Mãn kinh
Làm sao để bạn không tăng cân ở tuổi mãn kinh?
Bạn có thể cải thiện tình trạng tăng cân ở tuổi mãn kinh và duy trì vóc dáng cân đối nếu biết cách ăn uống và tập luyện hợp lý.
10 sự thật về mãn kinh mọi phụ nữ cần biết
Sự thật về mãn kinh cho bạn có cái nhìn toàn diện về những gì sẽ xảy khi bạn bước đến độ tuổi này để tìm cách kiểm soát ngay bây giờ.
Bốc hỏa ở phụ nữ không chỉ là một cơn giận
Tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ thường xuất hiện ở độ tuổi mãn kinh nhưng bạn cũng có thể dễ nổi cơn giận lôi đình bất cứ lúc nào.
Nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh
Phụ nữ mãn kinh không những dễ bốc hỏa mà còn có nguy cơ bị trầm cảm. Đây có thể xem là một giai đoạn “ẩm ương” của phụ nữ trưởng thành!
Mãn kinh sớm: Bạn cần làm gì để vượt qua?
Phụ nữ mãn kinh sớm thường có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch, Parkinson, Alzheimer, rối loạn tâm thần, loãng xương…
Những hiểu lầm thường gặp về tuổi mãn kinh ở phụ nữ
Mãn kinh là giai đoạn mà mỗi người phụ nữ đều phải trải qua khi lớn tuổi. Hãy cùng Hello Bacsi "vạch trần" những hiểu lầm của chúng ta về tuổi mãn kinh ở phụ nữ nhé!
6 loại thực phẩm phụ nữ mãn kinh cần tránh
Sự thật là phụ nữ nên ăn uống đủ chất để sống vui khỏe. Nhưng có một số thực phẩm phụ nữ mãn kinh cần tránh trong giai đoạn đặc biệt này.
Phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung vitamin gì?
Giai đoạn mãn kinh thường khiến bạn gặp những triệu chứng gây mệt mỏi như mất ngủ, bốc hỏa… Hãy thử bổ sung vitamin cho phụ nữ tiền mãn kinh, đây có thể là chìa khóa giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm nhẹ triệu chứng khó chịu đấy!
16 triệu chứng tiền mãn kinh mà bạn có thể gặp phải
Triệu chứng tiền mãn kinh sẽ khiến bạn "khổ sở" trong một khoảng thời gian. Nếu biết trước những dấu hiệu mãn kinh, bạn sẽ dễ dàng vượt qua.
