Giải mã những điều thú vị về cơ xương khớp

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Tác giả:

Ngày cập nhật 03/08/2020 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Hệ cơ xương khớp đóng vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tìm hiểu chức năng và cơ chế hoạt động của các cơ quan này giúp bạn hiểu rõ thêm về nguyên nhân gây ra các bệnh cơ xương khớp.

Xương

Trong hệ cơ xương khớp, vai trò của xương là dễ nhận biết nhất. Hệ xương có rất nhiều chức năng quan trọng. Nó tạo nên hình dạng và cấu trúc của cơ thể, hỗ trợ, bảo vệ và giúp cơ thể di chuyển, sản xuất máu và dự trữ chất khoáng. Số lượng xương trong hệ cơ xương ở người vẫn đang là đề tài gây tranh cãi. Con người được sinh ra với hơn 300 loại xương khác nhau. Tuy nhiên, có rất nhiều loại xương sẽ ghép lại với nhau trong thời kỳ từ lúc mới sinh đến khi trưởng thành. Kết quả là hệ xương trung bình của người lớn có 206 xương. Loãng xương đang là vấn đề phổ biến hiện nay.

Bộ xương đóng vai trò như khung hoạt động cho các mô và tế bào gắn với nó. Hệ thống này hoạt động như một bộ khung bảo vệ cho nội tạng, ví dụ: bộ não được bảo vệ bằng hộp sọ và phổi được bảo vệ bằng lồng ngực.

Trong xương dài có hai loại tủy xương phân biệt (vàng và đỏ).

√ Tủy xương vàng có mô liên kết béo và được tìm thấy trong khoang tủy. Khi đói, cơ thể sẽ sử dụng chất béo bên trong tủy xương vàng để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

√ Tủy xương đỏ của một số xương là phần quan trọng để sản sinh các tế bào máu, xấp xỉ khoảng 2,6 triệu tế bào hồng cầu mỗi giây, giúp thay thế những tế bào đang tồn tại đã và đang bị phá hủy bởi gan. Đó là tất cả hồng cầu, tiểu cầu và hầu hết bạch cầu hình thành ở người lớn. Từ tủy xương đỏ, hồng cầu, tiểu cầu và bạch cầu di chuyển đến tế bào máu để thực hiện chức năng chuyên biệt của chúng.

Một chức năng khác của xương là dự trữ những khoáng chất nhất định. Canxi và photpho là một trong số những vi chất chủ yếu được dự trữ bên trong xương. Chức năng dự trữ này đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự cân bằng các chất khoáng bên trong máu. Khi sự dao động tăng cao, những khoáng chất này sẽ được dự trữ bên trong xương; khi các chất khoáng ít đi thì chúng sẽ không hòa tan bên trong xương.

Trong cơ thể có ba loại cơ chính là cơ tim, cơ vân và cơ trơn.

♦ Cơ trơn có chức năng kiểm soát dòng chảy của những chất bên trong thành tế bào ở các cơ quan rỗng. Cơ vân và cơ tim có nếp nhăn và ta chỉ quan sát được dưới kính hiển vi. Chỉ cơ vân và cơ trơn là những thành tố của hệ cơ xương và chỉ cơ vân mới có thể di chuyển cơ thể.

♦ Cơ tim tồn tại bên trong tim và chỉ có chức năng tuần hoàn máu.

♦ Cơ vân được nối với xương và sắp xếp đối xứng xung quanh khớp.

Gân

Gân là một dải mô liên kết xơ cứng và linh hoạt, giúp kết nối cơ và xương với nhau. Các mô liên kết ngoài tế bào giữa các sợi cơ kết nối với gân tại đầu gân và ngoại biên. Gân liên kết với màng xương của các xương đơn tại điểm gốc và đầu bám của cơ. Khi các cơ co thắt, gân sẽ truyền sức ép đến các xương cứng có liên quan, kích hoạt chúng và gây chuyển động. Gân có khả năng kéo giãn đáng kể, hoạt động như những lò xo trong suốt quá trình chuyển động, do đó giúp tiết kiệm năng lượng của chúng ta.

