Tại sao bà bầu lại gặp hiện tượng khô miệng khi mang thai?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 14/09/2018 . 4 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Hiện tượng khô miệng khi mang thai không phải là vấn đề quá xa lạ. Đa phần là do sự thay đổi nội tiết tố quá nhanh trong thời gian này khiến cơ thể thường xuyên mất nước. Tuy nhiên, còn một số nguyên nhân khác gây nên vấn đề này mà bạn nên chú ý.

Mang thai là khoảng thời gian mà bạn sẽ trải qua rất nhiều các cung bậc cảm xúc từ vui vẻ, hy vọng đến lo lắng, hoảng sợ. Khi mang thai, bạn sẽ phải trải qua rất nhiều triệu chứng khó chịu như đau nhức cơ thể, mệt mỏi, chuột rút, mất ngủ, buồn nôn… Trong số các triệu chứng đó, khô miệng là vấn đề mà nhiều phụ nữ mang thai gặp phải. Những chia sẻ sau của Hello Bacsi sẽ giúp bạn hiểu thêm về vấn đề này đấy.

Hiện tượng khô miệng trong thai kỳ

Khô miệng trong thai kỳ là tình trạng mà khoang miệng và cổ họng có cảm giác khô rát, khó chịu. Tình trạng này thường xảy ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ và thường khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn vào ban đêm. Một số triệu chứng có thể đi kèm với khô miệng như nghẹt mũi, đau đầu, khó tiêu, nứt môi…

Khô miệng trong thai kỳ có thể dẫn đến hậu quả gì?

Ngoài các triệu chứng trên, đôi khi, khô miệng còn gây ra những vấn đề khác như lưỡi trở thành màu trắng nhạt sau khi thức dậy. Nguyên nhân là do trong tam cá nguyệt đầu tiên, bạn bị mất nước do nôn mửa và đi tiểu nhiều. Ngoài cảm giác không thoải mái, khô miệng còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Nước bọt có tác dụng loại bỏ các mảnh vụn thức ăn còn xót lại trên răng sau khi ăn, đồng thời giúp hạn chế vi khuẩn có hại phát triển. Do đó, khô miệng có thể gây ra các đề về răng và nướu như viêm nướu, mảng bám và sâu răng.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị khô miệng

Hầu như tất cả phụ nữ mang thai đều gặp phải vấn đề này và triệu chứng đi kèm thường gặp nhất là hơi thở có mùi. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này như:

1. Thuốc

Một số loại thuốc có thể khiến bạn bị khô miệng khi mang thai như thuốc chống trầm cảm, thuốc giãn phế quản, thuốc lợi tiểu… Dù các triệu chứng này có thể khiến bạn khó chịu nhưng đừng ngưng dùng thuốc trừ khi bác sĩ yêu cầu.

2. Mất nước

Mỗi ngày dù bạn đã uống 8 ly nước nhưng bạn vẫn thấy khó chịu. Điều này là hoàn toàn bình thường bởi nhu cầu hấp thu của cơ thể đang tăng cao do cơ thể phải làm việc cật lực để tạo ra một bé cưng khỏe mạnh.

3. Tăng khối lượng máu

Lượng máu trong cơ thể sẽ tăng lên trong thời gian mang thai. Điều này khiến thận phải làm việc nhiều hơn, số lần đi tiểu của bạn cũng sẽ tăng, nên dễ dẫn đến mất nước và khô miệng.

4. Tăng tỷ lệ trao đổi chất

Các hoạt động của tế bào như sản xuất năng lượng, tiêu hóa thức ăn… sẽ tăng lên khi bạn mang thai. Vì vậy, cơ thể hấp thu nhiều nước hơn và bạn cần bổ sung nước thường xuyên.

hiện tượng khô miệng khi mang thai

Hiện tượng khô miệng có thể gây nguy hiểm cho bạn và bé không?

Bạn không nên bỏ qua vấn đề này bởi nó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải một số bệnh nguy hiểm như:

1. Đái tháo đường thai kỳ

Đái tháo đường thai kỳ có thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng khô miệng. Điều này có thể là do lượng đường huyết tăng, khiến lượng nước trong cơ thể giảm. Ngoài khô miệng, còn có các triệu chứng khác như khát nước, đau rát trong miệng, nứt môi…

2. Thiếu máu

Khô miệng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu. Ngoài khô miệng, thiếu máu còn có các triệu chứng khác như khô cổ, nứt môi, lưỡi đau rát.

3. Tăng huyết áp

Nếu hiện tượng khô miệng đi kèm với một cơn đau đầu dữ dội thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy huyết áp của bạn tăng cao.

