Dịch bệnh bùng phát, làm gì để bảo vệ sức khỏe và xương khớp? 

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 26/08/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Trong mùa đại dịch Covid-19, dường như ai cũng lo lắng, hoang mang cho sức khỏe của mình. Bên cạnh những căn bệnh nền tiềm ẩn nhiều nguy hiểm như đái tháo đường, tim mạch, ung thư… cơ xương khớp cũng là bệnh lý sức khỏe mà nhiều người mắc phải. 

Vậy người bệnh xương khớp sẽ bị ảnh hưởng như thế nào trong đại dịch? Bạn nên bảo vệ sức khỏe của bản thân trong khoảng thời gian này như thế nào? Hello Bacsi sẽ giải đáp cụ thể cho bạn ngay sau đây!

1. Tại sao những người bị đau xương khớp lại có hệ miễn dịch yếu hơn bình thường?

Hệ thần kinh điều khiển toàn bộ cơ thể, não bộ là chiếc máy tính tổng dẫn truyền thông tin tín hiệu qua cột sống và kiểm soát tất cả cơ thể nhờ vào các dây thần kinh. Hệ miễn dịch được hình thành từ tế bào bạch cầu bắt nguồn từ hệ thần kinh tủy xương. Chính vì thế, khi cơ thể gặp phải các vấn đề về xương khớp cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến hệ miễn dịch của bạn. 

Ngoài ra, các vấn đề về đau xương khớp kinh niên như đau lưng, đau cổ, đau vai, đau đầu mãn tính sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày cũng như hạn chế tầm vận động khiến bạn trở nên stress và cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol. Khi đó hệ miễn dịch sẽ bị ức chế và lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng bị suy giảm sức đề kháng. 

sức khỏe và xương khớp

2. Những điều bạn nên làm để bảo vệ bản thân

Trong mùa dịch hiện nay, yếu tố về sức khỏe và hệ miễn dịch đặc biệt cần được chú ý và tăng cường một cách tốt nhất. Sau đây là một số lời khuyên cho bạn khi mắc phải các bệnh lý về xương khớp. 

  • Luyện tập thể dục thường xuyên 
  • Ăn chín, uống sôi, đảm bảo vệ sinh các nhân 
  • Nếu bị đau cấp tính, mãn tính… bạn hãy đến phòng khám chuyên khoa Trị liệu thần kinh cột sống để điều trị triệt để

sức khỏe và xương khớp

Ngoài ra, bạn cũng cần tuân thủ đầy đủ các biện pháp phòng chống dịch thường được khuyến cáo như:  

  • Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng
  • Che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi 
  • Đeo khẩu trang khi đến chỗ đông người hoặc khi tiếp xúc với người bệnh
  • Giữ nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng 
  • Khai báo y tế khi nhập cảnh nếu di chuyển về nước từ vùng dịch 
  • Không đi du lịch khi bị sốt, ho và khó thở 

3. Giải quyết bệnh lý xương khớp tận gốc, nâng cao sức khỏe mùa dịch 

Để ngăn chặn tình trạng bệnh tiến triển nặng nề hơn, trong tình hình dịch bệnh như hiện nay, những ai mắc phải các bệnh lý về xương khớp nên đến các phòng khám chuyên khoa để được điều trị dứt điểm. Trị liệu Thần kinh Cột sống được xem là một giải pháp có thể giúp bạn giải tỏa cơn đau, phục hồi hiệu quả. Đây là liệu pháp điều trị không dùng thuốc hay phẫu thuật, giải phóng những cơn đau kinh niên, giúp người bệnh ngủ ngon hơn và giảm tiết ra hormone cortisol, qua đó cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. 

sức khỏe và xương khớp

Phương pháp này được xem là giải pháp tốt nhất trong việc chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp mà không cần dùng đến thuốc do hiểu được sự rối loạn của các hệ thống cơ xương, hệ thần kinh và tác động của các rối loạn này lên sức khỏe tổng thể. Trị liệu Thần kinh Cột sống thường được chỉ định để điều trị các vấn đề về hệ cơ xương và thần kinh như các triệu chứng: đau cổ, đau lưng, đau khớp tay, khớp chân và đau đầu. Ngoài ra, phương pháp này có thể hỗ trợ điều trị cho cả những ai đã từng thất bại trong phẫu thuật đốt sống, các cơn đau vẫn kéo dài và gây nên cảm giác khó chịu.

Có thể nói Trị liệu Thần kinh Cột sống và hệ miễn dịch có mối liên hệ nhân quả với nhau. Những người được điều trị với Trị liệu Thần kinh Cột sống kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thực hiện thói quen tập thể dục thường xuyên và các hình thức giảm stress hiệu quả sẽ có được một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn so với những ai có lối sống thiếu khoa học. 

Tại thời điểm này, không có nhiều nghiên cứu về việc tăng cường hệ miễn dịch sẽ ngăn ngừa hoàn toàn được virus Covid-19. Nhưng những người có sức đề kháng tốt sẽ có thể ngăn ngừa, làm chậm sự phát triển của virus trong cơ thể. 

Hãy liên hệ với phòng khám ACC ngay hôm nay để được tư vấn và đặt hẹn

Phòng khám Chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ – ACC:

Hotline: 028 3939 3930

Website: https://acc.vn

Fanpage: fb.com/PhongKhamACC

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"

Bài có nhiều người đọc

5 lý do tại sao bạn cần giảm cân nếu bị viêm khớp

Giảm cân khi bị viêm khớp giúp cải thiện những triệu chứng khó chịu do bệnh xương khớp gây ra. Đặc biệt là ở những người trẻ.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 17/08/2020 . 6 phút đọc

Phẫu thuật cột sống có nguy hiểm không?

Phẫu thuật cột sống là phương pháp trị liệu nhiều rủi ro. Vậy có những giải pháp nào dành cho người mắc bệnh lý về cột sống?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Được tài trợ

3 lý do khiến việc điều trị đau thần kinh tọa của bạn luôn thất bại

Điều trị đau thần kinh tọa thất bại nguyên nhân do đâu? Bài viết sau sẽ giúp bạn giải mã những nguyên nhân khiến cơn đau không thể chữa dứt.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Được tài trợ

Bố mẹ nên làm gì khi trẻ bị bàn chân bẹt?

Tật bàn chân bẹt ở trẻ nếu không được phát hiện sớm sẽ gây nên nhiều biến chứng. Vậy bố mẹ nên làm gì khi bé mắc tật bàn chân bẹt?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Được tài trợ
tật bàn chân bẹt

Bạn có thể quan tâm

Được tài trợ

Trị dứt đau lưng, thai kỳ của mẹ sẽ nhẹ nhàng hơn

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 29/08/2020 . 4 phút đọc
Được tài trợ
bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống Chiropractor

Đi tìm bậc thầy Trị liệu Thần kinh Cột sống thực thụ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 20/08/2020 . 4 phút đọc
Được tài trợ
thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau có phải giải pháp hiệu quả cho người bị đau xương khớp?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 19/08/2020 . 4 phút đọc
Được tài trợ
trị liệu thần kinh cột sống

Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic hiểu như thế nào cho đúng?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 19/08/2020 . 6 phút đọc