Khớp, dây chằng và nang

Khớp

Khớp là những cấu trúc giúp kết nối các xương riêng lẻ và giúp các xương ma sát với nhau, hình thành chuyển động. Khớp được phân chia thành 2 loại: khớp hoạt dịch và khớp bất động. Các bệnh về khớp hiện nay rất phổ biến trong nhóm cơ xương khớp.

Khớp hoạt dịch cho phép mở rộng tính linh hoạt trong chuyển động giữa hai hay nhiều đầu khớp. Khớp bất động hay khớp giả là những khớp không thể di chuyển, không thể thực hiện bất kỳ chuyển động nào và phần lớn là các loại có sợi. Khớp hoạt dịch là những khớp không thể trực tiếp nối lại, trong đó có chất hoạt dịch được sản xuất bởi màng hoạt dịch giúp bôi trơn khớp. Loại dịch này làm giảm sự ma sát giữa các mặt khớp và được giữ bên trong bao khớp, bộ phận nối các khớp với các mô căng. Viêm khớp được xem là vấn đề điển hình trong nhóm bệnh về cơ xương khớp.

Dây chằng

Dây chằng là một nhóm nhỏ các mô dày đặc, màu trắng và có các sợi đàn hồi. Những dây chằng kết nối các điểm cuối của xương với nhau để hình thành khớp. Hầu hết các dây chằng giúp hạn chế sự trật khớp, ngăn chặn các chuyển động nhất định gây ra sự gãy, nứt. Vì có tính đàn hồi nên chúng dễ bị kéo căng khi có áp lực. Khi tình trạng này xuất hiện thì dây chằng dễ bị đứt, dẫn đến các khớp không ổn định.

Nang

Nang là một túi nhỏ chứa đầy dịch được làm bằng mô sợi màu trắng và nằm ở màng hoạt dịch. Nang có thể còn được hình thành bằng màng hoạt dịch chạy dài bên ngoài các bao khớp. Nang cung cấp chất nền giữa các xương, gân và/hoặc cơ xung quanh khớp. Nang chứa chất hoạt dịch và được tìm thấy hầu hết ở xung quanh các khớp chính của cơ thể.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic hiểu như thế nào cho đúng?

Phương pháp Trị liệu Thần kinh Cột sống Chiropractic đã du nhập vào Việt Nam 15 năm nay. Tuy nhiên, hiện tại nhiều người bệnh vẫn còn mơ hồ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Được tài trợ
trị liệu thần kinh cột sống

Điều trị viêm khớp: 5 lý do tại sao bạn cần giảm cân

Vì sao muốn điều trị viêm khớp hiệu quả bạn cần phải giảm cân? Cân nặng có tác động như thế nào lên cơ xương khớp? Tìm hiểu ngay!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 17/08/2020 . 6 phút đọc

Đau đầu gối nhưng không sưng – Biểu hiện của nhiều bệnh

Đau đầu gối nhưng không sưng là hiện tượng không nên chủ quan vì có thể là biểu hiện của nhiều bệnh về khớp. Đọc ngay để nắm và phòng ngừa!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 10/08/2020 . 4 phút đọc

Phẫu thuật cột sống có nguy hiểm không?

Phẫu thuật cột sống là phương pháp trị liệu nhiều rủi ro. Vậy có những giải pháp nào dành cho người mắc bệnh lý về cột sống?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Được tài trợ

Bạn có thể quan tâm

Pfizer chữa đau lưng

Mách nhỏ các phương pháp chữa đau lưng

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên
Ngày đăng 04/09/2020 . 7 phút đọc
Được tài trợ

Trị dứt đau lưng, thai kỳ của mẹ sẽ nhẹ nhàng hơn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 29/08/2020 . 4 phút đọc
Được tài trợ

Dịch bệnh bùng phát, làm gì để bảo vệ sức khỏe và xương khớp? 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 24/08/2020 . 3 phút đọc
Được tài trợ
thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau có phải giải pháp hiệu quả cho người bị đau xương khớp?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 19/08/2020 . 4 phút đọc