Hướng dẫn cách xử trí tăng đường huyết an toàn tại nhà

Tăng đường huyết gây ảnh hưởng đến những người có bệnh đái tháo đường. Một số yếu tố có thể góp phần làm tăng đường huyết ở những người bị bệnh đái tháo đường bao gồm chế độ dinh dưỡng không phù hợp, ít hoạt động thể chất, bệnh lý đi kèm, dùng thuốc hạ đường huyết  không đủ liều lượng hoặc không đúng cách hay sử dụng những thuốc khác gây tăng đường huyết. Trong bài viết này, hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu để biết cách xử trí tăng đường huyết để đưa mức đường huyết về như cũ nhé!

Theo Mayoclinic, việc điều trị bệnh tăng đường huyết là rất quan trọng, bởi vì nếu không được điều trị, bệnh tăng đường huyết có thể trở nên nguy hiểm và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng có thể cần phải cấp cứu, chẳng hạn như tình trạng hôn mê tăng đường huyết.

Về lâu dài, thậm chí ngay cả khi không đến mức tăng đường huyết cần phải cấp cứu, việc đường huyết tăng cao lâu ngày sẽ dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng đến các cơ quan như não, mắt, tim, thận, thần kinh và mạch máu.

Dấu hiệu và triệu chứng tăng đường huyết

Các dấu hiệu và triệu chứng của tăng đường huyết bao gồm:

• Đi tiểu thường xuyên, nhất là hay tiểu đêm
• Hay khát nước, uống nước nhiều hơn
• Hay đói bụng, ăn nhiều hơn
• Sụt cân. 

Nếu nặng hơn nữa, việc tăng đường huyết nghiêm trọng không được phát hiện và xử trí kịp thời người bệnh có thể rơi vào tình trạng nhiễm toan ceton hay tăng áp lực thẩm thấu máu rất nguy hiểm. Khi đó người bệnh sẽ có triệu chứng nôn ói, đau bụng, thở nhanh và rối loạn ý thức như lú lẫn, ngủ gà, lơ mơ hay hôn mê. Xét nghiệm thấy lượng đường trong máu cao và lượng đường trong nước tiểu cao, ngoài ra có thể có thể ceton xuất hiện trong máu hay nước tiểu khi đường huyết > 250 mg/dl.

Vì vậy, một lưu ý quan trọng trong việc theo dõi bệnh tiểu đường là hãy kiểm tra đường huyết thường xuyên. Hãy hỏi bác sĩ về khoảng thời gian cần kiểm tra định kỳ và mức độ lượng đường trong máu hợp lý.

Việc kiểm tra máu và có cách xử trí tăng đường huyết sớm sẽ góp phần giúp bạn tránh được các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến bệnh tăng đường huyết.

Cách xử trí tăng đường huyết

Đường huyết tăng cao phải làm sao? Nếu bạn bị đái tháo đường và phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào sớm về tăng đường huyết đột ngột, hãy nhanh chóng kiểm tra lượng đường trong máu và gọi ngay cho bác sĩ, để được tư vấn cách xử lý đúng cách.

Trong trường hợp tăng đường huyết nặng, nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm toan ceton và tăng áp lực thẩm thấu máu, đặc biệt là các trường hợp đái tháo đường típ 1, bệnh nhân cần được đưa đến bệnh viện ngay để được điều trị cấp cứu.

Cách xử trí tăng đường huyết nhẹ

Trường hợp các triệu chứng tăng đường huyết nhẹ, người bệnh vẫn tỉnh táo ăn uống được thì người bệnh cần thực hiện cách xử trí tăng đường huyết sau để hạn chế tình trạng tăng đường huyết diễn tiến nặng hơn:

• Bạn hãy uống nhiều nước hơn. Nước có thể giúp loại bỏ lượng đường thừa trong máu của bạn thông qua nước tiểu, và giúp bạn tránh bị mất nước.
• Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bạn nên uống thuốc theo đơn thuốc đã kê của bác sĩ. Không nên tự ý thay đổi khi chưa thông qua ý kiến của bác sĩ.
• Thay đổi thói quen ăn uống của bạn. Bạn nên giảm các thức ăn ngọt, nhiều đường. Bạn có thể cần phải gặp gỡ chuyên gia dinh dưỡng để thay đổi số lượng và các loại thực phẩm ăn uống.
• Tập thể dục. Vận động nhiều có thể giúp bạn giảm lượng đường trong máu. Nhưng trong điều kiện nhất định, nó có thể làm cho lượng đường trong máu trở nên cao hơn. Hãy hỏi bác sĩ điều trị về các bài tập phù hợp với bạn.
• Nên đi tái khám sớm để được bác sĩ đánh giá và điều chỉnh liều thuốc.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Bạn xuất hiện triệu chứng tăng đường huyết hay thử đường huyết cao và:

• Bạn đang cảm thấy mệt mỏi, bị ốm hoặc nôn ói, đau bụng.
• Bạn đang thở nhanh hơn bình thường hoặc tim bạn đập nhanh hơn bình thường.
• Bạn cảm thấy buồn ngủ hoặc đang cố gắng để tỉnh táo.
• Hơi thở của bạn có mùi trái cây. 
• Bạn cảm thấy bối rối hoặc khó tập trung.
• Bạn có lượng ceton cao trong máu hoặc nước tiểu.

Đây có thể là những dấu hiệu bệnh đang nặng lên.

Cần làm gì để ổn định đường huyết? 

Điều tốt nhất bạn nên làm đó là tập quản lý tốt bệnh tiểu đường và học cách xử trí tăng đường huyết kịp thời trước khi bệnh chuyển nặng hơn. Các gợi ý sau đây có thể giúp bạn giữ lượng đường trong máu ở mức phù hợp:

• Hãy tuân thủ chế độ dinh dưỡng khuyến cáo cho người bệnh tiểu đường.
• Dùng thuốc theo đúng chỉ định. Nếu bạn dùng thuốc insulin hoặc thuốc viên hạ đường huyết, điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ về liều dùng, thời gian dùng và cách dùng. 
• Theo dõi đường huyết thường xuyên. Tùy theo kế hoạch điều trị, bạn có thể kiểm tra và ghi lại mức độ đường trong máu một vài lần trong một tuần hoặc nhiều lần trong ngày. Kiểm tra thường xuyên là cách duy nhất để đảm bảo rằng mức độ đường trong máu vẫn đang bám sát mục tiêu điều trị và cũng giúp bạn sớm có cách xử trí tăng đường huyết (nếu có). Cần thận trọng ngay khi lượng đường trong máu tăng cao hoặc giảm thấp hơn mức cho phép.
• Hạn chế uống rượu bia và dùng các chất kích thích
• Không hút thuốc lá
• Giảm cân nếu thừa cân. 

Đường huyết tăng cao diễn ra một cách thường xuyên có thể khiến bệnh đái tháo đường xấu hơn. Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết cách xử trí tăng đường huyết để bảo vệ sức khỏe nhé!