Bạn đã nghe nhiều về trầm cảm nhưng chưa biết căn bệnh này nguy hiểm ra sao? Làm thế nào để phát hiện bệnh ngay từ đầu? Liệu có thể chữa trị trầm cảm khỏi hoàn toàn?
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Dương Thị Thùy Dung · Tâm thần · Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM
Bạn đã nghe nhiều về trầm cảm nhưng chưa biết căn bệnh này nguy hiểm ra sao? Làm thế nào để phát hiện bệnh ngay từ đầu? Liệu có thể chữa trị trầm cảm khỏi hoàn toàn?
Mời bạn cùng tìm kiếm câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Theo Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ – APA, trầm cảm (depression) là một dạng rối loạn tâm trạng phổ biến, người mắc thường có tâm trạng buồn bã, trầm uất, có hoặc không kèm theo triệu chứng khóc.
Chưa kể, người mắc phải rối loạn này sẽ cảm thấy mất động lực, giảm hứng thú trong mọi việc, kể cả những hoạt động mang lại niềm vui cho họ trước đây. Tình trạng này kéo dài sẽ bắt đầu gây ảnh hưởng đến thể chất, công việc, làm rạn nứt các mối quan hệ xung quanh, thậm chí còn khiến cho nạn nhân có ý định tử tự.
Nhìn chung, hầu hết người trầm cảm sẽ có các dấu hiệu như sau:
Trầm cảm còn có thể có biểu hiện bằng các triệu chứng cơ thể như: Tim mạch (hồi hộp, đánh trống ngực); Hô hấp (khó thở, thở dài); Tiêu hoá (khô miệng, ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy,…); Đi tiểu nhiều lần; Đổ mồ hôi; hoặc Đau đầu…
Hiện nay, các nhà nghiên cứu chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây ra trầm cảm; có nhiều yếu tố kết hợp khiến một người mắc rối loạn này, cụ thể là:
Trầm cảm thường bắt đầu ở tuổi vị thành niên khoảng 15-30 tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Số lượng bệnh nhân nữ được chẩn đoán trầm cảm nhiều hơn nam, nguyên nhân có liên quan đến sự khác biệt về hormone, ảnh hưởng của việc sinh sản, khác biệt về các sang chấn tâm lý xã hội …
Những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc trầm cảm, bao gồm:
Các yếu tố nguy cơ khác:
Để chẩn đoán một người có đang mắc trầm cảm hay không, bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý lâm sàng sẽ sử dụng Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần, Phiên bản Thứ năm (DSM-5); trong đó, DSM-5 sẽ liệt kê ra các triệu chứng để bác sĩ tâm thần xác định rõ ràng hơn. Đồng thời, họ có thể sử dụng các thang đo tâm trắc để đánh giá mức độ nặng của rối loạn này.
Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm tổng quát (xét nghiệm máu, chức năng gan, thận, đánh giá chức năng tuyến giáp,…); các xét nghiệm hình ảnh học khi cần thiết (CT, MRI) để phân biệt và loại trừ các nguyên nhân thể lý khác có thể gây ra các triệu chứng bạn đang gặp; cũng như chuẩn bị tốt cho quá trình điều trị.
Những phương pháp điều trị rối loạn trầm cảm thường bao gồm:
Các loại thuốc thường được dùng là thuốc chống trầm cảm, một số thuốc phổ biến như escitalopram, paroxetine, sertraline, fluoxetine và citalopram, fluvoxamine. Đây là các chất ức chế serotonin có chọn lọc (SSRI).
Các loại thuốc khác là venlafaxine, duloxetine, (thuộc nhóm SNRI- thuốc ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine). Ngoài ra, một số thuốc khác cũng được sử dụng trong điều trị trầm cảm như: thuốc chống trầm cảm 3 vòng, mirtazapine, trazodone, bupropion,…
Tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng thuốc
Các tác dụng phụ này có thể xuất hiện khác nhau ở mỗi đối tượng, thường sẽ giảm và mất dần. Thông thường, bạn sẽ nhận thấy tác dụng thực sự của thuốc sau 4-6 tuần. Nếu như các triệu chứng trên không giảm hoặc tăng lên; bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Một số thuốc giúp làm tăng giấc ngủ và cảm giác thèm ăn có thể được kê toa cho những bệnh nhân mắc các triệu chứng liên quan; nhưng thường phải mất khoảng 2-3 tuần trước khi các thuốc này có tác dụng.
Các phương pháp trị liệu tâm lý sẽ giúp giúp bạn rèn luyện khả năng tự nhận thức bản thân, nhìn nhận suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và hướng dẫn bạn cách để thay đổi các thói quen để có thể thoát khỏi trầm cảm.
Liệu pháp tâm lý còn có thể giúp bạn thấu hiểu và vượt qua những khó khăn trong các mối quan hệ hoặc những tình huống khiến bạn bị trầm cảm hoặc làm cho bệnh bớt trầm trọng hơn. Ngoài ra, liệu pháp này còn có thể áp dụng trên những bệnh nhân trầm cảm mức độ nhẹ.
Đối với các bệnh nhân trầm cảm mức độ trung bình và nặng, khuyến cáo hàng đầu vẫn nên sử dụng thuốc chống trầm cảm.
Đối với bệnh trầm cảm nghiêm trọng, hoặc cần đáp ứng nhanh không thể chữa trị bằng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý. Bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp choáng điện. Tuy nhiên liệu pháp này có thể gây ra các tác dụng phụ như lú lẫn hoặc mất trí nhớ; thường là chỉ trong ngắn hạn.
Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của trầm cảm bao gồm:
Nếu bạn bắt gặp những dấu hiệu trầm cảm kể trên, bạn hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý. Trầm cảm có khả năng cao trở nặng nếu không sớm được chữa trị; đồng thời kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng; thậm chí dẫn đến tử vong.
Nếu bạn chưa sẵn sàng đi chữa trị, hãy tâm sự với bạn bè, người thân, chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc một người mà bạn tin tưởng. Nếu bạn có những ý nghĩ tự tử, hãy tìm sự giúp đỡ ngay lập tức.
Nếu biết người thân của bạn đang bị nguy hiểm do ý định tự tử hoặc có hành vi tự tử; bạn hãy tìm cách nói chuyện với người trầm cảm để can ngăn và đảm bảo luôn có người ở cạnh họ. Sau đó, bạn nhanh chóng gọi 115 hay dịch vụ cấp cứu ngay lập tức. Nếu có khả năng, bạn hãy đưa họ tới phòng cấp cứu gần nhất.
Trầm cảm là một căn rối loạn có thể tác động tiêu cực đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống; nhưng đây là một rối loạn có thể điều trị được. Bạn cần nhớ rằng sự hỗ trợ là có sẵn; đôi khi, thật khó để tự chữa trầm cảm khỏi một mình.
Với chẩn đoán và điều trị thích hợp, đa số người bị trầm cảm sẽ vượt qua nó. Nếu bạn đang có các triệu chứng trầm cảm; bước đầu tiên là đến gặp bác sĩ tâm thần. Nói về mối quan tâm của bạn và yêu cầu đánh giá kỹ lưỡng. Đây là bước khởi đầu để giải quyết các nhu cầu về sức khỏe tâm thần của bạn.
Bạn có thể quan tâm:
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!