Nắng nóng sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Thời tiết nắng nóng gay gắt sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể. Muốn chữa bệnh, phải “bắt” được bệnh. Hãy xem thử đâu là những căn bệnh liên quan đến trời nóng và cách để khắc phục chúng bạn nhé.

Khi trời nóng, bạn dễ bị mệt mỏi, say nắng, thậm chí ngất xỉu. Không những vậy, trời nóng còn khiến cơ thể khó chịu và bạn có thể bị mất ngủ vào ban đêm. Mỗi người sẽ bị ảnh hưởng khác nhau bởi thời tiết oi bức. Vậy làm sao để thoát khỏi được tình trạng này?

Những đối tượng nào dễ bị ảnh hưởng bởi tiết trời oi bức?

Hầu hết mọi người cảm thấy không thoải mái khi phải ra ngoài trong tiết trời oi bức và phải tiếp xúc với tia bức xạ mặt trời. Tuy nhiên, một vài người không chỉ cảm thấy khó chịu mà còn có nguy cơ bị bệnh, bao gồm:

• Người cao tuổi (từ 75 tuổi trở lên);
• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ;
• Người có tiền sử bệnh lâu năm (bệnh tim, bệnh hô hấp, bệnh đái tháo đường hoặc bệnh tuần hoàn);
• Người mắc bệnh béo phì;
• Người đang uống thuốc;
• Người sống cách biệt với xã hội;
• Những người làm việc ngoài trời hay trong những khu vực nóng và môi trường làm việc không thoáng khí;
• Người tham gia vào các hoạt động nặng, tiêu hao nhiều năng lượng dưới thời tiết oi bức;
• Người khó thích nghi với sự thay đổi thời tiết (khách du lịch nước ngoài).

Những căn bệnh liên quan đến thay đổi thời tiết bạn cần lưu ý

Phát ban nhiệt

Phát ban nhiệt, hay còn gọi là nhiệt gai, là hiện tượng phát ban do dị ứng thời tiết. Tình trạng này có thể gây ngứa và đau đớn. Nguyên nhân dẫn đến phát ban nhiệt là do cơ thể đổ mồ hôi quá nhiều trong thời tiết nóng ẩm và triệu chứng này đặc biệt ảnh hưởng đến trẻ nhỏ.

Triệu chứng của phát ban nhiệt bao gồm: xuất hiện các mụn nhọt hoặc mụn nước nhỏ, đặc biệt là ở cổ hoặc trên ngực, hoặc nó có xu hướng nổi nhiều ở phần háng, khuỷu tay và dưới ngực.

Mất nước

Đây là hiện tượng xảy ra khi cơ thể bạn không được cung cấp đủ nước để có thể duy trì cơ chế hoạt động bình thường của cơ thể vào ngày nắng nóng oi bức.

Các triệu chứng thường gặp là chóng mặt, mệt mỏi, khó chịu, khát, nước tiểu màu vàng đậm, chán ăn, ngất.

Kiệt sức do nắng nóng

Đây là phản ứng khi cơ thể bị mất lượng nước lớn và muối khoáng vì đổ mồ hôi quá nhiều

Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, da nhợt nhạt, nhịp tim nhanh và yếu, thở nhanh và cạn, yếu cơ hoặc chuột rút, mệt mỏi, chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn hoặc nôn, ngất xỉu khi ở trong tình trạng kiệt sức do nắng nóng.

Đột quỵ do sốc nhiệt

Hiện tượng này xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng cao (trên 40,5^oC). Đột quỵ do sốc nhiệt là căn bệnh nguy hiểm, có thể gây nguy hại đến tính mạng trong vài tình huống khẩn cấp. Đối với nạn nhân bị đột quỵ do sốc nhiệt thì khâu sơ cứu quan trọng nhất là làm hạ nhiệt độ cơ thể càng nhanh càng tốt.

Triệu chứng của đột quỵ do sốc nhiệt có thể bao gồm: nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột, đỏ, da khô nóng (cơ thể không còn đổ mồ hôi nữa – tuy nhiên vẫn có thể đổ mồ hôi nếu họ tập thể dục liên tục), khô, sưng lưỡi, thở dốc, khát nước, nhức đầu, buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt, phối hợp kém hoặc nói lơ, có những hành vi quá khích và kỳ quặc, mất ý thức, động kinh hoặc hôn mê.

Trên đây là những tình trạng bệnh nguy hiểm có thể xảy ra trong thời tiết này, bạn cần chú ý. Đồng thời, đừng quên tham khảo cách “sống sót” qua mùa nóng này ở bài sau bạn nhé.