Kiến thức về sức khỏe

Đổ mồ hôi là điều bình thường mỗi khi chúng ta vận động hoặc lúc trời nắng nóng. Tuy nhiên, không ít người đã cảm thấy bất ngờ và thắc mắc khi nhận thấy mồ hôi của mình có vị mặn. Tình trạng này được gọi là mồ hôi muối.  Vậy vì sao mồ hôi của […]

Theo nhiều tài liệu dinh dưỡng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng và tác hại của việc bỏ bữa sáng có thể rất lớn. Thế nhưng, một số khác lại cho rằng thói quen ăn sáng có thể không phù hợp với tất cả mọi người và có nhiều tác hại của việc ăn […]

Tắm nước nóng là lựa chọn yêu thích của không ít người hiện nay, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng gợi ý rằng việc tắm nước nóng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy cụ thể, tắm nước nóng có tác dụng gì?  Hãy cùng Hello […]

Nước dừa là một món giải khát yêu thích của cả người lớn lẫn trẻ em. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy rằng nước dừa rất có lợi đối với sức khỏe. Vậy người bị sốt uống nước dừa được không? Vì sao khi bị sốt thường được khuyên nên uống nước dừa Bài viết dưới […]

Xác định lượng calo cần thiết trong 1 ngày là điều rất quan trọng. Bởi nó sẽ giúp bạn xây dựng được chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp nhằm đạt được các mục tiêu về cân nặng, vóc dáng hay nâng cao sức khoẻ.  Vậy làm thế nào để tính lượng calo cần […]

Chỉ số BMI và BMR tuy độc lập và được tính theo công thức khác nhau nhưng chỉ số BMI có thể ảnh hưởng gián tiếp đến chỉ số BMR của bạn. BMI và BMR là 2 chỉ số có ý nghĩa quan trọng vì không chỉ phản ánh hình thể và tỷ lệ trao đổi […]

Nấm kẽ chân hay còn được gọi là bệnh nước ăn chân là một trong số những căn bệnh thường xảy ra vào mưa, khi thời tiết ẩm ướt. Bệnh có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người mắc phải.  Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu tất tần tật thông tin liên quan […]

Bệnh mãn tính (bệnh mạn tính) là tình trạng bệnh kéo dài. Tỷ lệ xuất hiện bệnh mãn tính ngày càng nhiều với độ tuổi trẻ hóa dần. Vậy, bệnh mãn tính là gì? Bệnh mãn tính là những bệnh gì? Làm sao để người bệnh sống chung với bệnh? Hãy đọc ngay bài viết sau để […]

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước là vấn đề cần được quan tâm để có một cơ thể khỏe mạnh. Bên cạnh đó, mặc dù việc bổ sung nước cho cơ thể là hoạt động rất cần thiết nhưng thói quen uống đủ nước mỗi ngày là điều không phải ai cũng làm được […]

Hội chứng tái dưỡng (Refeeding syndrome) được ghi nhận lần đầu tiên vào những năm 1940. Đối tượng mắc hội chứng này thường là những người suy dinh dưỡng hoặc người nhịn đói lâu ngày đang bắt đầu dung nạp thức ăn trở lại. Các nghiên cứu từ trước đến nay đều cho thấy hội chứng […]