Trầm cảm, rối loạn cảm xúc

Bạn có thể cảm thấy chán nản mệt mỏi khi mắc kẹt trong công việc bạn không thích thời gian dài; khi gánh nặng tài chính quá lớn hay đối diện với những đổ vỡ trong các mối quan hệ. Đây chính là dấu hiệu của hội chứng lo âu và stress mà bạn cần […]

Lợi ích của âm nhạc không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa chứng trầm cảm, giảm đau, kiểm soát cơn thèm ăn để làm đẹp vóc dáng… Nếu không nghe nhạc mỗi ngày, bạn đã bỏ lỡ rất nhiều lợi ích tốt cho sức […]

Trầm cảm có nhiều nguyên nhân như stress, mất ngủ, hút thuốc… khiến bạn rơi vào trạng thái tâm lý bất ổn dẫn đến tình trạng sức khỏe cũng sa sút. Điều đáng lo ngại là “thủ phạm” gây ra chứng trầm cảm còn có thể ẩn nấp trong nhà bạn với các loại thuốc […]

Trầm cảm là trạng thái sa sút tinh thần nghiêm trọng mà bạn có thể gặp phải khi bước vào những giai đoạn khó khăn trong cuộc đời như chia tay người yêu, sau khi sinh con, mất mát người thân… Làm sao chúng ta có thể làm việc hiệu quả khi bị trầm cảm […]

Tìm hiểu chungHội chứng Stockholm là gì? Hội chứng Stockholm là một tình trạng tâm lý, xảy ra khi một nạn nhân bị bắt cóc phát triển cảm xúc tích cực về kẻ bắt cóc mình. Tên của hội chứng được đặt bởi nhà tội phạm học nổi tiếng Nils Bejerot. Tình trạng này xuất hiện […]

Tìm hiểu chungTự gây thương tích là gì? Tự gây thương tích không có ý tự sát, thường được gọi đơn giản là tự gây thương tích, là hành vi cố ý làm tổn hại đến cơ thể như cắt hoặc gây bỏng cho bản thân. Tự gây thương tích được hiểu là cách để đối […]

Tìm hiểu chungChứng nhiễu loạn cảm xúc là gì? Chứng nhiễu loạn cảm xúc (PBA) là một tình trạng đặc trưng bởi các cơn bùng phát cười hoặc khóc không phù hợp, đột ngột và không kiểm soát được. Chứng nhiễu loạn cảm xúc thường xảy ra ở những người bị các tình trạng thần kinh […]

Tìm hiểu chungRối loạn triệu chứng thực thể là bệnh gì? Rối loạn triệu chứng thực thể liên quan đến việc quan tâm quá mức đến các triệu chứng của cơ thể như đau hoặc mệt mỏi đến nỗi gây ra cảm xúc đau khổ trầm trọng và các vấn đề chức năng. Bạn có thể […]

Khi quá căng thẳng với áp lực công việc và các mối quan hệ, bạn sẽ cảm thấy mình dễ rơi nước mắt hơn bình thường. Làm sao để tránh khóc ở nơi làm việc? Môi trường làm việc khắc nghiệt luôn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và đôi lúc khiến bản thân […]

Bạn thấy khi tâm trạng xấu thì cơ thể cũng mệt mỏi theo? Cảm xúc ảnh hưởng đến sức khỏe nên khi bạn biết kiểm soát tốt thì cơ thể cũng khỏe mạnh hơn hẳn! Cơ thể của bạn sẽ bộc lộ những gì bạn đang cảm thấy hoặc suy nghĩ. Đây chính là một dạng […]