi, thường xuyên cập nhật các thông tin mới về khoa học, nghiên cứu và sức khỏe.
Đội ngũ của chúng tôi làm việc không mệt mỏi để những thông tin hữu ích có thể dễ dàng tiếp cận đến bạn đọc, giúp bạn chủ động hơn trong các quyết định chăm sóc sức khỏe.
Xem thêm Chuyên giaThạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Đào Uyên Trang
Tâm thần - Y học gia đình • Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh