Các vấn đề khớp & dây chằng khác

Thoát vị đĩa đệm đang dần trở thành một căn bệnh gây nguy hiểm và tổn thương đến cột sống của người bệnh. Vậy chúng ta sẽ mất thời gian bao lâu để hồi phục nếu điều trị kịp thời? Trong bài viết sau, Hello Bacsi sẽ mang đến cho bạn 4 điều cần biết […]

Đau cổ tay khiến bạn bị hạn chế trong nhiều hoạt động hằng ngày. Bạn có thể áp dụng một số bài yoga và bài tập kéo giãn dưới đây để hỗ trợ tình trạng đau cổ tay. Bạn sử dụng bàn tay để thực hiện một số hoạt động như gõ bàn phím, nấu ăn, […]

Cứng khớp gối gây ra rất nhiều bất tiện cho người mắc phải căn bệnh này khi thực hiện các hoạt động hằng ngày. Ngoài chế độ ăn uống, các bài tập cứng khớp gối cũng có thể giúp bạn cải thiện tình trạng trên. Khi khớp gối của bạn bị cứng, bạn không thể cử […]

Ngón tay của bạn rất linh hoạt để làm một số việc như gõ bàn phím, lột vỏ trái cây, mặc quần áo… Do đó, khi bị cứng khớp ngón tay thì hoạt động hàng ngày của bạn chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng. Cứng khớp ngón tay thường do quá trình lão hóa, lối […]

Tìm hiểu về u bao nang hoạt dịchU bao nang hoạt dịch là bệnh gì? U bao nang hoạt dịch là nang chứa đầy các chất lỏng khiến một chỗ phình ra và cảm giác siết chặt phía sau đầu gối của bạn. Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn gập đầu […]

Nguyên nhân gây đau gót chân là do viêm một nhóm mô liên kết dày ở phần gan bàn chân. Phương pháp điều trị gai gót chân  bao gồm nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, mang đế chỉnh hình, trị liệu thần kinh cột sống… Gai gót chân (hay còn được gọi là viêm cân gan chân/viêm […]

Ăn uống là một cách đơn giản và hiệu quả để giúp cơ thể trở nên khỏe hơn và chống chọi với bệnh tật. Các chất dinh dưỡng trong thức ăn được đưa vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp nuôi dưỡng các cơ quan đang bị tổn thương mau lành hơn. Vậy đối với […]

Khi bị trượt đốt sống, bạn có thể được bác sĩ khuyến khích thực hiện các bài tập vận động. Các bài tập vận động phù hợp sẽ giúp bạn giảm đau và tăng tính linh hoạt cho cột sống. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên biết trước khi bắt đầu kế hoạch […]

Trượt đốt sống thắt lưng là loại phổ biến nhất của trượt đốt sống. Để điều trị bệnh này, bác sĩ thường khuyến khích bệnh nhân thực hiện các bài tập vận động. Dưới đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về các bài tập chữa trượt đốt sống lưng. Lợi ích của […]

Bệnh trượt đốt sống, ngay cả trong trường hợp nặng, vẫn có thể chữa trị bằng phương pháp không dùng thuốc hay phẫu thuật. Nếu bạn muốn biết thêm về các phương pháp điều trị để đưa ra lựa chọn, hãy tham khảo bài viết sau. Trong hầu hết các trường hợp bị trượt đốt sống, […]