Bí quyết để đối phó với chứng khô miệng khi mang thai

Khô miệng không phải là bệnh, nên không có biện pháp y tế cụ thể để điều trị. Tốt nhất, bạn nên tìm nguyên nhân gây ra tình trạng này và có cách giải quyết phù hợp. Tuy nhiên, dù nguyên nhân là gì thì bạn nên uống ít nhất 2 – 3 lít nước mỗi ngày để tránh bị mất nước.

Dưới đây là một số bí quyết mà bạn có thể thử để “đánh bay” triệu chứng khó chịu này:

  • Uống nước thường xuyên ngay cả khi không thấy khát. Bạn cũng có thể ngậm những viên đá nhỏ để giúp miệng luôn ẩm ướt.
  • Cố gắng thở bằng mũi ngay cả khi đang ngủ để ngăn nước bốc hơi từ miệng.
  • Đừng uống rượu hoặc cà phê khi mang thai bởi những loại thức uống này không chỉ gây mất nước mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
  • Không hút thuốc khi mang thai bởi hút thuốc khiến cổ họng bạn trở nên khô rát hơn.
  • Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ nếu bạn sống ở các khu vực có độ ẩm thấp.
  • Nhai kẹo cao su (tốt nhất là không đường) vì hoạt động nhai kích thích sản xuất nước bọt.
  • Chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe răng miệng. Chải răng và dùng chỉ nha khoa vào buổi sáng, tối và sau mỗi bữa ăn.
  • Uống nước dừa bởi nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin và khoáng chất.
  • Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng với đầy đủ rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và thịt nạc.
  • Tránh dùng nhiều muối vì nó có thể khiến cơ thể mất nước.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Hiện tượng khô miệng không phải là vấn đề nguy hiểm và có thể được kiểm soát khá dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn bị khô miệng đi kèm với các triệu chứng như nhức đầu, có cảm giác nóng rát trong khoang miệng, mệt mỏi cực độ, tiêu chảy, buồn nôn… thì hãy đến bác sĩ khám ngay.

Mang thai làm thay đổi nột tiết tố của cơ thể và hiện tượng khô miệng là một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất khi cơ thể bạn thay đổi quá nhanh. Tuy nhiên, mặc dù khô miệng không phải là vấn đề lớn nhưng nó có thể là dấu hiệu của nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Hãy ghi lại tất cả những thay đổi mà cơ thể bạn trải qua trong thai kỳ. Điều này sẽ giúp bạn sớm phát hiện ra những vấn đề bất thường để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Tính ngày dự sinh

Tính tuổi thai nhi và ngày dự sinh chuẩn xác của mẹ bầu với công cụ này!

Thử ngay!
general

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Was this article helpful for you ?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

7 tác dụng của dầu dừa với bà bầu từ sức khỏe đến làm đẹp

Tác dụng của dầu dừa đối với bà bầu khá phong phú, không những giúp giảm rạn da mà khi hấp thụ vào cơ thể sẽ mang đến các lợi ích khác.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Chăm sóc mẹ bầu, Mang thai, Thai kỳ 11/09/2020 . 4 phút đọc

Trị dứt đau lưng, thai kỳ của mẹ sẽ nhẹ nhàng hơn

90% thai phụ mắc phải đó chính là đau lưng và đau cột sống. Vậy mẹ bầu làm gì để cải thiện tình trạng đau lưng thai kỳ?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Được tài trợ

Bà bầu ăn đậu phụ: Món ngon nhiều dinh dưỡng

Bà bầu ăn đậu phụ là lựa chọn an toàn và tốt cho cả mẹ lẫn con nếu như bạn đậu phụ được làm từ các nguyên liệu sạch, cách chế biến phù hợp.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Chăm sóc mẹ bầu, Mang thai, Thai kỳ 14/08/2020 . 4 phút đọc

Dây rốn bám màng: Biến chứng thai kỳ không nên xem nhẹ

Dây rốn bám màng là tình trạng bất thường về dây rốn khá hiếm gặp và cần được theo dõi sát sao trong suốt thai kỳ để bảo đảm an toàn cho bạn.

Tác giả Trần Lê Phương Uyên

Bạn có thể quan tâm

đau hông khi mang thai

Bà bầu bị đau hông khi mang thai: Bật mí cách giảm đau nhanh

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 19/01/2021 . 3 phút đọc
canh cho bà bầu

Gợi ý 5 món canh cho bà bầu giúp mẹ khỏe, con thông minh

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngân Phạm
Ngày đăng 27/12/2020 . 5 phút đọc
7 lợi ích khi bà bầu ăn xoài

Bà bầu ăn xoài khi mang thai có tốt không, ăn sao cho bổ

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Trần Lê Phương Uyên
Ngày đăng 13/10/2020 . 3 phút đọc
trẻ bị khô miệng nguyên nhân và hướng xử trí

8 nguyên nhân khiến trẻ bị khô miệng và cách xử trí

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Ngày đăng 12/09/2020 . 5 phút đọc